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Publisher's Summary

¿Te preocupa que tus tendencias ansiosas puedan estar arruinando tu relación?

¿Te preocupas constantemente por lo que hace tu pareja, por ejemplo, con quién sale y si es o no honesto contigo?

¿Tu confianza ha sido destruida en relaciones anteriores, haciendo difícil que vuelvas a confiar?

¿Tus preocupaciones te dejan con una sensación de quedarte paralizado y ansiedad, causando que no estés seguro de lo que debes pensar o decir?

40 millones de estadounidenses sufren de problemas relacionados con la ansiedad cada año, y más del 20 porciento de estas personas dicen que afecta o ha terminado sus relaciones.

Vivimos en un mundo acelerado y ocupado hoy en día, con distracciones y movimientos constantes. Uno en el que nuestras relaciones a veces están tan tensas como resultado que es difícil para nosotros mantenerlas.

Puede que hayas experimentado alguna variante de trauma emocional en el pasado, la mayoría de nosotros, y es razonable llevar esto adelante contigo, pero no tiene por qué controlarte.

Puedes superar tus tendencias negativas y dejar atrás tus propios miedos e inseguridades. Con las herramientas y técnicas adecuadas, puedes redirigir tu enfoque lejos de la ansiedad hacia un lugar de auto empoderamiento y amor.

En Ansiedad en las Relaciones, descubrirás:

  • Cómo defenderte audazmente dentro de tu verdad y por qué este es el más importante primer paso hacia la libertad
  • Por qué los pensamientos negativos pueden ser realmente algo bueno, y cómo usarlos para tu beneficio
  • El camino de cinco pasos para superar tus inseguridades y no dejar que te controlen
  • Cómo convertir tus inseguridades en tus cualidades más entrañables, sin importar lo malas que creas que son
  • El secreto de la comunicación efectiva y cómo esto podría salvar su relación
  • Por qué expresar tus miedos a tu pareja es esencial para una relación sana, y qué puedes hacer por más difícil que parezca
  • Cómo el amor propio literalmente forzará a tu pareja a tratarte de forma diferente
  • Seis de las formas más poderosas de enfrentar, abordar y finalmente liberar todos tus miedos
  • Y mucho más

Con sólo unos minutos al día de concentración activa, puedes emprender un nuevo camino.

Sólo porque la ansiedad siempre ha sido parte de tu vida y siempre ha infectado tus relaciones con los demás, no significa que tenga que continuar así.

Incluso si tu ansiedad es algo nuevo y poderoso que no comprendes del todo, puedes dejarla atrás y entrar en una relación verdaderamente amorosa de confianza y admiración mutuas.

La naturaleza limitante de tus miedos e inseguridades están creando un espacio para que crezcas, para que te conviertas en algo más. Abrazando tu propio poder y fuerza interior, puedes avanzar hacia una vida sin restricciones por la ansiedad, con relaciones que te hagan sentir libre.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Kara Lawrence (P)2020 Kara Lawrence

What listeners say about Ansiedad en las Relaciones [Anxiety in Relationships]

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  • Kim Alvarez
  • 19-11-2020

¡ES LO QUE ESTÁS BUSCANDO!

Perdí mucho tiempo preocupándome por el destino de mi relación sin darme cuenta de que la estaba dañando al hacerlo. Este libro le ayudará a delinear los problemas que usted y su pareja están enfrentando y abordarlos de una manera saludable y productiva.

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  • Velma Stokes
  • 19-11-2020

Me ayudó a reparar

El estrés estaba arruinando mi relación. Este libro me ayudó a superar mis miedos y a hablar con mi pareja. Gran audiolibro.

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  • Byron Baker
  • 19-11-2020

¡Reduce esa horrible ansiedad!

Estaba buscando algo para reducir mi ansiedad que solo ha aumentado desde que me mudé con mi pareja. Esto fue todo, aparentemente, me ayudó a ver muchas de las razones por las que me sentía de esa manera. Libro impresionante. Buen narrador.

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  • Gillian Renfrew
  • 19-11-2020

Libertad

Necesitaba una forma de resolver las cosas antes de que empeoraran demasiado con mi pareja. Este libro me ayudó por completo a resolver las cosas que estaban pasando entre nosotros. Le hice escucharlo también y ambos obtuvimos mucho de eso. A continuación, voy a escuchar el sobre problemas de confianza. Recomendar.

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