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「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- By: 垣渕 洋一
- Length: 7 hrs and 15 mins
- Unabridged
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アルコール専門医が教える減酒・断酒術『酒は百薬の長』の根拠はゼロ。お酒は立派な「薬物」です。
あなたのお酒とのつきあい方、そろそろ見直してみませんか? 「自分はそんなに飲まないから大丈夫」と思っている人でも、毎日飲んでいるなら、それはすでに依存症の“危険サイン"が点灯した状態です。ただし、実はお酒を手放すのはそれほど難しくありません。-
「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- Length: 7 hrs and 15 mins
- Release date: 30-11-2025
- Language: Japanese
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