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Lâche prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. En réalité, le lâcher-prise s'inscrit dans un processus qui comprend plusieurs étapes toutes aussi importantes les unes que les autres.

Dans cet audio, une musique douce accompagne la voix du praticien. Sous l'effet de cette technique, vous ressentirez un calme profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances. La pratique régulière de cette technique débouchera sur un mieux-être et une diminution de votre émotivité. Elle vous permettra de canaliser votre énergie, de rester calme en toutes circonstances et de mieux vivre votre quotidien.

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Notre société de consommation vous dit le contraire ? Ne le croyez plus. Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode dévié de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus" appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Toutes les approches pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, mieux avec vous-même, donc mieux avec les autres.

Two hundred years of fascinating people and events, The Flying Crossbeam is a "predictive fiction" that introduces us to Thomas Bennett, a man who, through sharing his own private revelation, unknowingly changes the world. Written as a listenable but scholarly treatise by a man in 2226, the audiobook describes a world of brutal reality and miraculous beauty. Bennett's philosophy is that of the miniscule "now" which defines the entire universe and makes all things immediately accessible.

Commerce and heroism clash when a titan of American business orchestrates a U.S. invasion of Mexico. This long-lost 1927 Broadway melodrama combines the crackling dialogue and riveting storytelling of The Front Page with Wag the Dog cynicism.

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre audio est fait pour vous.

Connaissez-vous la méthode hawaïenne Ho'oponopono ? Ho'oponopono : ce nom ne vous dit probablement rien. Il s'agit pourtant d'une méthode hawaïenne qui a déjà porté ses fruits. Véritable art de vivre, Ho'oponopono apporte les bienfaits d'une paix intérieure profonde et d'une incroyable liberté dans tous les aspects de notre existence. Pourtant, parce qu'elle demande de changer certaines habitudes et systèmes de pensées bien ancrés, cette méthode n'est pas toujours évidente à intégrer au premier abord.

Claretta Street, the first novel by Colette Barris, is the story of Pacoima, a bustling little town in the '60s located in the San Fernando Valley of Southern California. Claretta Street follows the lives of four young African American girls known as the Babies, growing up in the vortex of the turbulent change of the '60s and becoming young adults in the decadent and destructive '80s. 

Deux meurtres spectaculaires sont perpétrés à Boston à six semaines d'intervalle. Dans les deux cas, les victimes sont des femmes seules, atrocement mutilées, à côté desquelles l'assassin a déposé une rose. L'inspectrice D. D. Warren, chargée de l'enquête, décèle vite une similitude entre ces mises en scène macabres et une longue série de meurtres ayant défrayé la chronique à Boston quarante ans plus tôt et dont l'auteur, Harry Day, s'est suicidé depuis. Seul recours pour D. D. Warren : se rapprocher des deux filles de Harry Day.

Diane Cooke, descendante d'une grande lignée, habite à Saratoga, une magnifique propriété de Virginie qui fait la fierté de la famille. Mais cette maison, comme son nom, est lestée par deux dettes abyssales. La première est financière, et le seul moyen de s'en acquitter est au prix d'un mariage. La seconde est plus profonde : le prestige des Cooke est bâti sur le plus sombre péché du Sud, l'esclavage. Et cette dette-là ne se rembourse que par une malédiction. La voici peut-être qui s'avance sous la forme du capitaine Copperton.

 Ma mère et les bêtes, écrite en 1922, est l'une des nouvelles de La maison de Claudine. En 1947, Colette en fait une lecture, et c'est par cet enregistrement que commence le livre audio. Sa voix porte les couleurs de sa terre, aux "r" voluptueusement roulés. Les nouvelles du recueil racontent le temps où, petite fille, elle goûtait "la condition d'être une enfant de son village et d'avoir une mère au rire aigu de jeune fille".

472 jours : c'est le temps qu'a passé Flora aux mains de son bourreau. 472 jours plongée dans un abîme de ténèbres, à n'espérer qu'une chose : survivre. Sortie miraculeusement de cette épreuve, elle cherche depuis à retrouver une existence normale. Pourtant, les murs de sa chambre sont tapissés de photos de filles disparues. Quand, à la recherche de l'une d'elles, Flora se fait de nouveau kidnapper, le commandant D. D. Warren comprend qu'un prédateur court les rues de Boston.

Philomena Webster, a quiet woman in her late forties, is seen as a dry old hag by most people in her village. She forms a friendship with a father and his son in the same village, but otherwise keeps to herself. Yet, there is much more to Philomena than meets the eye. She has had love affairs, is knowledgeable about music and literature and has written a series of best-selling novels under a pen-name, which gives her financial independence.

In "Confronting Bias: Thriving Across Our Differences," author Danielle Yung embarks on a crucial mission: to break down the barriers of bias and foster a world of deeper understanding and respect. Aimed at young listeners yet profound for all ages, this book serves as a powerful tool in navigating the intricate landscape of bias in our diverse society.

Grace is fascinated by the natural world. To increase this precious sense of wonder, she is chosen by Nature’s spirit guides and guardians to travel on ‘a funny, sometimes fearful journey’ with an amethyst stone as her guide and promise of help along the way

Certes, l’argent ne fait pas le bonheur. Cependant, ce n’est pas un tabou, qu’il s’agisse d’études, de travail, de mariage, de grossesse, de décès, de catastrophe naturelle, de politique et même de santé, tout tourne autour de l’argent. Pourtant, dans notre éducation, il n’y a pas vraiment d’enseignement sur la bonne façon de gérer notre argent de manière à nous construire une autonomie financière qui nous permet d’accéder à une réelle liberté et un train de vie assez confortable.

You see, "Santa Claus" isn't really a single person; it is more of a title that is passed from father to son. It has been a Kringle family tradition for generations. Jack Kringle didn't want to be the next Santa Claus, so he left the North Pole for New York City. There he found success and wealth as a scheming businessman, often times trampling on the "little guy" to get what he wanted. Suddenly, his twin brother, Dale, appears in New York on a secret mission that may just teach Jack the true meaning of Christmas.

Frau Holle hat den ersten Schnee ins Land gebracht. Es ist kalt geworden und Muffel, ein hungriger Schneehase, streitet sich sogar mit einem Schneemann um die letzte Karotte. Da taucht Julie auf. Sie hat ihre Spule verloren und sich hoffnungslos verirrt. Muffel führt sie zum Haus der geheimnisvollen Frau Holle. Diese empfängt die beiden mit offenen Armen, denn bei ihr gibt es immer viel zu tun. So hat sich der Weihnachtsmann persönlich für einen Besuch bei ihr angemeldet. Julie kann Frau Holle in jeder Hinsicht helfen.

Bethesda Residential Home for the Active Elderly is well on her way to becoming the UK South Coast’s Residential Home of First Choice, all thanks to her formidable managing director, Veronica Puxworthy. For the past four years, since unexpectedly inheriting Bethesda in 1975, Veronica and her motley crew of managers have worked hard to make it a success. But now, after a series of surprise attacks, that success is under serious threat.

Despite Joanne, an accountant by profession, vowing never, ever to go on holiday again with “Let’s drink Malaga dry!” Veronica, she hears the announcement, “Ladies and gentlemen, please fasten your seat belts, we will shortly be landing at Costa del Sol airport.” Returning from their holiday peeling and poor, they hatch a late night, gin and paella-fuelled, plan.