Showing results by publisher "GoodMood" in Relationships, Parenting & Personal Development

I pensieri, raccolti in questo opera, tratto da "Ad se Ipsum", "A Se stesso", o "Colloqui con se stesso", com'è conosciuto dai più, di Marco Aurelio...

Ognuno di noi è dotato in modo naturale di un grandissimo potenziale. Ognuno di noi in alcuni momenti della sua vita ha raggiunto, anche solo momentaneamente, dei risultati che potevano dirsi spettacolari. E allora perché non esprimiamo sempre quel potenziale? Perché in alcuni momenti siamo fiduciosi di noi stessi, convinti, determinati e in altri sembriamo perderci in un bicchier d'acqua?

Andrea Giuliodori è il fondatore di EfficaceMente.com, un portale on line forte di 6.000.000 di visitatori l'anno. I suoi percorsi evolutivi e di crescita ora sono disponibili anche in audioBook. "L'inganno della motivazione" è la sua prima pubblicazione. "Ci hanno ingannato. Ci siamo ingannati. Siamo stati spinti a credere che per realizzare i nostri sogni sia necessario avere la giusta motivazione. Questo non è del tutto vero.

L'assertività è la capacità di esprimere i propri sentimenti, scegliere come comportarsi in un dato contesto, difendere i propri diritti, esprimere serenamente un'opinione in disaccordo con gli altri, chiedere agli altri di modificare i loro comportamenti quando vengono percepiti come fuori luogo o offensivi. Tutto questo è fatto in modo costruttivo. Sviluppare un comportamento assertivo permette di gestire le relazioni professionali e sociali con fermezza, evitando sia la risposta aggressiva, sia quella passiva. L'obiettivo dell’assertività è quindi creare rapporti interpersonali basati sulla collaborazione e, al tempo stesso, affrontare con efficacia anche le situazioni problematiche

Il termine "resilienza" proviene dalla metallurgia: un metallo resiliente è il contrario di un metallo fragile; resiste agli urti senza spezzarsi...

Ti è mai capitato di sentirti frustrato perché non ti sentivi compreso? Vorresti essere in grado di spiegarti meglio e instaurare relazioni più profonde, ma non sai come fare? La comunicazione è un aspetto che va coltivato ogni giorno, sia per migliorare il lavoro di squadra che per la vita di tutti i giorni. È fondamentale ascoltare veramente gli altri in modo empatico, dando importanza sia alle parole che ci arrivano, sia a quelle che diciamo. Le relazioni umane sono la vera ricchezza della nostra vita! Ma come possiamo coltivarle?

Questo audioBook di Danilo Hartmann - imprenditore e Life e Business Coach in PNL - ti aiuta a scoprire il grande potere e la magia degli Aforismi. Letti e interpretati nel giusto modo, possono aiutarti a ottenere dalla tua vita quello che vuoi. "Il Magico Potere degli Aforismi" condizionerà e migliorerà magicamente la tua vita e quella di chi desideri.

Qual è la cosa più importante che abbiamo? Qual è quella risorsa limitata, forse l'unica, che non possiamo comprare? Puoi riuscire a procurarti la tecnologia migliore, puoi riuscire probabilmente a procurarti le persone migliori... ma non potrai mai procurarti... più tempo! Il tempo è una risorsa finita, democratica. Tutti abbiamo a disposizione al massimo 24 ore al giorno ma... alcuni sono in grado di sfruttare al meglio il proprio tempo ed essere più produttivi pur lavorando di meno! Qual è il loro segreto? Scopriamo insieme la ricetta di successo in 19 mini-pillole!

"Felicità: sei già sulla strada giusta" è un viaggio pratico che ti aiuta a trovare la tua felicità. Nella prima parte dell'audiobook, l'autrice ripercorre l'evoluzione del concetto di felicità dalla preistoria ai giorni nostri. Non si tratta di un excursus fine a se stesso, ma di percorso utile per capire che la felicità non è uno stato naturale dell'uomo. La seconda parte dell'audiobook, invece, è un vero e proprio percorso a tappe che include anche alcuni esercizi pratici utili per far chiarezza interiore, individuare i veri sentimenti e scoprire cosa rende davvero felice.

I consigli e le regole che la famiglia e le persone attorno a noi ci danno sin da quando veniamo al mondo, servono davvero? Ci indicano come dovremmo vivere, cosa fare e non fare e spesso si tratta di regole utili per la convivenza, che nascono dal buon senso. A volte, però, ci limitano, soprattutto se vengono recepite come dogmi universali da applicare sempre e comunque. In questo audioBook il Coach Claudio Belotti ripercorre molti di questi concetti, spesso mai messi in dubbio e aiuta a decidere quali principi prendere per buoni, quali modificare e quali non seguire.

Tutto nasce dalla volontà di un direttore illuminato e da una proprietà editoriale consapevole del rapporto con gli ascoltatori, che ha reso possibile la realizzazione di questo piccolo manuale di automedicazione per gestire l'ansia, l'angoscia, la paura, la rottura delle certezze, la solitudine, la precarietà del futuro, la scoperta della fragilità del pianeta. Risulta indispensabile imparare a conoscere i propri limiti e i propri sintomi. La cura e l'automedicazione psicologica che questo volume insegna può accompagnarci ad attraversare i cambiamenti che il futuro ci imporrà.

"Essere gioia" è un percorso ideato da Endrik Favero e Maria Guastamacchia che, attraverso la meditazione guidata, la musica a 432hz, la visualizzazione, ti permetterà di ritrovare e aumentare la serenità interiore e l'energia vitale. Un ritorno alla Pace, al Benessere, alla Salute psicofisica e al Silenzio Interiore per interrompere quel loop di pensieri negativi e distruttivi che ci invadono la mente e le emozioni quotidianamente. Vuoi essere parte di quelle persone che Irradiano Gioia e trasmettono serenità nonché portano il paradiso in terra come stato dell'essere?

A cura di Nadia Loffredi. Prefazione di Rudy Zerbi. Audio editing e sound design di Stefano Tumiati e Dario Barollo. Le mode tramontano, le abitudini si evolvono, i destini possono invertire la rotta da un giorno all'altro. Ma c'è qualcosa che non cambia dalla notte dei tempi, anzi prende sempre più piede: l'irresistibile pulsione a tradire il proprio partner "ufficiale". Lo sanno bene Andrea&Michele che su Radio DeeJay hanno condotto otto stagioni della rubrica Alta Infedeltà, in cui gli ascoltatori - protetti da "anonimato garantito" - si abbandonavano a esilaranti racconti veri.

"Fai pace con il cervello" è un invito alla calma e alla chiarezza mentale! Questo libro è un percorso alla scoperta dei Tre Principi che sono alla base dell'esperienza umana. Grazie a questa nuova comprensione possiamo ritrovare quella pace interiore che è il requisito fondamentale per esprimere il meglio di noi stessi e goderci la vita indipendentemente dalle circostanze.

Massimiliano Spini e Claudio Belotti, ancora insieme. Sono protagonisti di un audioBook che mette in evidenza quanto, oggi più che mai, servano motivazione, volontà ferrea, conoscenza di se stessi. In questo audioBook, le straordinarie testimonianze di Massimiliano Spini, coach e ultrarunner, parlano della costruzione della motivazione e di come mantenerla sempre a livelli alti. Le esperienze vissute nelle ultramaratone in montagna, rappresentano preziosi spunti di riflessione in grado di ispirarci a fare di più e meglio nella vita di tutti i giorni.

Chiara Arlati con Claudio Belotti presentano un audioBook che insegna a migliorare e affinare la capacità di prendere decisioni nel business e nella vita. Attraverso un percorso fatto di Neuroscienze, Marketing e PNL, ti verranno forniti tutti gli strumenti per conoscere e riconoscere i bias mentali, aiutandoti a prendere le decisioni che per te sono migliori, e quindi a scegliere e agire.

Ti piacerebbe dar vita ai tuoi pensieri positivi, uscire serenamente dalla zona di comfort ed assaporare ogni giorno il senso di gratitudine? Se ci pensi bene, la vita di ciascuno di noi è fatta di difficoltà quotidiane: sia in ambito lavorativo, sia in ambito familiare sia in quello più strettamente personale.

Claudio Belotti, coach di fama internazionale, formatore di aziende leader, ti insegna a puntare su te stesso. E a vincere! Il suo nuovo audiobook "Super You", ti guida verso la migliore versione di te stesso, ti insegna a individuare potenzialità che forse non sapevi di avere, a trasformarti e spiccare il volo. Perché sei una persona straordinaria, e puoi realizzare molto. Segui la voce di Claudio Belotti e inizia un percorso che ti condurrà a sviluppare abitudini nuove, una corretta idea di te stesso, un atteggiamento che valorizzi i tuoi talenti.

Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un audioBook che insegna a... resistere. La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini - Coach e Ultrarunner - la conosce perché la vive. Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può far fronte alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne.

Alfio Bardolla è un imprenditore, autore best-seller della finanza personale e financial coach. È il punto di riferimento per chi decide di migliorare seriamente la propria situazione finanziaria. Ha pubblicato sei libri, editi da Sperling&Kupfer e Gribaudo, tra cui "I Soldi Fanno la Felicità", distribuito anche in lingua inglese con il titolo "Money Makes You Happy". Ad oggi le sue opere sono state vendute in oltre 300.000 copie. La sua missione è aiutare il maggior numero possibile di persone a vivere appieno la propria vita, attraverso una gestione consapevole delle finanze personali.