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File dans ta chambre !
- Offrez des limites éducatives à vos enfants
- By: Caroline Goldman
- Narrated by: Valérie Fontaine
- Length: 4 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Caroline Goldman replace l’apprentissage des limites au centre d’un développement psychique serein, dans un ouvrage sans tabous, où une feuille de route soigneusement détaillée vous permettra de retrouver des relations apaisées et la confiance en soi.
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File dans ta chambre !
- Offrez des limites éducatives à vos enfants
- Narrated by: Valérie Fontaine
- Length: 4 hrs and 2 mins
- Release date: 25-10-2023
- Language: French
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Le Cadeau
- 12 leçons pour se libérer de nos prisons mentales
- By: Dr Edith Eger
- Narrated by: Fabienne Loriaux
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Et si nos véritables prisons étaient nos pensées et nos croyances limitantes ? Et si les clés pour s'en libérer se trouvaient en nous ? C'est le secret que nous révèle Edith Eger. Rescapée des camps et de la déportation, l'auteure est une survivante qui a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes. Basé sur plus de 40 ans d’analyse des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison.
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Le Cadeau
- 12 leçons pour se libérer de nos prisons mentales
- Narrated by: Fabienne Loriaux
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Release date: 25-06-2022
- Language: French
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Mon enfant hérisson
- Accompagnez votre enfant hypersensible et aidez-le à exploiter son potentiel
- By: Stéphanie Couturier
- Narrated by: Céline Espérin
- Length: 5 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Les clés pour comprendre et accompagner son enfant hypersensible. Votre enfant est émotif ? Il a souvent les larmes aux yeux ? Il se vexe pour un rien ? Ses réactions paraissent disproportionnées ? Il semble toujours à fleur de peau ? Et s'il était hypersensible ? L'enfant hypersensible est un récepteur hors normes, tout en puissance et en finesse, de l'environnement qui l'entoure. Cette très grande sensibilité s'exprime sous toutes les formes : les cinq sens sont en alerte, les relations aux autres passionnées, l'imaginaire exacerbé... Tout est plus intense.
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Mon enfant hérisson
- Accompagnez votre enfant hypersensible et aidez-le à exploiter son potentiel
- Narrated by: Céline Espérin
- Length: 5 hrs and 42 mins
- Release date: 26-10-2022
- Language: French
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Stratégie
- Les 33 lois de la guerre
- By: Robert Greene, Alain Bories - traducteur, Lakshmi Bories - traducteur
- Narrated by: François Montagut
- Length: 24 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Inspirées des guerres les plus sanglantes de toute l'Histoire, découvrez les 33 stratégies les plus efficaces pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien.
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Stratégie
- Les 33 lois de la guerre
- Narrated by: François Montagut
- Length: 24 hrs and 43 mins
- Release date: 23-09-2022
- Language: French
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Guéris tes blessures
- Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
- By: Nicole Lepera, Julie Blanc - traducteur
- Narrated by: Joséphine de Renesse
- Length: 10 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
VOUS êtes la meilleure personne pour résoudre vos problèmes psychologiques ! En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s’est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée de la santé mentale, physique et spirituelle qui dote d’outils interdisciplinaires les personnes en quête de mieux-être.
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Guéris tes blessures
- Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel
- Narrated by: Joséphine de Renesse
- Length: 10 hrs and 45 mins
- Release date: 27-09-2023
- Language: French
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Un esprit calme et silencieux
- Vivre, apprendre & méditer
- By: Jiddu Krishnamurti, Marie Robert - préface, Colette Joyeux - traducteur
- Narrated by: Jean-Philippe Renaud
- Length: 10 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
A travers une compilation de conversations inédites qu’il a pu partager avec des personnes rencontrées au gré de ses voyages, Jiddu Krishnamurti, éminent philosophe du XXe siècle, explore les domaines de l’être et de la conscience, de l’éducation, ou encore de la méditation.
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Un esprit calme et silencieux
- Vivre, apprendre & méditer
- Narrated by: Jean-Philippe Renaud
- Length: 10 hrs and 14 mins
- Release date: 30-08-2023
- Language: French
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The Good Life (French edition)
- Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé
- By: Robert Waldinger, Marc Schulz, Richard Robert - traducteur
- Narrated by: Jean-Marc Delhausse
- Length: 11 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ? L'Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l'être humain.
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The Good Life (French edition)
- Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé
- Narrated by: Jean-Marc Delhausse
- Length: 11 hrs and 21 mins
- Release date: 25-01-2023
- Language: French
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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- By: David Gourion
- Narrated by: Thomas Marceul
- Length: 6 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress.
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Antistress
- La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
- Narrated by: Thomas Marceul
- Length: 6 hrs and 19 mins
- Release date: 14-12-2022
- Language: French
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Magiciens du quotidien
- Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes
- By: Olivier Clerc
- Narrated by: Patrick Donnay
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Réenchantez votre quotidien grâce aux routines spirituelles. Vous croyez que la spiritualité se vit dans un coin retiré ? Qu'elle est élitiste, compliquée ? Détrompez-vous ! Vivre une vie spirituelle consiste avant tout à agir en conscience et chaque acte devient alors magique. Olivier Clerc a choisi avec soin 40 clés pratiques pour vous permettre de "spi-ritualiser" votre quotidien. En expérimentant les rituels proposés, vous entamerez un voyage intérieur qui alignera vos cœur, corps, tête et votre esprit. Un premier pas vers la paix intérieure et l'harmonie.
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Magiciens du quotidien
- Spiritualisez votre vie grâce à la magie des routines quotidiennes
- Narrated by: Patrick Donnay
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Release date: 23-11-2022
- Language: French
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Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
- 31 jours d'autocompassion
- By: KC Davis, Christophe Billon - traducteur
- Narrated by: Florine Orphelin
- Length: 3 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé. Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list ménagère ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, TDAH... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire et moins elle avait envie d'en faire.
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Prendre soin de sa maison (même en plein KO)
- 31 jours d'autocompassion
- Narrated by: Florine Orphelin
- Length: 3 hrs and 35 mins
- Release date: 03-11-2022
- Language: French
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Être présent pour ses parents
- By: Hélène Rossinot
- Narrated by: Hélène Rossinot
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Alors que notre espérance de vie augmente, que signifie vraiment être présent pour nos parents ? Dans des pages d'une rare humanité, le docteur Hélène Rossinot répond à toutes les interrogations que se posent les familles confrontées au temps qui passe. Elle les guide dans leur cheminement personnel comme dans leurs questions pratiques. Comment se préparer et anticiper le vieillissement de nos parents, gérer l'évolution de nos relations, de nos émotions, mais également les modifications de notre quotidien ?
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Être présent pour ses parents
- Narrated by: Hélène Rossinot
- Length: 5 hrs and 4 mins
- Release date: 21-06-2023
- Language: French
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Disruptez-vous !
- Saisissez les opportunités et plongez dans l'innovation fertile
- By: Jay Samit
- Narrated by: Aurélien Ringelheim
- Length: 10 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dans un monde en perpétuel mouvement, l'adaptabilité et la créativité sont des qualités cruciales. Les entrepreneurs et les chefs d'entreprise doivent accueillir et anticiper le changement pour créer des opportunités. Dans "Disruptez-vous !", Jay Samit, expert américain des médias numériques qui a lancé, développé et vendu des start-up et des sociétés Fortune 500, nous livre sa méthode unique : les stratégies qui aident les entreprises à prospérer peuvent être appliquées au niveau individuel.
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Disruptez-vous !
- Saisissez les opportunités et plongez dans l'innovation fertile
- Narrated by: Aurélien Ringelheim
- Length: 10 hrs and 52 mins
- Release date: 24-08-2022
- Language: French
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Provoque ta chance !
- Pourquoi certains en ont et d'autres pas...
- By: Christophe Haag
- Narrated by: Emmanuel Jacomy
- Length: 10 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La chance se provoque-t-elle ? Et si oui, comment ? Deux questions auxquelles ce livre, qui mélange récits d'aventures hors norme et découvertes scientifiques surprenantes, tente de répondre. Christophe Haag, spécialiste des comportements humains, a mené l'enquête trois ans durant. Il a notamment rencontré Annette, l'unique rescapée d'un crash d'avion en pleine jungle vietnamienne.
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Provoque ta chance !
- Pourquoi certains en ont et d'autres pas...
- Narrated by: Emmanuel Jacomy
- Length: 10 hrs and 15 mins
- Release date: 24-08-2022
- Language: French
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La Co-éducation émotionnelle
- S'élever en même temps qu'on élève les enfants
- By: Caroline Jambon
- Narrated by: Sophie Frison
- Length: 6 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"C'est quand je suis devenue maman solo que j'ai réalisé à quel point la tournure que prenait ma relation avec ma fille d'alors deux ans et demi ne me convenait pas. En effet, je me voyais devenir irritable face à ses sollicitations et je me souviens l'avoir mise au coin et menacée de l'envoyer au lit sans manger. Je le vivais très mal et je me suis dit qu'il devait bien exister des manières différentes d'être parent." C'est ainsi que Caroline Jambon en est venue à s'intéresser à la parentalité dite "positive ou bienveillante" et à créer son blog.
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La Co-éducation émotionnelle
- S'élever en même temps qu'on élève les enfants
- Narrated by: Sophie Frison
- Length: 6 hrs and 32 mins
- Release date: 20-07-2022
- Language: French
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Votre anxiété est un super pouvoir
- Comment s'en servir pour améliorer sa vie
- By: Wendy Suzuki, Dominique Piolet-Françoise - traducteur
- Narrated by: Catherine Creux
- Length: 6 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Domptez votre anxiété et apprenez à l’utiliser pour développer vos compétences et booster votre potentiel dans les différents aspects de votre vie !
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Votre anxiété est un super pouvoir
- Comment s'en servir pour améliorer sa vie
- Narrated by: Catherine Creux
- Length: 6 hrs and 46 mins
- Release date: 29-03-2023
- Language: French
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Le piège du métier passion
- By: Anne-Claire Genthialon
- Narrated by: Lara Suyeux
- Length: 5 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tout avait pourtant si bien commencé. Jeune diplômée d'une grande école, Anne-Claire obtient son premier contrat dans une prestigieuse rédaction, celle dont elle rêve depuis des années. Ses collègues sont inspirants et les missions passionnantes. Anne-Claire en est convaincue, ce n'est qu'une question de temps, elle finira bien par décrocher un CDI... Mais l'attente se prolonge, elle multiplie alors d'autres contrats précaires, fait des horaires à rallonges et accepte tout pour ce métier qu'elle aime passionnément.
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Le piège du métier passion
- Narrated by: Lara Suyeux
- Length: 5 hrs and 31 mins
- Release date: 22-02-2023
- Language: French
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Petit manuel philosophique à l'intention des grands émotifs
- By: Ilaria Gaspari, Romane Lafore
- Narrated by: Valérie Fontaine
- Length: 5 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Les plus émotifs d’entre nous éprouvent parfois de l’angoisse ou de la culpabilité lorsqu’ils sont placés dans des situations qui les poussent à exprimer leurs ressentis. Aujourd’hui diabolisées ou au contraire survalorisées, les émotions et leur expression sont-elles un obstacle à l’épanouissement de soi ?
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Petit manuel philosophique à l'intention des grands émotifs
- Narrated by: Valérie Fontaine
- Length: 5 hrs and 58 mins
- Release date: 22-02-2023
- Language: French
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Le Bonheur d'être triste
- La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit
- By: Susan Cain, Christophe André - préface, Laurent Bury - traducteur
- Narrated by: Joséphine de Renesse
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dans une période de profonde discorde et d'anxiété personnelle, Susan Cain nous invite à reconsidérer la puissance sociale, créatrice et consolatrice de ces émotions si injustement disqualifiées dans nos sociétés contemporaines.
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Le Bonheur d'être triste
- La force des mélancoliques dans un monde où le chagrin est interdit
- Narrated by: Joséphine de Renesse
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Release date: 26-04-2023
- Language: French
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