Muchas veces escuchamos sobre la importancia de amarnos a nosotros mismos, pero ¿qué significa realmente? ¿Y cómo podemos cultivar esta vital relación con nosotros mismos en un mundo que a menudo nos empuja hacia la autocrítica y la comparación? No te pierdas este episodio lleno de valiosa información de nuestra invitada especial Alexandra González que te comparte herramientas prácticas para empezar a quererte más y mejor! Conéctate con nosotros y descubre cómo el amor propio puede ser el primer paso hacia una vida más auténtica y satisfactoria.

En este episodio, exploramos el poder transformador del sistema de creencias y cómo influye en todos los aspectos de nuestra vida, desde nuestras decisiones diarias hasta nuestros mayores logros.

Identifica y desafía las creencias limitantes que pueden estar frenando tu éxito personal y profesional. Nuestro invitado especial Gerardo Félix nos comparte estrategias prácticas y consejos valiosos para reprogramar tu mente, desarrollar una mentalidad positiva y cultivar la confianza necesaria para alcanzar tus metas más ambiciosas.

¡No te pierdas esta conversación inspiradora que te ayudará a romper las barreras y liberar tu verdadero potencial!

La mente puede convertirse en tu aliada más poderosa, como en la banda gástrica virtual, esta innovadora técnica puede transformar tu relación con la comida y tu cuerpo.

Escucha el podcast y conoce las estrategias más efectivas para cambiar tu mentalidad y adoptar hábitos alimenticios más saludables. Supera los obstáculos mentales y emocionales que pueden estar frenando tu progreso de esto y más te habla nuestro invitado Federico Baronil.