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Podcast Mulher em Forma

By: Mulher em Forma
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  • Summary

  • O Podcast Mulher em Forma é lançado a cada 15 dias, às quartas-feiras, 19h. Dedicado a todas as mulheres que buscam inspiração e motivação para manter um estilo de vida saudável e equilibrado, o podcast aborda temas como nutrição, exercícios físicos, saúde mental e bem-estar. Com especialistas, histórias inspiradoras e dicas práticas, é ideal para iniciantes e entusiastas do fitness. Não perca nossos episódios e transforme sua vida com hábitos saudáveis. Inscreva-se agora e acompanhe o Podcast Mulher em Forma para receber inspiração e motivação para uma vida plena e em forma.
    Mulher em Forma
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Episodes
  • #04 - Como Superar as dores no corpo com Mila Imaizumi

    #04 - Como Superar as dores no corpo com Mila Imaizumi
    Jun 5 2024

    Bate papo com a Mila Imai (https://www.instagram.com/milaimai/) sobre Como Superar as dores no corpo! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt Se inscreva no Canal e fique por dentro de como eu tenho ajudado mais de 16mil Mulheres do Brasil Todo a Emagrecer e Ter Saúde, através de Exercícios que estudei e preparei de forme especial para minhas alunas de 40 anos de idade ou mais. ________________________ Que tal treinar com nossa camisa e garrafinha Mulher em Forma? Adquira agora na nossa loja: https://pay.mulhernocontrole.host/loja ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ https://www.instagram.com/mulheremforma.app/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel
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    1 hr and 7 mins
  • #03 - Reposição Hormonal e Menopausa: Mitos e Verdades!

    #03 - Reposição Hormonal e Menopausa: Mitos e Verdades!
    May 22 2024

    Bate papo com a Dra. Flávia Nogueira sobre Reposição Hormonal e Menopausa Mitos e Verdades!


    Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.


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    1 hr and 3 mins
  • #02 - Mudanças no Estilo de vida que me fizeram ficar com o melhor shape depois dos 40 anos!

    #02 - Mudanças no Estilo de vida que me fizeram ficar com o melhor shape depois dos 40 anos!
    May 8 2024

    Bate papo com a Camisa Masullo (https://www.instagram.com/camilamasullo/) sobre Mudanças no Estilo de vida que me fizeram ficar com o melhor shape depois dos 40 anos! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas. Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇 https://mulhernocontrole.host Se inscreva no Canal e fique por dentro de como eu tenho ajudado mais de 16mil Mulheres do Brasil Todo a Emagrecer e Ter Saúde, através de Exercícios que estudei e preparei de forme especial para minhas alunas de 40 anos de idade ou mais. ________________________ Que tal treinar com nossa camisa e garrafinha Mulher em Forma? Adquira agora na nossa loja: https://pay.mulhernocontrole.host/loja ________________________ Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/ ________________________ #emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel
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    1 hr and 6 mins
Hygiene & Healthy Living
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