Episodes

  • Help me Rhonda

    Help me Rhonda
    May 3 2023
    Alex brauch ein neues Auto und er will es Rhonda taufen. Dabei kommt er zu Erkenntnissen über "Wollen", "Sofort!" und "Jetzt muss alles 100%ig klappen!" die wir sicher alle kennen. Doch manchmal können wir nicht mehr die 100% geben und da kann so ein kleines rotes Auto echt hilfreich sein...... Viel Freude beim Zuhören! Michael Helbing
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    8 mins
  • Ich

    Ich
    Mar 31 2023
    Alex ist aus der Reha zurück - Ostern kommt, ein Familienbesuch und damit die Realität mit Hoffnungen, Wünschen und den Hürden des Alltags. Wo bleibt er dabei und was bleibt von ihm übrig am Ende? Die MS setzt Grenzen, er testet sie aus und ist mit den Barrieren des Alltags konfrontiert - was bleibt übrig? Viel Freude beim Zuhören! Michael Helbing
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    10 mins
  • Freiraum

    Freiraum
    Feb 28 2023
    Inkontinenz - ein Wort was mit Furcht, Scham und Unbehagen besetzt ist. Alex schafft es dieses Thema anzusprechen und uns von seinem Umgang damit zu berichten, ganz klar und rücksichtsvoll. Vielleicht geht es Dir auch so? Dann findest Du hier einzelne Erkenntnisse, die Dir vielleicht weiterhelfen können. Der heutige Teil macht auch bewusst, welche Hürden der Alltag mit MS noch bereithalten kann. Viel Freude beim Zuhören! Michael Helbing
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    8 mins
  • Immer noch da

    Immer noch da
    Feb 1 2023
    Alex ist in der Reha richtig angekommen und ihn beschäftigen viele Fragen: Wird es besser werden? Werde ich es schaffen? Und wird mir hier geholfen? Manchmal wird er mit einer Realität konfrontiert, die er so nicht kommen gesehen hat. An seiner Seite stehen Therapeut*innen, Arzt*innen und Berater*innen, die ehrlich sind und dennoch ihm das GEfühl geben verstanden zu sein. Tiefe innere Fragen beschäftigen ihn und wieder einmal können wir mit ihm an diesen Fragen lernen.
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    10 mins
  • Leid = Schmerz x Widerstand

    Leid = Schmerz x Widerstand
    Dec 1 2022
    Alex berichtet davon wie er seine Reha in Bad Waldungen erlebt. Es wird deutlich, dass seine Entwicklung und auch seine Resilienz immer größere Schritte machen. trotz aller Widrigkeiten fangen wir an uns zu freuen. Freude für seinen Weg und seine kleinen Erfolge! Viel Freude beim Zuhören! Michael Helbing
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    8 mins
  • Eigentlich

    Eigentlich
    Nov 2 2022
    Eigentlich...ein Wort mit dem wir sehr viel auszudrücken pflegen. Zwischen den Zeilen stehen hier im Podcast die Erfahrungen von Alex, der eigentlich vieles anders erwartet hatte. Zwischen Reha, Führerschein und der Frage - was will ich eigentlich?! Viel Freude beim Zuhören! Michael Helbing
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    6 mins
  • Rollstuhlhaltung

    Rollstuhlhaltung
    Oct 11 2022
    Eine chronische Erkrankung kommt mit zahlreichen, möglichen Einschränkungen. Dies zu durchleben kann den Alltag überschatten. Alex lässt uns in diesem Monat einen anderen Aspekt kennenlernen. Er berichtet von einer Eigenschaft, die uns Mut machen und uns auch trotz aller Hürden stärkt. Gutes Zuhören und vielleicht teilst Du seine Gedanken?! Michael Helbing
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    5 mins
  • 11 oder 12 Jahre später

    11 oder 12 Jahre später
    Sep 7 2022
    Nach einigen Jahren kämpft Alex mit den ersten Anzeichen der Erkrankung. Er beschreibt wie sein Alltag von Verdrängung geprägt war. Tiefe Einblicke in sein seelisches Befinden und die Kämpfe mit sich und der Umwelt lassen uns erahnen, wie es ihm wohl ergangen sein mochte. Gutes Zuhören bei dieser Reflektion der anderen Art. Michael Helbing
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    7 mins