• Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

  • By: Thomas Brezina
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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

By: Thomas Brezina
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  • Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!
    Thomas Brezina
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Episodes
  • #245 Bist du glücklich?

    #245 Bist du glücklich?
    Jun 3 2024
    Mir hat jemand geschrieben "Thomas, wie glücklich bist du eigentlich?" Ganz ehrlich: Ich bin nicht glücklich. Ich bin ganz etwas anderes. Glücklich halte ich für völlig überbewertet, die Jagd nach dem Glück macht meiner Meinung nach unglücklich. Davon halte ich gar nichts. Stattdessen... Hört selbst!
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    6 mins
  • #244 Kurs in Freude - Teil 2

    #244 Kurs in Freude - Teil 2
    May 27 2024
    Weiter geht's mit dem zweiten Teil des Freudekick-Kurses: Letzte Woche hab ich euch schon ein paar kleine Freudekicks gegeben für den ganzen Tag. Sie sind sehr klein, aber die Wirkung ist sehr, sehr groß. Ein Tipp: Strecken und Dehnen. Kein Witz.
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    5 mins
  • #243 Kurs in Freude - Teil 1

    #243 Kurs in Freude - Teil 1
    May 20 2024
    Heute beginnt ein kleiner Kurs in Sachen Freude: Es gibt so viele Kleinigkeiten, die man machen kann, um mehr Freude ins Leben zu bringen. "Mein Leben hat keine Freude" hat mir vor Kurzem jemand gesagt. Ich kann das auch verstehen, wenn man sich so fühlt. Ein paar Ratschläge hab ich dieser Freundin gegeben, die ich euch nicht vorenthalten möchte.
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    5 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living Philosophy Social Sciences Personal Success
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