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Viver é melhor sem ter que ser o melhor [Living Is Better Without Having to Be the Best]
- E outros princípios do Arcadismo para os dias de hoje [And Other Principles of Arcadianism for Today]
- Narrated by: Daniel Martins de Barros
- Length: 1 hr and 49 mins
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O lado bom do lado ruim
- Como a ciência ensina a usar a tristeza, o medo, a raiva e outras emoções negativas a seu favor [How Science Teaches You How to Use Sadness, Fear, Anger and Other Negative Emotions to Your Advantage]
- By: Daniel Martins de Barros
- Narrated by: Daniel Martins de Barros
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Aprendemos desde cedo que o correto é estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emoções negativas. Queremos negá-las, sufocá-las, eliminá-las do nosso caminho. Neste livro, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros nos mostra que as emoções desagradáveis não são sons incômodos que devem ser silenciados. Em vez disso, são alertas preciosos que nos chamam atenção para algo mais profundo que não vai bem na nossa vida.
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Viver com ousadia [Bold Move]
- Uma abordagem científica para reprogramar sua maneira de lidar com o desconforto e o estresse [A 3-Step Plan to Transform Anxiety into Power]
- By: Luana Marques
- Narrated by: Lella Ganimi
- Length: 8 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Transforme seu medo em coragem e sua ansiedade em ação com o método inovador criado pela Dra. Luana Marques, que superou a infância pobre no Brasil e se tornou uma prestigiada psicóloga em Harvard.
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Outlive (Portuguese Edition)
- A arte e a ciência de viver mais e melhor [The Science and Art of Longevity]
- By: Peter Attia, Bill Gifford
- Narrated by: Leonardo Senna
- Length: 18 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento.
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O mesmo de sempre [Same as Ever]
- Um guia para o que não muda nunca [A Guide to What Never Changes]
- By: Morgan Housel, Cássio de Arantes Leite - tradutor
- Narrated by: Bruno Fernandes
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ao invés de tentar prever o que virá, é mais eficaz olhar para o "que não muda nunca", afirma Morgan Housel. Para o autor, os comportamentos que nunca mudam são a lição mais poderosa da história ― e esta é uma premissa que vale para todos: seja você quem for, venha de onde vier, tenha a idade que tiver, ganhe o dinheiro que ganhar. Os 23 capítulos deste livro, que podem ser lidos de maneira independente, formam uma espécie de pequena biblioteca de sabedoria.
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O avesso da pele [The Dark Side of Skin] (Unabridged)
- By: Jeferson Tenório
- Narrated by: Jeferson Tenório
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
O avesso da pele é a história de Pedro, que, após a morte do pai, assassinado numa desastrosa abordagem policial, sai em busca de resgatar o passado da família e refazer os caminhos paternos. Com uma narrativa sensível e por vezes brutal, Jeferson Tenório traz à superfície um país marcado pelo racismo e por um sistema educacional falido, e um denso relato sobre as relações entre pais e filhos.
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O sentido da vida [The Sense of Life]
- By: Contardo Calligaris
- Narrated by: David Taiyu
- Length: 1 hr and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
O sentido da vida é um livro para aqueles que se atentam, se arriscam e se aventuram verdadeiramente pela vida. Entregue pelo autor poucos dias antes de sua morte, reúne três textos breves, e muito potentes, sobre a obrigação da felicidade, o "morrer bem" e o sentido da vida. Com uma linguagem única, Calligaris transita entre memórias de infância, experiências clínicas e observações sobre arte, história e a Bíblia para abordar temas tão particulares quanto universais.
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A biblioteca dos sonhos secretos [What You Are Looking for Is in the Library]
- Uma história sobre a magia dos livros e seu poder de conectar pessoas [A Novel]
- By: Michiko Aoyama
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 7 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
O que você procura? Essa é a pergunta que a enigmática Sayuri Komachi faz a quem visita a biblioteca do Centro Comunitário de Tóquio em busca de ajuda. A lista de livros que ela recomenda sempre contém um título inusitado que se torna o agente de uma mudança. Em cinco histórias independentes que se entrelaçam de maneira sutil, você conhecerá pessoas que estão em momentos diferentes da vida, lidando com situações como a frustração no trabalho, a falta de oportunidades, o medo do fracasso e a vontade de começar de novo.
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A armadilha da perfeição [The Perfection Trap]
- O poder de ser bom o suficiente em um mundo que sempre quer mais [Embracing the Power of Good Enough]
- By: Thomas Curran, Guilherme Miranda - translator
- Narrated by: Camilo Schade
- Length: 8 hrs and 37 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
A armadilha da perfeição é para todas as pessoas que já se sentiram sobrecarregadas pela necessidade esmagadora de sempre se superar e exceder às expectativas alheias e às próprias. Thomas Curran explora como a busca incessante por perfeição pode se tornar uma obsessão perigosa que compromete a saúde mental―nos impedindo de alcançar nossos objetivos.
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Milicianos [Militiamen]
- Como agentes formados para combater o crime passaram a matar a serviço dele [How Agents Trained to Fight Crime Started Killing in Its Service]
- By: Rafael Soares
- Narrated by: Rafael Maia
- Length: 9 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Seguindo a trilha de vários policiais que embarcaram na trajetória meteórica do mundo do crime—como Adriano da Nóbrega, Falcon, Ronnie Lessa, Batman e Batoré—o jornalista Rafael Soares nos apresenta Milicianos, um impressionante panorama da complexa relação entre agentes da lei e criminalidade.
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O mito do normal [The Myth of Normal]
- Trauma, saúde e cura em um mundo doente [Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture]
- By: Gabor Maté, Daniel Maté
- Narrated by: Matias Correa
- Length: 22 hrs and 35 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
O mito do normal faz uma investigação cuidadosa sobre o trauma, o papel da sociedade em nossas doenças e os caminhos possíveis para a saúde e a cura. Neste mundo em que as doenças físicas e mentais são cada vez mais frequentes, o que é realmente “normal” quando se trata de saúde? Em quatro décadas de experiência clínica, o renomado médico Gabor Maté compreendeu que o conceito de normalidade adotado pela medicina está equivocado, pois negligencia o papel que o trauma, o estresse e as pressões cotidianas exercem sobre nosso corpo e nossa mente.
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Uma boa vida [The Good Life]
- Como viver com mais significado e realização [Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness]
- By: Robert Waldinger, Marc Schulz
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 12 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
Se você tivesse que tomar uma única decisão para aumentar suas chances de viver com mais saúde e felicidade, qual seria? Qual decisão seria capaz de garantir que, em seus últimos dias, você pudesse olhar para trás e dizer que teve uma boa vida? Baseado no Estudo de Harvard sobre o Desenvolvimento Adulto, o mais longo já realizado sobre a felicidade, este audiolivro revela que são os nossos relacionamentos que mais nos trazem realização, saúde e felicidade.
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Pra vida toda valer a pena viver
- Pequeno manual para envelhecer com alegria
- By: Ana Claudia Quintana Arantes
- Narrated by: Patricia Ferrer
- Length: 3 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Story
Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo.
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Reflexão e propósito
- By Gabriela Souza on 28-04-2023
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Iludidos pelo acaso [Fooled by Randomness]
- A influência da sorte nos mercados e na vida [The Hidden Role of Chance in Life and in the Markets]
- By: Nassim Nicholas Taleb, Sérgio Moraes Rego - tradutor
- Narrated by: Flavio Kranic
- Length: 11 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
O que faz algumas pessoas serem mais bem-sucedidas que outras? Tem relação com habilidade e estratégia ou pode ter influência de algum fator que foge ao nosso controle? Iludidos pelo acaso é sobre sorte — ou, mais precisamente, sobre como a encaramos nas nossas experiências pessoais e profissionais. Nassim Taleb apresenta insights sobre essa variável nebulosa das nossas decisões e, para isso, usa exemplos do mercado financeiro — área em que supostamente a sorte pode ser confundida com habilidade.
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Seja útil [Be Useful]
- 7 ferramentas pra vida [Seven Tools for Life]
- By: Arnold Schwarzenegger
- Narrated by: Rico Ribeiro
- Length: 6 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Story
A partir da própria jornada, Schwarzenegger reúne as sete ferramentas que usou para realizar feitos extraordinários e se reinventar. Como ele diz, ninguém virá salvá-lo–você só tem a si mesmo. A boa notícia é que isso é tudo de que você precisa.
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Fora de série
- Descubra por que algumas pessoas têm sucesso e outras não [The Story of Success]
- By: Malcolm Gladwell
- Narrated by: Marcus Vinicius
- Length: 8 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
Costumamos acreditar que trajetórias excepcionais, como a dos gênios que revolucionam o mundo dos negócios, das artes, das ciências e dos esportes, devem-se unicamente ao talento. Mas neste livro você verá que o universo das personalidades brilhantes esconde uma lógica muito mais fascinante e complexa do que aparenta.
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Dar e receber
- Uma abordagem revolucionária sobre sucesso, generosidade e influência
- By: Adam Grant
- Narrated by: Bruno Genuíno
- Length: 13 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
Adam Grant reúne suas conclusões sobre os motivos pelos quais algumas pessoas chegam ao topo da escala de sucesso, enquanto outras permanecem na mediocridade. Ele explica que, nas interações profissionais, podemos atuar como tomadores, compensadores ou doadores. Os tomadores se esforçam para extrair o máximo possível dos outros; os compensadores se empenham em promover trocas equilibradas; e os doadores são aquele tipo raro de indivíduo que ajuda os outros sem esperar nada em troca.
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O despertar de tudo [The Dawn of Everything]
- Uma nova história da humanidade [A New History of Humanity]
- By: David Graeber, David Wengrow, Denise Bottman - tradutor, and others
- Narrated by: Sérgio Mastropasqua
- Length: 26 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Story
Durante séculos, nossos ancestrais foram considerados primitivos e infantis, sendo divididos em duas categorias: iguais, livres e inocentes ou guerreiros e brutais. Com base no pensamento de Jean-Jacques Rousseau e de Thomas Hobbes, a ideia que perdurou ao longo dos anos foi a de que só poderíamos alcançar a civilização sacrificando essas liberdades ou domesticando nossos instintos mais básicos. O antropólogo David Graeber e o arqueólogo David Wengrow demonstram como essas teorias que emergiram no século XVIII foram uma reação à crítica feita por povos indígenas à sociedade europeia.
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O ego é seu inimigo
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- By: Ryan Holiday
- Narrated by: Tarcísio Pureza
- Length: 6 hrs and 38 mins
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Performance
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Story
Ele arruinou a carreira de gênios promissores. Mandou pelos ares grandes fortunas e destruiu empresas. Tornou as adversidades insuportáveis e transformou esforço em vergonha. Seu nome? Ego. O ego é um adversário interno citado por quase todos os grandes filósofos da história, em incontáveis obras de arte, de todas as culturas, de todos os tempos. E agora é hora de aprender a destruí-lo, antes que ele destrua você.
Publisher's Summary
NARRADO PELO PRÓPRIO AUTOR
Do mesmo autor do livro O lado bom do lado ruim.
Por que temos o costume de dar importância apenas ao lugar mais alto do pódio? Por que somos tão obcecados pela perfeição? Será que nessa busca incessante pela excelência não estamos deixando de lado valores mais importantes, como a compaixão e a cooperação?
Instigado por essas questões, o psiquiatra Daniel Martins de Barros se deparou com os lemas do Arcadismo, um antigo movimento artístico e literário que exaltava a simplicidade, a moderação e a reflexão.
Seu princípio mais famoso é o carpe diem, que nos ensina a aproveitar o presente, mas outros ideais continuam surpreendentemente relevantes até hoje.
É deles que Daniel Barros fala neste audiolivro. Fazendo uma ponte com conceitos e tendências contemporâneos – como a atenção plena, o minimalismo e a dificuldade de encontrar foco –, o autor os explora de forma muito original, em seu já consagrado estilo bem-humorado e acessível. O resultado é uma preciosa mistura entre curiosidade intelectual e reflexões profundas sobre o que significa uma vida melhor.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
Please note: This audiobook is in Portuguese.