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Terapia cognitivo conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- hecha simple - La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ... Emocional Práctica nº 3) [Made Simple - The 21-Day Step-by-Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts ... Emotional Practice # 3)]
- Narrated by: Enrique Aparicio
- Length: 3 hrs
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- By: James W Williams
- Narrated by: Enrique Aparicio
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- Unabridged
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Story
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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9 Hábitos Japoneses: Que Cambiarán Tu Vida [9 Japanese Habits: That Will Change Your Life]
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En este libro te compartiré nueve filosofías japonesas que han sido la base de la estructura económica, educativa y cultural de este país y que han logrado situarlo dentro de las mejores economías del mundo, contando con innumerables empresas reconocidas en todo el planeta. ¿Cómo lo lograron sin contar con materias primas, tierras u otros factores importantes ¿Cómo se convirtieron en ejemplo mundial con su sistema educativo?
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Domina Tus Emociones [Master Your Emotions]
- Una Guía Práctica Para Superar La Negatividad Y Controlar Mejor Tus Emociones (Colección Domina Tu(S)... Nº 1)
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¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían? La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.
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Cómo terminar lo que empiezas [How to Finish What You Start]
- El arte de perseverar, pasar a la acción, ejecutar los planes y tener disciplina (Peter Hollins Español nº 3) [The Art of Persevering, Taking Action, Executing Plans and Having Discipline (Peter Hollins Spanish, Book 3]
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- Narrated by: Tomas Cebral
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Estrategias prácticas para tener más fuerza de voluntad, vencer la procrastinación, desarrollar una mayor capacidad de concentración y lograr cualquier iniciativa que te propongas.Perseverar y terminar lo que empiezas: dos habilidades que son más importantes de lo que crees. Son una combinación de atributos que te permiten materializar tus sueños (sin necesidad de sacrificios o paciencia). La ausencia de dichos atributos implica seguir atrapado en el statu quo.
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Meditaciones [Meditations]
- By: Marco Aurelio
- Narrated by: Dario Matamoros
- Length: 4 hrs and 26 mins
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Las Meditaciones de Marco Aurelio contienen los pensamientos y creencias esenciales de la filosofía estoica. El libro contiene los pensamientos privados del gran emperador Marco Aurelio. Él nunca publicó la obra en su vida. La forma de escritura es única y rica. Todos se necesitan oír esta obra clásica escrita por Marco Aurelio. Esta rendición de la obra es inolvidable por el audio claro y rico. No hay una manera mejor para disfrutar esta obra clásica. Por favor, disfruta y estudia la filosofía estoica del gran emperador Marco Aurelio.
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Mejorando las charlas [Better Small Talk]
- Habla con quien sea, evita la incomodidad, genera conversaciones profundas y haz amigos de verdad. (Patrick King Español nº 2)
- By: Patrick King
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Maniobras verbales factibles y aplicables para básicamente cualquier fase de una conversación. Desde un simple hola hasta el adiós, con extraños o viejos amigos, aprenderás a simplemente ir más allá.
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El Lado Positivo del Fracaso [Failing Forward]
- Como Convertir Los Errores en Puent es Hacia el Exito
- By: John C. Maxwell
- Narrated by: Rolando de Castro
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- Abridged
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John C. Maxwell trata sobre las razones más importantes por las que la gente fracasa y muestra cómo dominar el temor en lugar de ser dominado por él. Los lectores descubrirán que los beneficios positivos pueden acompañar las experiencias negativas, si uno tiene la actitud correcta. Completamente lleno de sugerencias de acción e historias de la vida real, El lado positivo del fracaso ayudará a hombres y mujeres a superar los errores para satisfacer su potencial y lograr el éxito.
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Liderazgo [Leadership]
- Seis estudios sobre estrategia mundial [Six Studies in World Strategy]
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Henry Kissinger analiza cómo seis líderes extraordinarios, a los que conoció de cerca, dieron forma a sus países y al mundo que hoy conocemos.
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Liderazgo [Leadership]
- By: Brian Tracy
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Nadie nace como líder natural. Pero, ¿qué es lo que transforma a algunas personas en el tipo de individuos magnéticos que inspiran a otros a seguir? El experto en éxito Brian Tracy ha ayudado a miles de personas a convertirse en líderes excepcionales y ahora, en este libro conciso e intenso, revela cómo puede: Inspirar confianza, seguridad y la lealtad.
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Rebelión en la Granja
- By: George Orwell
- Narrated by: Carlos Ramos
- Length: 3 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Story
Los animales ya están cansados de ser explotados por el hombre y deciden expulsarlo de sus propiedades para fundar una sociedad animal en la que el ser humano es el enemigo. La cabeza de la rebelión es un cerdo que, en principio, parece preocuparse por los intereses comunes y el bienestar general. Sin embargo, el veneno del poder lo invade paulatinamente. Los animales están desconcertados porque su situación no ha mejorado y lo que comenzó como un proyecto de prosperidad se convierte poco a poco en una desoladora utopía. Rebelión en la granja.
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Una gran narración para esta majestuosa obra
- By Angel Acosta on 19-12-2023
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El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari]
- By: Robin Sharma, Luis Murillo Fort
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Story
Conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.
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El poder de las palabras [The Power of Words]
- Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando [How to Change Your Brain (and Your Life) by Talking]
- By: Mariano Sigman
- Narrated by: Mariano Sigman
- Length: 8 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación.
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- By: Robin Sharma
- Narrated by: Horacio Mancilla
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- Unabridged
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Story
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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If you want to get the tools to change your life please read, listen this book!
- By Victor Manuel on 27-02-2024
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Las 21 Leyes Irrefutables del Liderazgo [The 21 Irrefutable Laws of Leadership]
- Siga estas leyes, y la gente lo seguirá a usted [Follow these laws, and people will follow you]
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- Narrated by: Rolando de Castro
- Length: 4 hrs and 20 mins
- Abridged
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Story
A través de las páginas de Las 21 leyes irrefutables del liderazgo, John C. Maxwell ofrece una nueva edición ampliada y actualizada de los aspectos esenciales del liderazgo para cualquier persona que desea triunfar en el mundo de los negocios o de manera personal. Su excelente contenido y facilidad para leer, te mantendrá atrapado de principio a fin.
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Lenguaje Corporal [Body Language]
- Cómo detectar mentiras y engaños a través del lenguaje corporal y ser un detector de mentiras humano: Manual para detectar mentiras ... el lenguaje no verbal [How to Detect Lies and Deception Through Body Language and Be a Human Lie Detector: Manual to Detect Lies ... Non-Verbal Language]
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- Length: 1 hr and 23 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
Imagine que cuenta con la capacidad de saber cuándo una persona le está mintiendo con solo mirarla… ¿Puede sentir cómo cambiaría su vida con este poder? ¿Está preparado para descubrir las emociones ocultas en las personas que le rodean? Con este libro aprenderá a detectar mentiras y engaños mediante la lectura del lenguaje corporal. Aprenderá a ser un detector de mentiras humano. Este libro está basado en investigaciones científicas sobre la lectura del lenguaje no verbal.
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La disciplina marcará tu destino [Discipline Is Destiny]
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- By: Ryan Holiday
- Narrated by: Abraham Vega
- Length: 7 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Story
Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria.
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El sentimiento es el secreto
- El arte de realizar tus deseos
- By: Neville Goddard
- Narrated by: César Salazar Tovar
- Length: 49 mins
- Unabridged
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Story
Este libro se ocupa del arte de realizar su deseo. Le da una cuenta del mecanismo utilizado en la producción del mundo visible. Es un libro pequeño, pero no ligero. Hay un tesoro en él, un camino claramente definido para la realización de sus sueños. Si fuera posible llevar a la condena a otro por medio de argumentos razonados y casos detallados, este libro sería varías veces el tamaño que es ahora.
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El inversor inteligente [The Smart Investor]
- Un libro de asesoramiento práctico [A Practical Advice Book]
- By: Benjamin Graham
- Narrated by: Juan Manuel Acuña Rodriguez
- Length: 28 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
A lo largo de los años, la evolución del mercado ha comprobado lo sabias que han sido las estrategias enseñadas por Graham. A la vez que conserva la integridad del texto original, esta edición revisada incluye comentarios actualizados del famoso periodista financiero Jason Zweig, cuya perspectiva incorpora las realidades del mercado presente, traza paralelismos entre los ejemplos de Graham y los titulares financieros actuales, y brinda a los lectores una comprensión más plena de cómo hacer para aplicar dichos principios.
Publisher's Summary
¿Alguna vez has sentido que la vida parece deleitarse en extremo al tratarte brutalmente dándote resultados injustos? ¿Luchas por mantener algún tipo de relación en tu vida? ¿Has experimentado recientemente un vergonzoso arrebato emocional que aparentemente ocurrió sin ninguna razón en particular? Si puedes relacionarte con estos escenarios, entonces no estás solo.
La terapia cognitivo conductual hecha simple: La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ofrece soluciones prácticas para lidiar con tus emociones. Como resultado de cada página, obtendrás una visión más profunda de quién eres como individuo y por qué probablemente actúas de la manera en que lo haces.
Dentro de este libro descubrirás:
Un análisis profundo de la ira, la ansiedad, la depresión y los pensamientos negativos
Los métodos más eficaces utilizados en la terapia cognitivo conductual
Pasos sencillos que puedes implementar diariamente para transformar tu vida en sólo 21 días
Cómo controlar tus emociones y posteriormente tomar el control de tu vida
Cómo ser asertivo sin ser agresivo en tus relaciones con los demás
Una guía práctica para vivir tu mejor vida ahora
¡Y mucho más!
Muchos libros que hablan de la terapia cognitivo conductual tienden a ser demasiado clínicos en su enfoque y esotéricos en sus métodos. A su vez, estos tipos de "jumbo jumbo médico" dificultan aún más que la persona promedio entienda claramente el concepto, y mucho menos que interiorice el mensaje lo suficiente como para aplicarlo al uso práctico en su vida cotidiana. Este libro pone en primer plano sus problemas emocionales comunes. Luego analiza la solución que es la terapia cognitivo conductual, que esencialmente se trata de ponerte en un mejor control de tus emociones.
¿Listo para comenzar este emocionante viaje a un nuevo tú? ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en “Comprar ahora”!
Please note: This audiobook is in Spanish.