Try free for 30 days
-
Permiso para sentir
- Educación emocional para mayores y pequeños con el método RULER
- Narrated by: Pepe Ocio
- Length: 8 hrs and 14 mins
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Buy Now for $26.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Listeners also picked
-
Por amor a mi [For Love of Me]
- Elígete a diario y mejora tu salud mental [Choose Yourself Daily and Improve Your Mental Health]
- By: Alma Lozano
- Narrated by: Alma Lozano
- Length: 2 hrs and 49 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas.
-
Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- By: Anamar Orihuela
- Narrated by: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
-
El método Silva de control mental [The Silva Mind Control Method]
- By: José Silva, Philip Miele
- Narrated by: Carlos Torres, Adrián Ogazón
- Length: 5 hrs and 54 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas.
-
La inteligencia emocional [Emotional Inteligence]
- Por qué es más importante que el cociente intelectual [Why It Matters More than IQ]
- By: Daniel Goleman
- Narrated by: Lambda García
- Length: 15 hrs and 6 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal.
-
Invisible (Spanish Edition)
- By: Eloy Moreno
- Narrated by: Rodri Martín, Elena Silva
- Length: 4 hrs and 52 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Emotiva, conmovedora, diferente.... Invisible narra, a través de los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.
-
-
Historia acerca del bullying
- By Anonymous User on 29-06-2023
-
9 Hábitos Japoneses: Que Cambiarán Tu Vida [9 Japanese Habits: That Will Change Your Life]
- By: Andrea Rodríguez
- Narrated by: Leyla Rangel
- Length: 2 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este libro te compartiré nueve filosofías japonesas que han sido la base de la estructura económica, educativa y cultural de este país y que han logrado situarlo dentro de las mejores economías del mundo, contando con innumerables empresas reconocidas en todo el planeta. ¿Cómo lo lograron sin contar con materias primas, tierras u otros factores importantes ¿Cómo se convirtieron en ejemplo mundial con su sistema educativo?
-
Por amor a mi [For Love of Me]
- Elígete a diario y mejora tu salud mental [Choose Yourself Daily and Improve Your Mental Health]
- By: Alma Lozano
- Narrated by: Alma Lozano
- Length: 2 hrs and 49 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nuestra relación con la mente y con otras personas.
-
Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- By: Anamar Orihuela
- Narrated by: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
-
El método Silva de control mental [The Silva Mind Control Method]
- By: José Silva, Philip Miele
- Narrated by: Carlos Torres, Adrián Ogazón
- Length: 5 hrs and 54 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas.
-
La inteligencia emocional [Emotional Inteligence]
- Por qué es más importante que el cociente intelectual [Why It Matters More than IQ]
- By: Daniel Goleman
- Narrated by: Lambda García
- Length: 15 hrs and 6 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal.
-
Invisible (Spanish Edition)
- By: Eloy Moreno
- Narrated by: Rodri Martín, Elena Silva
- Length: 4 hrs and 52 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Emotiva, conmovedora, diferente.... Invisible narra, a través de los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.
-
-
Historia acerca del bullying
- By Anonymous User on 29-06-2023
-
9 Hábitos Japoneses: Que Cambiarán Tu Vida [9 Japanese Habits: That Will Change Your Life]
- By: Andrea Rodríguez
- Narrated by: Leyla Rangel
- Length: 2 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este libro te compartiré nueve filosofías japonesas que han sido la base de la estructura económica, educativa y cultural de este país y que han logrado situarlo dentro de las mejores economías del mundo, contando con innumerables empresas reconocidas en todo el planeta. ¿Cómo lo lograron sin contar con materias primas, tierras u otros factores importantes ¿Cómo se convirtieron en ejemplo mundial con su sistema educativo?
-
No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]
- Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades [Master Your Mind and Defy the Odds]
- By: David Goggins
- Narrated by: Alejandro Vargas-Lugo
- Length: 12 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
-
El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]
- El mensaje que cambiará tu vida
- By: Gio Zararri
- Narrated by: Javier Bañas
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
-
-
Un libro necesario
- By Anonymous User on 24-02-2024
-
Límites [Boundaries]
- Cuando decir 'sí', cuando decir 'no', tome el control de su vida [When to Say "Yes", When to Say "No", Take Control of Your Life]
- By: Henry Cloud, John Townsend
- Narrated by: Alejandro de Mesa
- Length: 11 hrs and 35 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Los doctores Henry Cloud y John Townsend ofrecen respuestas bíblicas a preguntas difíciles, a la vez que nos muestran cómo poner límites sanos con nuestros padres, nuestros cónyuges, nuestros hijos, nuestros amigos, nuestros compañeros de trabajo, y hasta con nosotros mismos....
-
Disciplina sin lágrimas [No Drama Discipline]
- Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo [An Essential Guide to Guide and Nurture Your Child's Mental Development]
- By: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrated by: Gerardo Prat, Susana Ballesteros
- Length: 8 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo.
-
Pensar rápido, pensar despacio [Think Fast, Think Slowly]
- By: Daniel Kahneman
- Narrated by: Humberto Solórzano
- Length: 21 hrs and 42 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Daniel Kahneman, uno de los pensadores más importantes del mundo, recibió el premio Nobel de Economía por su trabajo pionero en psicología sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economía, la medicina o la política, pero hasta ahora no había reunido la obra de su vida en un libro.
-
El extranjero [The Stranger]
- By: Albert Camus
- Narrated by: Pere Arquillué
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Este libro capital para la cultura del siglo XX transcurre en Argelia y narra la anodina vida de Meursault, un joven oficinista que vive en perpetua apatía. Cuando recibe la noticia del fallecimiento de su madre, la encaja con la mayor impasibilidad. Obligado a abandonar la capital y viajar para asistir al funeral, Meursault desea que la ceremonia sea breve para regresar a su casa.
-
La disciplina marcará tu destino [Discipline Is Destiny]
- Las 4 virtudes estoicas 2 (El poder del autocontrol) [The 4 Stoic Virtues, Book 2 (The Power of Self-Control)]
- By: Ryan Holiday
- Narrated by: Abraham Vega
- Length: 7 hrs and 58 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Para conquistar el mundo, uno debe conquistarse primero a sí mismo: las emociones, las acciones y los pensamientos. Eisenhower dijo que la libertad es la práctica de la autodisciplina. Cicerón definió la virtud de la templanza como el esplendor de la vida. Sin límites ni autocontrol, no solo nos arriesgamos a no alcanzar nuestro potencial y a perder lo que hemos logrado, sino que, además, nos aseguramos una vida de humillación y miseria.
-
Reinventarse [Reinvent]
- Tu segunda oportunidad
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Juan Magraner
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo.
-
-
Inspirador
- By yulbu on 15-09-2019
-
El poder de estar solo [The Power of Being Alone]
- By: Brian Alba
- Narrated by: Tobias Olveira
- Length: 1 hr and 59 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.
-
El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) [The Art of Not Making Life Bitter (Expanded and Updated Edition)]
- Las claves del cambio psicológico y la transformación personal
- By: Rafael Santandreu
- Narrated by: Rafael Santandreu, Rafa Parra
- Length: 8 hrs and 25 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.
-
El Cerebro del Niño [The Brain of the Child]
- 12 Estrategias Revolucionarias para Cultivar la Mente en Desarrollo de tu Hijo [12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind]
- By: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrated by: Carla Toledano
- Length: 7 hrs and 33 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En este audiolibro innovador y práctico, Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del bestseller Mindsight, y la experta en paternidad Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro y cómo madura. Incluyendo claras explicaciones, estrategias correspondientes a las distintas edades para enfrentarse a las luchas cotidianas que ayudan a explicar estos conceptos a los niños, El cerebro del niño enseña a cultivar un desarrollo emocional e intelectual sano....
-
Neurociencia del Cuerpo
- Cómo el Organismo Esculpe el Cerebro
- By: Nazareth Castellanos
- Narrated by: Raquel Romero
- Length: 8 hrs and 19 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas.
Publisher's Summary
El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.
Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo.
"Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra".