Try free for 30 days
-
Meditation Gesundheit
- Selbstheilungskräfte stärken mit Meditation
- Narrated by: Kim Fleckenstein
- Length: 34 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
1 credit a month to use on any title, yours to keep (you’ll use your first credit on this title).
Stream or download thousands of included titles.
Access to exclusive deals and discounts.
$16.45 a month after 30 day trial. Cancel anytime.
Meditation Gesundheit
Narrated by:
Kim Fleckenstein
Buy Now for $6.99
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using voucher balance (if applicable) then card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions Of Use and Privacy Notice and authorise Audible to charge your designated credit card or another available credit card on file.
Publisher's Summary
Sich tief entspannen, auf den eigenen Atem hören und sich in gute Gedanken versenken - das allein wirkt sich bereits gut auf die Gesundheit aus. Meditation an sich stärkt Herz, Kreislauf und Nerven. Aber das ist noch nicht alles, was Sie mit Entspannung erreichen können. Meditieren Sie gezielt über Ihren Körper, und Sie können ihn auf Gesundheit programmieren.
Der menschliche Körper verfügt über erstaunliche Selbstheilungskräfte. Werden sie aktiv, verschwinden Schmerzen und Beschwerden. Eine einfache Möglichkeit, diese Fähigkeit Ihres Körpers wach zu rufen, ist die Meditation.
Mit dieser geführten Meditation ist es leicht, zu entspannen und alle anderen Gedanken beiseite zu schieben. Meditieren Sie darüber, was Gesundheit für Sie bedeutet, und merken Sie, wie Ihre innere Einstellung Ihnen hilft, immer gesünder zu leben.
Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können. Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.
Das Hörbuch enthält jeweils eine Version der Meditation mit (Kapitel 1) und eine ohne Vorwort (Kapitel 2). Das Hören und Anwenden des Programms geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.
Der menschliche Körper verfügt über erstaunliche Selbstheilungskräfte. Werden sie aktiv, verschwinden Schmerzen und Beschwerden. Eine einfache Möglichkeit, diese Fähigkeit Ihres Körpers wach zu rufen, ist die Meditation.
Mit dieser geführten Meditation ist es leicht, zu entspannen und alle anderen Gedanken beiseite zu schieben. Meditieren Sie darüber, was Gesundheit für Sie bedeutet, und merken Sie, wie Ihre innere Einstellung Ihnen hilft, immer gesünder zu leben.
Bitte hören Sie das Programm an einem ruhigen Ort und verzichten Sie auf Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit benötigen. Tragen Sie wenn möglich lockere Kleidung und nehmen Sie eine bequeme Sitzposition ein. Das Meditationsprogramm beginnt mit einem gesprochenen Text zum Thema bei sanfter Hintergrundmusik. Die anschließende Meditationszeit wird von einem kurzen Gong eingeläutet. Die Musik läuft insgesamt für 20 Minuten weiter. Alle fünf Minuten ertönt der Gong wieder, so dass Sie Ihre Meditationszeit selbst bestimmen können. Für Beginner empfiehlt Kim Fleckenstein eine Meditationszeit von maximal fünf Minuten, dreimal in der Woche.
Das Hörbuch enthält jeweils eine Version der Meditation mit (Kapitel 1) und eine ohne Vorwort (Kapitel 2). Das Hören und Anwenden des Programms geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt kein Coaching, keine Therapie oder medizinische Hilfsmittel.
©2016 Kim Fleckenstein (P)2016 Kim Fleckenstein
What listeners say about Meditation Gesundheit
Average Customer RatingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.