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Nossa luz interior [The Light We Carry]
- Superação em tempos incertos [Overcoming in Uncertain Times]
- Narrated by: Maju Coutinho
- Length: 10 hrs and 9 mins
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O que sobra [Spare]
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Story
Esta foi uma das imagens mais tocantes do século XX: dois jovens, dois príncipes, caminhando atrás do caixão da mãe, enquanto o mundo acompanhava os eventos com tristeza – e horror. Conforme Diana, a Princesa de Gales, era sepultada, bilhões de pessoas se perguntavam como se sentiam, e o que pensavam, os príncipes – e como a vida deles iria se desenrolar a partir daquele momento. Para Harry, esta é enfim a sua história.
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Rita Lee: outra autobiografia [Rita Lee: Other Autobiography]
- By: Rita Lee
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- Length: 2 hrs and 56 mins
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Story
Rita pode ter tido de tudo, menos uma “vidinha besta”. E os últimos anos foram, sim, desafiadores. Ao mesmo tempo que o mundo passava por uma pandemia, ela foi diagnosticada com câncer no pulmão. Em um texto franco, ora cru e chocante, ora cheio de ironias, ora sutil e amoroso, Rita Lee não poupa detalhes de seu tratamento. Fala também da rotina, dos avisos do Universo, de seres de luz e dos caminhos que a vida tomou.
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O que aconteceu com você?
- Uma visão sobre trauma, resiliência e cura [Conversations on Trauma, Resilience, and Healing]
- By: Bruce D. Perry PhD, Oprah Winfrey
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Story
Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos. Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?” Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.
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Outlive (Portuguese Edition)
- A arte e a ciência de viver mais e melhor [The Science and Art of Longevity]
- By: Peter Attia, Bill Gifford
- Narrated by: Leonardo Senna
- Length: 18 hrs and 15 mins
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Story
Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento.
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Você aguenta ser feliz?
- Como cuidar da saúde mental e física para ter qualidade de vida [How to Take Care of Mental and Physical Health to Have Quality of Life]
- By: Arthur Guerra, Nizan Guanaes
- Narrated by: Luiz Nicolau, Geraldo Cortes
- Length: 6 hrs
- Unabridged
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Overall
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Story
Do encontro entre o paciente, o publicitário Nizan Guanaes, e o psiquiatra, Arthur Guerra, nasce este audiolivro com conselhos valiosos sobre como manter a sanidade diante de problemas modernos: vícios digitais, compulsões, abuso de medicamentos, álcool e drogas.
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O sentido da vida [The Sense of Life]
- By: Contardo Calligaris
- Narrated by: David Taiyu
- Length: 1 hr and 58 mins
- Unabridged
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Story
O sentido da vida é um livro para aqueles que se atentam, se arriscam e se aventuram verdadeiramente pela vida. Entregue pelo autor poucos dias antes de sua morte, reúne três textos breves, e muito potentes, sobre a obrigação da felicidade, o "morrer bem" e o sentido da vida. Com uma linguagem única, Calligaris transita entre memórias de infância, experiências clínicas e observações sobre arte, história e a Bíblia para abordar temas tão particulares quanto universais.
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O sentido da vida [The Sense of Life]
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Por que ninguém me disse isso antes?
- Ferramentas para enfrentar os altos e baixos da vida [Tools to Face Life’s Ups and Downs]
- By: Dra. Julie Smith
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Story
Por que ninguém me disse isso antes? Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. Afinal, ela sempre acreditou que mais pessoas deveriam ter acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental.
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Rita Lee: uma autobiografia
- By: Rita Lee
- Narrated by: Mel Lisboa, Guilherme Samora
- Length: 11 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nos últimos tempos eu tive um privilégio pra lá de especial: vi Rita escrever sua biografia. Era um momento que nem em meus sonhos mais loucos ousei experimentar. Como jornalista e curioso, sempre gostei de livros assim. História de gente interessante me move. E vi nascer, daquelas mãos de fada com sua estrela de sete pontas tatuada, a melhor bio que já li na vida. Sem exagero. No texto, Rita é de uma honestidade... Muitas vezes brutal. Que contrasta com sua doçura e com tanto amor e leveza.
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Entre a lucidez e a esperança
- By: Ana Michelle Soares
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- Length: 4 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Story
A jornalista Ana Michelle Soares já convivia com o câncer fazia mais de uma década quando, em 2022, a doença se agravou. A descoberta de lesões no cérebro levou a uma radioterapia agressiva. Com efeitos colaterais devastadores, AnaMi entendeu que talvez a finitude estivesse bem perto. O caminho pelo desfiladeiro da vida ficava cada vez mais estreito.
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Pra vida toda valer a pena viver
- Pequeno manual para envelhecer com alegria
- By: Ana Claudia Quintana Arantes
- Narrated by: Patricia Ferrer
- Length: 3 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. O que é preciso fazer para tornar nosso corpo habitável, nossa mente sã e nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? Como podemos envelhecer bem? Algumas orientações já conhecemos: sabemos da importância da boa alimentação e da atividade física, mas Ana Claudia traz novas motivações para cuidarmos da saúde do corpo.
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Reflexão e propósito
- By Gabriela Souza on 28-04-2023
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A biblioteca dos sonhos secretos [What You Are Looking for Is in the Library]
- Uma história sobre a magia dos livros e seu poder de conectar pessoas [A Novel]
- By: Michiko Aoyama
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 7 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Story
O que você procura? Essa é a pergunta que a enigmática Sayuri Komachi faz a quem visita a biblioteca do Centro Comunitário de Tóquio em busca de ajuda. A lista de livros que ela recomenda sempre contém um título inusitado que se torna o agente de uma mudança. Em cinco histórias independentes que se entrelaçam de maneira sutil, você conhecerá pessoas que estão em momentos diferentes da vida, lidando com situações como a frustração no trabalho, a falta de oportunidades, o medo do fracasso e a vontade de começar de novo.
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Uma questão de química
- By: Bonnie Garmus
- Narrated by: Erika Riba
- Length: 15 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Story
Elizabeth Zott é uma talentosa química que só quer realizar sua pesquisa em paz. Infelizmente, no início dos anos 1960, a comunidade científica não tem uma visão muito igualitária dos gêneros. No instituto em que ela trabalha, os homens a silenciam e sabotam diariamente. Parecem todos determinados a ir às últimas consequências para atrapalhar sua carreira. Todos menos um. Calvin Evans, o introvertido e brilhante pesquisador idolatrado no instituto, é o único que vê Elizabeth além das aparências e a trata como igual.
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O avesso da pele [The Dark Side of Skin] (Unabridged)
- By: Jeferson Tenório
- Narrated by: Jeferson Tenório
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Performance
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Story
O avesso da pele é a história de Pedro, que, após a morte do pai, assassinado numa desastrosa abordagem policial, sai em busca de resgatar o passado da família e refazer os caminhos paternos. Com uma narrativa sensível e por vezes brutal, Jeferson Tenório traz à superfície um país marcado pelo racismo e por um sistema educacional falido, e um denso relato sobre as relações entre pais e filhos.
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O homem mais feliz do mundo
- A bela vida de um sobrevivente de Auschwitz [The Beautiful Life of an Auschwitz Survivor]
- By: Eddie Jaku
- Narrated by: Roberto Mattar
- Length: 4 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mais do que judeu, Eddie Jaku sempre se considerou alemão. Ele sentia orgulho do seu país natal. Mas, em novembro de 1938, tudo mudou: dez nazistas invadiram sua casa e o espancaram quase até a morte. Naquela noite, que ficou conhecida para sempre na história como a Noite dos Cristais, Eddie foi preso e levado a um campo de concentração.
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A voz na sua cabeça
- Como reduzir o ruído mental e transformar nosso crítico interno em maior aliado
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Story
Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos. Mas essa voz também pode se tornar nosso maior inimigo, ruminando emoções dolorosas e envolvendo nossos pensamentos em espirais de negatividade. Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. Neste livro, você descobrirá como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para fazer isso acontecer.
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A gente mira no amor e acerta na solidão [We Aim for Love and Hit Loneliness]
- By: Ana Suy
- Narrated by: Ana Suy
- Length: 3 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Podemos ler que o amor contém a solidão em seu interior, pois no coração do amor está sempre a solidão, e por isso quem não suporta a solidão também não suporta o amor." Escrito a partir de diálogos, A gente mira no amor e acerta na solidão, surgiu de experiências vividas pela autora em salas de aula, em sessões de análise (enquanto analisante ou analista), com amigos, em leituras de pesquisas teóricas.
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A pediatra [The Pediatrician]
- By: Andréa Del Fuego
- Narrated by: Andréa Del Fuego
- Length: 4 hrs and 32 mins
- Abridged
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Overall
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Performance
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Story
Cecília é o oposto do que se imagina de uma pediatra — uma mulher sem espírito maternal, pouco apreço por crianças e zero paciência para os pais e mães que as acompanham. Porém a medicina era um caminho natural para ela, que seguiu os passos do pai. Apesar de sua frieza com os pacientes, ela tem um consultório bem-sucedido, mas aos poucos se vê perdendo lugar para um pediatra humanista, que trabalha com doulas, parteiras e acompanha até partos domiciliares. Mesmo a obstetra cesarista com quem Cecília sempre colaborou agora parece preferi-lo.
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As coisas que você só vê quando desacelera
- Como manter a calma em um mundo frenético
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- Narrated by: Sergio Stern
- Length: 2 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo. Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.
Publisher's Summary
Na inspiradora continuação do seu aclamado livro de memórias, o best-seller Minha história, a ex-primeira-dama dos Estados Unidos Michelle Obama compartilha sabedoria prática e estratégias poderosas para manter a esperança e o equilíbrio em um mundo tão incerto como o de hoje.
Podem não existir soluções perfeitas ou respostas simples para os grandes desafios da vida, mas Michelle Obama acredita que todos nós podemos identificar e nos apoiar em um conjunto de ferramentas que nos ajudarão a navegar melhor pelas mudanças e permanecer firmes. Em Nossa luz interior, ela estabelece um diálogo franco e honesto com os leitores, considerando questões que muitos de nós enfrentamos: como construir relacionamentos duradouros e honestos? Como podemos encontrar força e senso de comunidade em meio às diferenças? Que ferramentas devemos usar para lidar com as dúvidas em relação às nossas capacidades ou o sentimento de desamparo? O que fazer quando tudo começa a parecer demais para suportar?
Michelle Obama apresenta aos leitores novas histórias e reflexões perspicazes sobre mudanças, desafio e poder, incluindo sua crença de que, quando nos iluminamos para os outros, podemos iluminar a riqueza e o potencial do mundo ao nosso redor, descobrindo verdades mais profundas e novos caminhos para o progresso. Com base em suas experiências como mãe, filha, esposa, amiga e primeira-dama, ela compartilha os hábitos e princípios que desenvolveu para se adaptar de forma bem-sucedida às mudanças e superar inúmeros obstáculos—a sabedoria adquirida que a ajuda a estar em constante evolução. Ela detalha suas práticas mais valiosas, como "começar pela gentileza", "sair por cima" e ter uma "mesa da cozinha" com amigos e mentores confiáveis. Com o humor, a franqueza e a compaixão característicos, ela também explora questões relacionadas a raça, gênero e visibilidade, incentivando os leitores a lidar com o medo, a encontrar força em suas comunidades e a viver com ousadia.
"Quando conseguimos reconhecer nossa própria luz, nos empoderamos para usá-la", escreve Michelle Obama. Uma prazerosa combinação de histórias poderosas e conselhos profundos que estimularão muitos diálogos, Nossa luz interior inspira os leitores a avaliar suas próprias vidas, identificar suas fontes de alegria e fazer conexões significativas em um mundo turbulento.
Please note: This audiobook is in Portuguese.