Showing results by author "Frédéric Garnier" in All Categories
-
-
Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 20 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig ner och ta en tupplur i det moderna livets hektiska takt. Denna serie avkopplingsövningar har specialdesignats.
-
Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 20 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $3.03 or 1 Credit
Sale price: $3.03 or 1 Credit
-
-
-
Andningsmedvetenhet för meditation
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 10 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Lär dig att meditera genom den viktigaste och grundläggande tekniken för alla, lika hjälpsamma för fullständiga nybörjare och för erfarna utövare. Denna ljudbok guidar dig genom andningsmedvetenhet, försiktigt och tydligt, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.
-
Andningsmedvetenhet för meditation
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 10 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $3.03 or 1 Credit
Sale price: $3.03 or 1 Credit
-
-
-
Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 11 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Denna serie övningar är avsedd för barn och vuxna som lider av ångest eller panikattacker på natten. Det ger viktiga verktyg och tekniker för att bli av med spänningar och övervinna all ångest för att snabbt somna.
-
Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 11 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $6.99 or 1 Credit
Sale price: $6.99 or 1 Credit
-
-
-
Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 10 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig. Denna avslappningsteknik hjälper barn att fokusera på andningen, vilket är det snabbaste sättet att lugna sinnet och den mest grundläggande tekniken i meditation i allmänhet.
-
Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 10 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $3.03 or 1 Credit
Sale price: $3.03 or 1 Credit
-
-
-
Bästa klassiska övningar för meditation
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 40 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Denna serie övningar kommer att lära dig de grundläggande tekniker som krävs för att öva meditation. De berättas på ett skonsamt, avslappnande och konkret sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de viktiga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning som är utformad för att hjälpa dig att slappna av i meditation.
-
Bästa klassiska övningar för meditation
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 40 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $6.99 or 1 Credit
Sale price: $6.99 or 1 Credit
-
-
-
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 12 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik.
-
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 12 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $3.03 or 1 Credit
Sale price: $3.03 or 1 Credit
-
-
-
Bästa klassiska övningar för personlig utveckling
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 1 hr and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att flyta på ett moln. Denna serie övningar är ett urval av de bästa teknikerna som hjälper dig att öka dina visualiseringsförmåga, fokus, avkoppling och mental kontroll. Visualisering är en färdighet som kan tränas, och du kan få tydligare och tydligare bilder på nolltid genom att använda rätt teknik.
-
Bästa klassiska övningar för personlig utveckling
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 1 hr and 7 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $7.68 or 1 Credit
Sale price: $7.68 or 1 Credit
-
-
-
En avkopplande promenad: avslappningsövning
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 10 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet och på ett perfekt kontrollerat sätt. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.
-
En avkopplande promenad: avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 10 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $3.03 or 1 Credit
Sale price: $3.03 or 1 Credit
-
-
-
Avslappning av kroppsbild
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 12 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
En mild guidad meditation för att uppnå avkoppling och integrera positiva budskap för att hjälpa dig att förena dig med din image och älska din kropp igen. Denna typ av meditationsteknik har visat sig ha djupgående effekter på självkänsla och kroppsbild, vilket är avgörande för komforten att leva dagligen.
-
Avslappning av kroppsbild
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 12 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $3.03 or 1 Credit
Sale price: $3.03 or 1 Credit
-
-
-
De bästa klassiska övningarna på morgonen
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 41 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje dag genom att njuta av nyvunnen energi och sova bättre på natten. Dessa övningar lär dig de mest effektiva teknikerna för användning i början av dagen. De berättas på ett tydligt och skonsamt sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de väsentliga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation.
-
De bästa klassiska övningarna på morgonen
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 41 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $6.99 or 1 Credit
Sale price: $6.99 or 1 Credit
-
-
-
Relaxamento de visualização de velas
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Fábio Godinho
- Length: 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, ao visualizar uma chama de vela. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através da utilização de técnicas adequadas.
-
Relaxamento de visualização de velas
- Narrated by: Fábio Godinho
- Length: 13 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Portuguese
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $3.03 or 1 Credit
Sale price: $3.03 or 1 Credit
-
-
-
Morgonavslappning: Guidad energistarter
- Wellness Essentials
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 11 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Morgon sätter hela dagens takt: det är upp till dig att ta tillfället i akt att leva ett mer avslappnat och trevligt liv. Denna serie övningar är utformade för att delta i din personliga morgonrutin, en eller flera i taget, som hälsosamma vanor för att forma din väg till framgång. Öka din självkänsla, bli mer avslappnad och lekfull, lär dig mindfulness och förbättra dina visualiseringsfärdigheter genom en sinnesresa.
-
Morgonavslappning: Guidad energistarter
- Wellness Essentials
- Narrated by: Johannes Johnström
- Length: 11 mins
- Release date: 20-12-2021
- Language: Swedish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $3.03 or 1 Credit
Sale price: $3.03 or 1 Credit
-
-
-
L'Histoire en trois portraits : De Gaulle, Churchill, Staline
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Nicolas Planchais
- Length: 5 hrs and 56 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
L'Histoire en trois portraits, trois grandes figures historiques : c'est probablement un des meilleurs moyens de saisir l'esprit d'une époque, tel qu'il s'incarne dans ses plus grandes figures, et de développer sa culture avec la connaissance des personnages pivots des grands événements internationaux. Le général de Gaulle est incontestablement l'un des grands personnages de l'Histoire de France ; suivez son ascension et son accession au pouvoir pour comprendre son impact politique qui dépassa de loin les frontières de la France.
-
L'Histoire en trois portraits : De Gaulle, Churchill, Staline
- Narrated by: Nicolas Planchais
- Length: 5 hrs and 56 mins
- Release date: 12-12-2018
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $15.44 or 1 Credit
Sale price: $15.44 or 1 Credit
-
-
-
Contes d'Allemagne
- Contes, légendes et folklore du monde
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Length: 43 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La tradition orale recèle des trésors que l'on se passe de génération en génération au travers des contes et légendes. La transmission continue aujourd'hui avec les plus beaux contes d'origine allemande sous forme de livre audio, narrés en français par Nicolas de Coulonges dans une interprétation fidèle. Ces histoires ont été sélectionnées parmi les plus belles et les plus authentiques des racines allemandes.
-
Contes d'Allemagne
- Contes, légendes et folklore du monde
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Series: Contes, légendes et folklore du monde
- Length: 43 mins
- Release date: 24-11-2017
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $8.99 or 1 Credit
Sale price: $8.99 or 1 Credit
-
-
-
30 contes populaires d'Afrique et d'Asie
- Contes, légendes et folklore du monde
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Length: 1 hr and 18 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Histoires pour s'endormir, histoires pour rêver, et aussi voyage au cœur de la tradition et de la culture populaire de tradition orale d'Afrique, d'Asie : cette sélection de 30 contes populaires d'Afrique et d'Asie ravira petits et grands. Leur sagesse intemporelle et leur exotisme plein d'humour nous parviennent bien vivants du passé, grâce à l'interprétation de Nicolas de Coulonges qui les présente pour la première fois en livre audio.
-
30 contes populaires d'Afrique et d'Asie
- Contes, légendes et folklore du monde
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Series: Contes, légendes et folklore du monde
- Length: 1 hr and 18 mins
- Release date: 24-11-2017
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $12.99 or 1 Credit
Sale price: $12.99 or 1 Credit
-
-
-
Contes populaires d'Afrique
- Contes, légendes et folklore du monde
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Length: 1 hr and 4 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Cette collection de contes populaires emmènera petits et grands dans un voyage au cœur de l'âme africaine, avec une sélection d'histoires venues de la tradition orale sénégalaise, gambienne et guinéenne. Les animaux qui parlent, pleins de malice, sont les moyens les plus vivants de transmettre perles de sagesse ancestrale et un poétique aperçu du quotidien d'une Afrique sans âge, en faisant le tour des préoccupations et pensées transmises de génération en génération.
-
Contes populaires d'Afrique
- Contes, légendes et folklore du monde
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Series: Contes, légendes et folklore du monde
- Length: 1 hr and 4 mins
- Release date: 24-11-2017
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $9.99 or 1 Credit
Sale price: $9.99 or 1 Credit
-
-
-
Contes indiens
- Contes, légendes et folklore du monde
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Length: 40 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Histoires pour s'endormir, histoires pour rêver, et aussi voyage au cœur de la tradition : cette sélection de contes des racines de l'Inde ravira petits et grands. Leur sagesse intemporelle et leur exotisme plein d'humour nous parviennent bien vivants du passé, grâce à l'interprétation de Nicolas de Coulonges qui les présente pour la première fois en livre audio. Ces contes et légendes choisis parmi les plus beaux du folklore indien feront rêver tous les amateurs de voyages immobiles et de profondeur.
-
Contes indiens
- Contes, légendes et folklore du monde
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Series: Contes, légendes et folklore du monde
- Length: 40 mins
- Release date: 24-11-2017
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $8.99 or 1 Credit
Sale price: $8.99 or 1 Credit
-
-
-
Contes de Chine
- Contes, légendes et folklore du monde
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Length: 1 hr and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Six contes de la Chine ancienne, pour entrer dans la culture orientale, goûter sa poésie et inspirer sa sagesse aux petits comme aux grands. Ces histoires ont été sélectionnées parmi les plus belles de la tradition chinoise. "Le miroir des fées célestes" vous fera découvrir l'origine merveilleuse de deux lacs enchantés ; "L'histoire de la nouvelle année" vous fera vivre un drôle de Nouvel an chinois, où un vorace fantôme de dragon joue un rôle surprenant dans l'établissement d'une des traditions les plus ancrées en Chine.
-
Contes de Chine
- Contes, légendes et folklore du monde
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Series: Contes, légendes et folklore du monde
- Length: 1 hr and 8 mins
- Release date: 24-11-2017
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $9.99 or 1 Credit
Sale price: $9.99 or 1 Credit
-
-
-
Contes, légendes et folklore du monde entier
- Contes, légendes et folklore du monde
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Histoires pour s'endormir, histoires pour rêver, et aussi voyage au cœur de la tradition et de la culture populaire de tradition orale : cette sélection de contes des peuples du monde ravira petits et grands. Leur sagesse intemporelle et leur exotisme plein d'humour nous parviennent bien vivants du passé, grâce à l'interprétation de Nicolas de Coulonges qui les présente pour la première fois en livre audio.
-
Contes, légendes et folklore du monde entier
- Contes, légendes et folklore du monde
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Series: Contes, légendes et folklore du monde
- Length: 1 hr and 2 mins
- Release date: 24-11-2017
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $9.99 or 1 Credit
Sale price: $9.99 or 1 Credit
-
-
-
Contes du Sénégal, de Gambie et de Guinée
- Contes, légendes et folklore du monde
- By: Frédéric Garnier
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Length: 51 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Cette collection de contes populaires emmènera petits et grands dans un voyage au cœur de l'âme africaine, avec une sélection d'histoires venues de la tradition orale sénégalaise, gambienne et guinéenne. Les animaux qui parlent, pleins de malice, sont les moyens les plus vivants de transmettre perles de sagesse ancestrale et un poétique aperçu du quotidien d'une Afrique sans âge, en faisant le tour des préoccupations et pensées transmises de génération en génération.
-
Contes du Sénégal, de Gambie et de Guinée
- Contes, légendes et folklore du monde
- Narrated by: Nicolas de Coulonges
- Series: Contes, légendes et folklore du monde
- Length: 51 mins
- Release date: 24-11-2017
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Non-member price: $9.99 or 1 Credit
Sale price: $9.99 or 1 Credit
-