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This audiobook will give you an in-depth understanding of how to optimize the nutrition of the keto diet and is full of practical strategies for implementing this diet in your busy and modern life. With the second half, you will learn how to jump-start the diet with a keto reset cleanse, and you will be able to build comprehensive and delicious keto meal plans.

Jillian lives with a trusted and dependable friend, Charlie. They have a unique friendship and a comfortable living arrangement they both enjoy. Jillian, although happy with the arrangement, feels that one day it will end. She wants a typical life with a husband and family and does not see that as something Charlie desires for his future.

Discover what has been called “the most effective diet of the 21st century” in a new way. Learn how to make the ketogenic diet work for you and for your lifestyle to maximize its effect on your health and weight loss. The Keto diet works at the micronutrient level to basically get your body to burn fat instead of carbohydrates. There is more than one way to follow the Ketogenic diet. This audiobook will outline the four best types of Ketogenic diets to help you find the one that will work the best for you.

How to Run a Marathon is a beautiful instructional guide. The guide provides useful tips and strategies for someone who wishes to run a marathon, as well as various ideas and proven solutions to problems a runner may be forced to face. The introduction of the book focuses on the many benefits and parts to running a marathon, and takes a look at what running a marathon can provide the average person with. It also gives suggestions for causes to run for and other meaningful advice regarding self-motivation and personal fitness goals in general.

Brianna is an author, hunkered in her cabin for relaxation and work. She uses the cabin as her office and her home, away from the hustle from the city. Divorced and focused, Brianna wants nothing to do but to take care of her world. She enjoys the nature around her and what it provides, until her ex-husband comes knocking down her door. Her Southern ways taught her many things, including ignoring people she doesn’t want to be around or talk to. Nathaniel brings bad news from the lower country, cuing Brianna to pack and go with him to her father.

"Le 1000 parole essenziali in Persiano". Il persiano, noto anche come Farsi, è una delle lingue della famiglia linguistica indoeuropea. È parlato principalmente in Iran, Afghanistan e Tagikistan. Come imparare una lingua in modo diverso? Oggi l'apprendimento delle lingue si sta rivoluzionando: non devi più frequentare le lezioni di lingua tradizionale. Il nostro metodo di apprendimento: una selezione di centinaia di frasi e parole essenziali. Li ascolti, li ripeti e parli.

"Imparare e parlare Persiano" : 300 parole e frasi essenziali, 140 espressioni comuni, i 100 verbi più comuni, le 1000 parole persiane essenziali. Il persiano, noto anche come Farsi, è una delle lingue della famiglia linguistica indoeuropea. È parlato principalmente in Iran, Afghanistan e Tagikistan. Come imparare una lingua in modo diverso? Oggi l'apprendimento delle lingue si sta rivoluzionando: non devi più frequentare le lezioni di lingua tradizionale. Il nostro metodo di apprendimento: una selezione di centinaia di frasi e parole essenziali. Li ascolti, li ripeti e parli.

"Viaggiare in Persiano". 300 parole e frasi essenziali, in hotel, al ristorante, al lavoro, ecc. E i 100 verbi più comuni. Persiano, noto anche come Farsi, è una delle lingue della famiglia linguistica indoeuropea. È parlato principalmente in Iran, Afghanistan e Tagikistan. Madrelingua: circa 80 milioni. Come imparare una lingua in modo diverso? Oggi l'apprendimento delle lingue si sta rivoluzionando: non devi più frequentare le lezioni di lingua tradizionale. Il nostro metodo di apprendimento: una selezione di centinaia di frasi e parole essenziali. Li ascolti, li ripeti e parli.

Are you thinking about eating healthy, but not sure how to save money? Would you like to being healthy eating all while you budget like a pro? Then, Cooking on a Budget is for you! This short guide about properly budgeting for healthy eating habits includes: Cooking 101, a back to basics approach to food preparation, budgeting for beginners, how to save and eat what you want, how to incorporate healthy cooking into your daily life, information on money saving most dieting books won’t cover, and more.

Litecoin is one of the most popular cryptocurrencies on the market today. In this audiobook, Litecoin: The Ultimate Guide to Litecoin for Beginners Including Litecoin Mining, Investing and Trading, you will learn many concepts about this altcoin.

"J'apprends le persan" : 140 mots et phrases essentielles, 140 expressions usuelles, les 100 verbes les plus courants, les 1000 mots persans essentiels. Actuellement, savoir parler les langues étrangères est indispensable. Pour pouvoir communiquer au travail, voyager à l'autre bout de la planète ou tout simplement échanger avec l'autre, regarder les nouveaux épisodes d'une série en VO et bien d'autres raisons. Comment apprendre une langue autrement ?

Les 1000 mots persans les plus courants. Actuellement, savoir parler les langues étrangères est indispensable. Pour pouvoir communiquer au travail, voyager à l'autre bout de la planète ou tout simplement échanger avec l'autre, regarder les nouveaux épisodes d'une série en VO et bien d'autres raisons. Comment apprendre une langue autrement ?

"Voyager en persan : 300 mots phrases et expressions essentielles et les 100 verbes les plus courants". Actuellement, savoir parler les langues étrangères est indispensable. Pour pouvoir communiquer au travail, voyager à l'autre bout de la planète ou tout simplement échanger avec l'autre, regarder les nouveaux épisodes d'une série en VO et bien d'autres raisons. Comment apprendre une langue autrement ?

Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos, y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo: una vida saludable es posible y necesaria, y está en tus manos ponerla en práctica.

Audrey Dempsey tiene veintisiete años y su vida bajo control. Nunca hace nada que no sea exactamente lo que debe hacer. Es responsable, profesional en su trabajo, y toma las decisiones de forma meditada… hasta que Colin Fitzgerald se cruza en su camino. Mujeriego, engreído, muy inteligente y encantador, Colin no sospecha que sus cómodas y estudiadas rutinas vayan a cambiar por completo cuando decide hacerse cargo de una auditoría empresarial.

En el Madrid recién salido de la guerra civil, sobrevivir es un duro oficio cotidiano. Especialmente para Manolita, una joven de dieciocho años que, con su padre y su madrastra encarcelados, y su hermano Antonio escondido en un tablao flamenco, tiene que hacerse cargo de su hermana Isabel y de otros tres más pequeños. A Antonio se le ocurrirá una manera desesperada de prolongar la resistencia en los años más terribles de la represión: utilizar unas multicopistas que nadie sabe poner en marcha para imprimir propaganda clandestina.

Todos sabemos quién es él: el hombre que vimos en la portada de todos los periódicos acusado de un crimen terrible. Pero, ¿qué sabemos realmente de ella, de quien le sujeta el brazo en la escalera del juzgado, de la esposa que está a su lado?

A pregnant, upper class nineteen-year-old Philadelphia Main Line debutante is confined, against her will, to a state mental hospital. She spends her pregnancy surrounded by the mentally challenged and the criminally insane. On April 19, 1964, she gives birth to a child, whom she is forced to give up for adoption. A loving middle-class couple adopts a month-old little girl from Catholic Charities.

Robert Smith está decidido a dejar atrás su pasado como mercenario y emprender una nueva vida, pese a saber que, haga lo que haga, vaya donde vaya, su pasado le perseguirá. Para una persona que ha visto el mal cara a cara, que está acostumbrado a desconfiar de todo y de todos, no es fácil amoldarse a una vida normal y corriente. Por mucho que lo intente, por mucho que lo desee, siempre recelará de las personas, sobre todo de cualquier muestra de gratuita generosidad.

Un nuevo caso trae en jaque al departamento de policía de Tribeca. Una bailarina de striptease ha aparecido asesinada. Sex, dueña del club Trébol de Cuatro Hojas, lugar donde trabajaba, tiene fundadas sospechas de quién ha podido ser el asesino y sabe que irá a por ella, así que busca protección. Necesita un guardaespaldas, un hombre preparado y dispuesto a exponer su propia vida por salvaguardar la suya. Roy, exmarine con suficiente preparación para el puesto, es el mejor candidato y Sex no dudará en contratarlo.