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Desde funciones corporales fundamentales hasta la intrincada relación entre la hidratación y la actividad física, cada capítulo ofrece perspicaces conocimientos. Aprende cómo mantenerse bien hidratado no solo es vital para procesos corporales esenciales, sino que también desempeña un papel fundamental en la prevención de problemas de salud crónicos. Explora la conexión entre la hidratación, el rendimiento y la recuperación en el ámbito de la actividad física, obteniendo estrategias prácticas para optimizar tu rutina de ejercicio.

La tableta de Tabitha le recuerda a Tabitha las tareas importantes que debe hacer cada día. Únase a Tabitha en esta breve historia que pondrá una sonrisa en la cara de su hijo.

Empodérate con estas técnicas infalibles para acabar con tus inseguridades y convertirte en un adolescente sin miedos... ¿Las dudas sobre ti mismo te impiden arriesgarte y perseguir tus pasiones? ¿Luchas contra el miedo al fracaso y la presión por encajar? ¿Estás cansado de ser tu peor crítico y de cuestionar constantemente tu propio valor? Aquí están las buenas noticias: Existen muchas técnicas sencillas y eficaces que pueden ayudarte a sentirte más a gusto contigo mismo.

Adaptació de Gracia Querejeta del clàssic de la literatura La rebel·lió dels animals, de l'escriptor britànic George Orwell. Aquesta novel·la satírica, publicada originàriament el 1945, és una representació al·legòrica de la Revolució Russa del 1917 i de la posterior Unió Soviètica. A la història, els animals de la granja enderroquen els seus opressors humans per establir una societat d'igualtat i justícia.

Adaptación de Gracia Querejeta del clásico de la literatura "Rebelión en la granja" del escritor británico George Orwell. Esta novela satírica, publicada originariamente en 1945, es una representación alegórica de la Revolución Rusa de 1917 y la posterior Unión Soviética. En la historia, los animales de la granja derrocan a sus opresores humanos para establecer una sociedad de igualdad y justicia.

La polémica evacuación de sus obras maestras durante la guerra civil por el Gobierno de la República. El estallido de la guerra civil no solo trastornó radicalmente la vida y destino de todos los españoles, sino que provocó un auténtico terremoto en el patrimonio histórico y...

En este audiolibro Juan Eslava Galán explora los temas de historia, misterio y leyenda que le han interesado a lo largo de su vida. ¿Cómo era el sexo en la prehistoria? ¿Qué hay de verdad en la leyenda de la Atlántida, o en el fabuloso reino de Tarteso ¿En qué consistía el pecado...

50 líderes que hicieron historia describe de forma magistral cómo ciertos acontecimientos y pasajes de la vida de estos referentes, hombres y mujeres de diversas épocas, circunstancias e intereses, como Sócrates, Napoleón, Lincoln, Marie Curie, Gandhi, Einstein, Hitler, Steve Jobs o Amancio...

Desde su divorcio, hace ya varios años, Olga Bernabé convive con su hijo Daniel, que se ha convertido en un desconocido de 17 años con el que apenas cruza alguna palabra. Una noche de finales de septiembre, Olga regresa a casa a medianoche, agotada tras una larguísima jornada en el hospital...

El amor, la felicidad, la esperanza… son nociones que dan sentido a la vida pero que sólo pueden alcanzarse cuando se han superado los miedos y el sol resplandece por encima de neblinas y temores. Brenda Barnaby, la exitosa autora de los best seller Más allá de El Secreto y 333 maneras de...

Bienvenido a un viaje por los rincones ocultos de la mente humana, una expedición que arroja luz sobre los hilos invisibles que guían nuestros pensamientos y decisiones. En este libro, "Hilos ocultos de la razón: Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas", el Sr. Franz Winter abre las puertas a espacios de la mente desconocidos para muchos de nosotros, aunque los habitemos a diario.

Tal vez pienses que ya lo has intentado casi todo o hayas oído que la TDC implica innumerables técnicas, numerosas siglas y hojas de ejercicios ilimitadas. ¡No te rindas ahora! Esta guía experta está diseñada para abordar tus problemas con soluciones accesibles para adolescentes como tú. Y lo hace presentando las habilidades de una manera sintetizada, ágil y eficiente en tiempo.

En Fundamentos Bíblicos para la Iglesia Basada en Células, el Dr. Comiskey establece la base bíblica para el ministerio de grupos pequeños. Comiskey primero examina la comunidad dentro de la Trinidad y la estructura familiar del grupo pequeño en el Antiguo Testamento. Luego explora cómo Jesús implementó la nueva familia de Dios a través de las comunidades estrechamente unidas que encontramos en las iglesias en las casas. Comiskey luego cubre ampliamente cómo la iglesia primitiva se reunía en las casas, levantó liderazgos desde el interior y reunió a las iglesias en las casas para celebrar.

El ala izquierda es el volumen que abre «Cegador», la monumental trilogía en forma de mariposa considerada de modo unánime la obra maestra del rumano Mircea Cartarescu. Visceral ejercicio de autoexploración literaria sobre la naturaleza femenina y la madre, viaje ficticio a través de la...

Este libro es una exploración profunda y reveladora de cómo la gratitud puede transformar nuestras vidas. A través de sus páginas, el autor despliega un camino detallado que no solo define y desglosa la naturaleza de la gratitud, sino que también ofrece estrategias prácticas y accesibles para incorporarla en nuestra vida diaria. Desde mejorar la salud mental y física hasta enriquecer nuestras relaciones interpersonales y aumentar nuestra percepción de abundancia, la gratitud se presenta como una herramienta poderosa para enfrentar los desafíos cotidianos y encontrar paz interior.

Establecen una estrategia adecuada y planifican acciones concretas para que se produzca una explosión de liderazgo. En las páginas de este libro el autor estudia los modelos utilizados por estas iglesias y analiza paso a paso cuáles son sus planes y estrategias para conseguir que los líderes se multipliquen. Extrae también los principios fundamentales de cada uno de estos modelos particulares y describe la manera de extrapolarlos y aplicarlos a su propia iglesia."

El liderazgo no tiene nada que ver con todo lo que te han contado hasta ahora. ¿Y si te cuento que todas las teorías del liderazgo se pueden resumir en cuatro elementos comunes? ¿Y si te demuestro que, además, el liderazgo no tiene tanto que ver con la persona, sino más bien con la causa que esa persona representa? El propósito de este libro es invitarte a reflexionar acerca de las muchas y trasnochadas teorías, viejos paradigmas y falsos mitos sobre líderes casi divinos que, en lugar de permitirnos entender mejor en qué consiste liderar, nos generan una imagen distorsionada y frustrante de la realidad.

¿Qué está pasando para que 4 de cada 5 profesionales reconozcan no estar satisfechos con sus trabajos y que solo 1 de cada 5 se sienta comprometido con lo que hace? Busquemos nuevas opciones, nuevos trabajos, nuevos proyectos y nuevas posiciones para tratar de encontrar espacios de crecimiento y sentirnos realizados. Cada uno busca cosas diferentes: propósito, realización, seguridad, libertad, estatus, reconocimiento, más salario o más flexibilidad laboral. Pero si somos realistas, es muy difícil que coincidan todas las circunstancias que solemos buscar.

¿Sabes que tu conocimiento es el recurso más valioso que tienes? En tu vida profesional uno de tus mayores desafíos es ponerlo en valor y generar por ti mismo las oportunidades que mereces. Nuestra sociedad parece hecha para que muchas personas dediquen sus esfuerzos a proyectos y empresas ajenos a sus intereses y se olviden de su potencial emprendedor. A pesar de eso, yo estoy convencido de que ese impulso iniciador está en ti, solo hace falta que lo despiertes. Lo mejor es que puedes conseguirlo sin renunciar a lo conseguido ni poner en riesgo tu seguridad laboral.

Vivimos un momento de transformación muy grande en el mundo y el mercado laboral no es excepción. Se ha vuelto indispensable tener alternativas, y la que aquí te propongo consiste en crear una propuesta paralela a la actividad que realizas actualmente, un plan B enfocado en tu experiencia y conocimientos que puede crecer tanto como lo desees, mantenerse paralelo a tu empleo formal o incluso, a futuro, volverse tu prioridad. En este curso te ofrezco una serie de herramientas para construir tu plan B profesional.