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Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihre soziale Angst endgültig überwinden können. Sie sind zu einem Vorstellungsgespräch für Ihren Traumjob eingeladen worden. Sie bereiten sich wochenlang vor, aber wenn es so weit ist, schwitzen und stottern Sie und kämpfen mit den einfachsten Fragen. Der Interviewer verspricht, Sie anzurufen... eines Tages (oder auch nicht....) Sie stehen bei einer Party lieber alleine in der Ecke herum, statt interessante neue Kontakte zu knüpfen. Eigentlich wären Sie sowieso lieber gleich zu Hause geblieben.

Glücklicherweise gibt es Methoden und Techniken, mit denen Sie Ihre Smalltalk-Fähigkeiten verbessern, Ihr Selbstvertrauen stärken und jedes Mal einen großartigen ersten Eindruck hinterlassen können. Dieses Buch wird Ihre Smalltalk-Fähigkeiten auf die nächste Stufe bringen, selbst dann, wenn Sie von Natur aus bereits eine kontaktfreudige Person sind. Stellen Sie eine aufregende Verbindung zu neuen Menschen her, machen Sie neue Freunde, vermeiden Sie unangenehmes Schweigen und beginnen Sie, ab heute soziale Interaktionen zu genießen!

Meistern Sie das freie Sprechen - selbst dann, wenn Sie introvertiert oder ängstlich sind! Bewundern - oder beneiden - Sie diejenigen, die furchtlos vor einer Menschenmenge stehen und mühelos eine inspirierende Rede halten können? Was wäre, wenn Sie einer dieser wenigen Auserwählten sein könnten? Was wäre, wenn Sie passive Zuhörer in begeisterte Anhänger verwandeln könnten? Ja, Sie können das tun, auch wenn Sie introvertiert sind. Wenn Sie glauben, dass Sie "einfach nicht für das Präsentieren geschaffen sind", dann ist dieses Hörbuch für Sie.

Andere Menschen könnten einen falschen Eindruck über Sie bekommen, wenn Sie Ihre Körpersprache nicht richtig einsetzen. Nonverbale Kommunikation ist ein wichtiger Teil jedes Kommunikationsprozesses. Die gute Nachricht ist, dass die nonverbale Sprache, wie jede andere Sprache auch, gelernt werden kann. Schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus, projizieren Sie das richtige Bild von sich selbst, gewinnen Sie Selbstvertrauen und machen Sie Fortschritte in Ihrer Karriere, indem Sie Ihre Körpersprache beherrschen.

Werden Sie zu einer proaktiven, durchsetzungsstarken Person, die von allen respektiert wird, und erfahren Sie, wie Sie richtig Nein sagen können! Sie arbeiten jeden Tag hart, bekommen aber weder eine Gehaltserhöhung noch eine Beförderung? Es ist kein Fall von Pech, Karma oder Schicksal. Wenn es Ihnen schwer fällt, sich auszudrücken, sei es am Arbeitsplatz oder zu Hause, und wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Stimme nicht laut genug ist, müssen Sie sich in eine durchsetzungsstärkere Person verwandeln.

Möchten Sie Ihr Glück zurückgewinnen und Ihren inneren Frieden finden? Wollen Sie verschiedene Techniken beherrschen, die Ihren Stress, Ihre Nervosität und Angst verschwinden lassen? Dann ist dieses 5-in-1-Hörbuch genau das Richtige für Sie. Es umfasst alle derzeit erschienenen Titel des Autors Derick Howell. So erhalten Sie kostengünstig - mit dem Kauf eines einzigen Hörbuches - sofortigen Zugriff auf alle 5 Bücher.

Schluss mit stress. Ihr Körper ist nicht dafür ausgelegt, über längere Zeit im Kampf- oder Flugmodus zu bleiben. Wenn Sie also erkannt haben, dass Sie unter chronischem Stress leiden, müssen Sie unbedingt handeln. Derick Howell zeigt Ihnen die genauen Schritte, die Sie unternehmen müssen, um mit Ihrem Stress fertig zu werden.

Wie Sie sich von negativen Denkmustern lösen und aufhören, sich immer Sorgen zu machen. So denken Sie endlich positiv! Was wäre, wenn Sie Ihr negatives Denken endgültig beseitigen könnten? Dieses Hörbuch bietet ein umfassendes Instrumentarium an umsetzbaren Strategien und Techniken, die Ihnen helfen werden, die tief sitzenden Ursachen Ihrer Angst zu beseitigen und Ihre alltäglichen Sorgen zu bewältigen. Sie werden sich endlich selbst so lieben, wie Sie es verdienen.

Über 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden an krankhafter Angst. 15 prozent der Deutschen befinden sich aufgrund ihrer Ängste in ärztlicher Behandlung. Leiden auch Sie an den typischen Symptomen wie Herzrasen, Atemnot, Schwitzen, Zittern, Übelkeit oder Schwindel? Wichtig ist, dass Sie Ihre Ängste nicht verdrängen, sondern sich ihnen stellen. Die 42 besten Methoden, um Ängste zu besiegen, teilt Autor Derick Howell jetzt in einem Hörbuch.

"Der Mensch ist ein Gewohnheitstier." Dieses Sprichwort haben Sie sicherlich schon einmal irgendwo gehört. Doch, warum stellt man dieses Zitat an den Anfang eines Ratgebers zur Überwindung von Nikotinabhängigkeit? Nun, die Bedeutung des Sprichworts besagt, dass der Mensch genau das gern wiederholt, was sich für ihn als gut erweist. Mit dem Wissen über die Folgen des Nikotinkonsums und den gesundheitlichen Vorteilen, die Sie erwarten, wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, werden Sie zum Experten auf diesem Gebiet.

Wer kennt es nicht? Alle Jahre wieder, immer kurz nach dem Jahreswechsel, kommt irgendjemand aus dem Freundes- oder Bekanntenkreis und fragt, ob man nicht Lust hat, den Super Bowl zu schauen. Also jene Sportveranstaltung, die immer mitten in der Nacht vom ersten Sonntag im Februar auf den darauffolgenden Montag stattfindet. Sitzt man dann bei Freunden auf dem Sofa und schaut in die Runde, gibt es eigentlich nur zwei mögliche Szenarien. Das erste Szenario sieht folgendermaßen aus: Man ist umgeben von absoluten Nerds. Alle haben sich für oder gegen ein Team entschieden.

Kennen Sie das ewige Problem mit den "To-do'"-Listen oder den vollen Schubladen, in denen Sie nichts finden können? Haben Sie ewige Listen mit zu erledigenden Arbeiten oder sogar "Fresszettel'", die Sie nicht finden können? Ärgert es Sie, dass Ihre Mitmenschen die erledigten Aufgaben in einer beliebigen Spalte unübersichtlich kommentieren und diese nicht als Erinnerung auftauchen? Kanban ist nicht als strikte Abfolge gedacht, sondern kann auch mit agilen Prinzipien kombiniert werden. Viele Chaos-Projekte verstecken sich hinter dem Begriff, agil zu sein.

Burn-out? - für so etwas habe ich keine Zeit!. Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? "Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!", denken Sie vielleicht. Die Medien sind voll von Berichten über das Krankheitsbild Burnout. Es erscheint fast wie eine Modeerkrankung, ein Statussymbol. Hast du Stress, bist du fleißig! Arbeiten bis zum Umfallen ist eine anerkannte Form der Selbstverletzung geworden.

Kryptowährungen: Zukunftssicher, risikofrei und kinderleicht in digitale Währungen investieren! Ihr Vermögen soll auch in Krisenzeiten wertstabil bleiben? Sie möchten die unzähligen Möglichkeiten der innovativen Währungsmodelle nutzen? Wollen Sie schneller, sicherer und einfacher als je zuvor mit Geld umgehen? Dann hören Sie unbedingt dieses Hörbuch! Mit Online Banking, Paypal und weiteren Meilensteinen von modernisierten Zahlungsmethoden, wurde auch die Welt der Währungen im Zuge der Digitalisierung auf den Kopf gestellt. Nicht nur ändert sich die Art und Weise des Bezahlens.

Volkskrankheit Rückenschmerzen. Kaum einer kennt sie nicht. Denn laut einer Studie der pronovaBKK, für die im Zeitraum Januar und Februar 2020 online 1.875 Arbeitnehmer befragt wurden, gaben lediglich zwölf Prozent dieser Personen an, überhaupt nicht von Schmerzen im Rückenbereich betroffen zu sein. Somit leidet die deutliche Mehrheit der Befragten zeitweise, fast ein Viertel sogar oft an Schmerzen im Rücken.

Sie wollen Muskeln aufbauen, ohne dabei an Fett zuzunehmen, trainieren jeden Tag, können aber keinen Unterschied ausmachen, oder machen seit geraumer Zeit eine Diät, aber nehmen nicht ab? - Jetzt ist Schluss damit. Mit dem Kauf dieses Ratgebers haben Sie die Entscheidung getroffen, mit der richtigen Ernährung Muskeln aufzubauen und in einen gesunden neuen Lifestyle zu starten. Heutzutage haben jeder Fachmann und jeder Laie unterschiedliche Ansätze, wenn es um das Thema Ernährung zum Muskelaufbau geht.

Egal, was Sie studieren, Sie kennen es: Mögen Ihre Beiträge im Seminar noch so qualifiziert sein, die Ergebnisse Ihrer Laborarbeit exzellent - zwischen Ihnen und dem lang ersehnten Abschluss steht am Ende eine wissenschaftliche Arbeit. Ob Sie nun Biologie studieren oder Literaturwissenschaft, Altorientalistik oder angewandte Physik: Um die Abschlussarbeit kommen Sie nicht herum und genau das bereitet nicht wenigen Studenten Grausen.

Tiny Houses sind nicht nur sprichwörtlich übersetzt winzige Häuser, sondern auch ein eingeschränkter Lebensstil. Dies bedeutet aber nicht, dass Sie auf jene Utensilien verzichten müssen, die Sie für sich persönlich benötigen. Tiny Houses gibt es in den unterschiedlichsten Größen. Die Häuser gibt es ab einer Größe von rund 5 qm bis hin zu 93 qm. Hier ist definitiv der passende Wohnraum für jeden dabei. Um diesen Lebensstil natürlich so gut es geht ausleben zu können, benötigen Sie gerade am Anfang sehr viele Informationen.

Beim Blick in den Garten fehlt Ihnen einfach das gewisse Etwas und Ihr Frühstückstisch würde sich über eine Erweiterung um frische Eier freuen? Vielleicht haben Sie da schon über die Hühnerhaltung nachgedacht. Da sich die wenigsten noch mit Hühnerhaltung auskennen, zögern viele, doch in diesem Buch wird Ihr Wissen erweitert und Sie können unbesorgt Ihre ersten Hühner im Garten einquartieren. Von der Entscheidungsfindung über den Stall, das Futter, die passende Rasse und die richtige Gesundheitsversorgung finden Sie alles, was man als Neueinsteiger lernen muss.

Geheimnisvolle Zeichen, archaische Ritzereien in Stein, Kunde von alten Sitten und magischen Ritualen. Eine Schriftsprache, Buchstaben, ein Alphabet - aber längst nicht nur: Runen, die Schriftzeichen der alten Germanen. Heute findet man sie in unterschiedlichstem Kontext, auf Plattencovern einschlägiger Rockbands, auf historischen Fundstücken, in alten Texten oder als mythisch anmutende Dekoration.