Showing results by author "Pema Chodron" in All Categories

We all have fears, but when we look closely at them, we discover that behind each fear resides a basic fear of ourselves. We're afraid to look at our habitual styles of thinking and behaving because we might not always like what we see. Ironically it is this fear of honest self-reflection that keeps us trapped in patterns of stress and discontentment. Here is a vision for moving beyond this most basic fear to discover the innate bravery, trust, and joy that reside at the core of our being.

Pema Chodron is one of today's leading meditation teachers. With more than one million books sold to date, she draws sold out crowds across the U.S. and Canada. On Unconditional Confidence, she offers two accessible sessions to help anyone find courage in times of challenge and change.

With war and violence flaring all over the world, many of us are left feeling vulnerable and utterly helpless. In this book Pema Chödrön draws on Buddhist teachings to explore the origins of aggression, hatred, and war, explaining that they lie nowhere but within our own hearts and minds. She goes on to explain that the way in which we as individuals respond to challenges in our everyday lives can either perpetuate a culture of violence or create a new culture of compassion.

For thirteen hundred years, Tibetans have been practicing shamtha/vipashyana (peaceful dwelling/insight): a profound form of meditation that illuminates and purifies the obstacles to spiritual realization. Tibetan Buddhists today regard shamatha/vipashyana as both the fundamental and the most advanced spiritual practice of all.

In The Meditation Summit: Volume II, Sounds True publisher and founder Tami Simon speaks with 10 leading meditation teachers about their personal understanding of this practice - each with a complete guided meditation. Practitioners of all levels will benefit from the abundance of insight and guidance provided by these diverse voices.

Two of the world's most beloved spiritual teachers and leading figures in the Shambhala tradition of Buddhism discuss the core principles and practices of the tradition and how personal meditation practice can forge an enlightened society. Best-selling authors Pema Chödrön and Sakyong Mipham get to the heart of Shambhala practice in this recorded retreat on the ways that inner peace and bravery can help us cultivate compassionate action and positive societal change.

Of the many Eastern wisdom teachings to have found their way westward, the notion of karma may be the most misunderstood - and most transformative. American-born teacher Pema Chödrön is renowned for making the wisdom of Tibetan Buddhism accessible, practical, and relevant for Westerners from all walks of life. But to bring us an understanding of the fundamental concept of karma, Ani Pema called on one of her own guides.

Pema Chödrön and Alice Walker in Conversation reveals the revolutionary power of tonglen through a dialogue between two hearts and minds forged in very different cultures - and yet deeply joined in the simple practice of compassion.Take a front-row seat as the Pulitzer Prize-winning author Alice Walker and American-born Buddhist nun Pema Chödrön reflect on anger, joy, fear, and the union of spirituality and social activism.

Within the wisdom teachings of Buddhism, there are many stories that refer to its founds as the "Supreme Physiciam"- a healer of all illness- mental, physical, and spiritual. The Buddha understood suffering and its antidote. His prescription and philosophy for right living led directly to a Tibetan meditation practice that is today the medicine our hearts have been searching for.

Ein bedeutender Text, der hilft, schmerzliche Erfahrungen in Lernprozesse umzusetzen. Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in diesem Hörbuch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Sie berichtet offenherzig von ihren eigenen schmerzhaften Erfahrungen und von ihrer Lösung: Gelassenheit, die lernbar ist. Belohnt wird der mühsame Weg mit der Erkenntnis, dass Glück und Zufriedenheit der wahren Natur des Menschen entsprechen.

אנו חיים בזמנים קשים. לעתים החיים נראים כמו נהר גועש שמאיים להטביע אותנו ולהרוס את העולם. אם כן, מדוע לא כדאי להיאחז בגדת הנהר הבטוחה – בדפוסים ובהרגלים המוכרים...

הספר הזה הינו על אמירת כן לחיים בכל ההיבטים שלהם, הזמנה לחבק את מגוון הרגשות והתחושות הממתינות לנו: שמחה, אהבה, כעס, פחד, סבל, בהירות, ובלבול המלווים אותנו במהלך...

פמה צ'ודרון היא נזירה אמריקאית בזרם של בודהיזם טיבטי המשתייך לאילן היוחסין של ג'וגיאם טרונגפה, מאסטר מדיטציה טיבטי בעל שם. היא משמשת כמורה בכירה במנזר גאמפו אבי...

זהו ספר שעניינו "להעיר את הלב". בראייה חודרת ובחן רב מציגה פמה צ'ודרון מדריך מעשי להתיידדות עם עצמנו ולפיתוח חמלה אמיתית. אנחנו יכולים להתיידד עם כל מה שאנו רואים...

רבים מאיתנו מוטרדים מאד ממצב העולם. אני יודעת עד כמה אנשים מייחלים בכנות שהדברים ישתנו ושברואים בכל מקום יהיו חופשיים מסבל. אך אם נהיה כנים עם עצמנו, האם יש לנו...

ספר זה מכיל 108 שיעורים מעשיים שנבחרו בקפידה מבין כתביה של פמה צ'ודרון. 108 קווים מנחים לחיים ברוח הבודהיזם מזרם המהאיאנה. משמעות המילה מהאיאנה בסנסקריט היא "המרכבה...

הבחירה תמיד בידינו – אם לאפשר לנסיבות חיינו להקשות ולאטום את לבנו או לפתוח, לרכך ולעדן אותו. פמה צ'ודרון מלמדת בפשטות כובשת את התרגולים העיקריים מן החוכמה הטיבטית...

אנחנו יכולים להתיידד עם מה שאנחנו דוחים, מה שאנחנו תופסים כ"רע" בעצמנו ובזולת. בו בזמן, אנחנו יכולים ללמוד להיות נדיבים לגבי מה שאנחנו מעריכים, מה שאנחנו תופסים...

אנחנו יכולים להתיידד עם מה שאנחנו דוחים, מה שאנחנו תופסים כ"רע" בעצמנו ובזולת. בו בזמן, אנחנו יכולים ללמוד להיות נדיבים לגבי מה שאנחנו מעריכים, מה שאנחנו תופסים...

Muitas vezes esquecemos que a incerteza é tudo o que temos. Em nossa busca por controlar o incontrolável, deixamos de lado o imponderável, que é parte da aventura–e também a causa do medo que nos invade. Isso nos impede de aprender a crescer. Neste audiolivro, Pema Chödrön nos mostra que é possível treinar para nos relacionarmos com o desconforto.