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Introducción a la Meditación (Castellano) [Introduction to Meditation (Spanish)]
- Guía de principiantes para comenzar a meditar, crear tu práctica diaria y transformar tu vida
- By: Noraa Casi
- Narrated by: Belén Pelayo
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Unabridged
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La práctica de la meditación existe desde hace muchos siglos. Mientras que otras formas de ejercicio y modas pasajeras han ido y venido, la meditación continúa resistiendo la prueba del tiempo, demostrando una y otra vez que practicarla regularmente proporciona numerosos beneficios físicos y mentales. Sin embargo, a muchos de nosotros nos cuesta encontrar el tipo de meditación que mejor se adapta a nuestras necesidades y a nuestro estilo de vida; y muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar.
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Introducción a la Meditación (Castellano) [Introduction to Meditation (Spanish)]
- Guía de principiantes para comenzar a meditar, crear tu práctica diaria y transformar tu vida
- Narrated by: Belén Pelayo
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Release date: 10-12-2024
- Language: Spanish
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