Showing results by author "Kim Fleckenstein" in All Categories

I'm sure you already know this: Negative feelings such as fear, anger, and hate, or deficits are counterproductive and a sign that you should make changes to your life. The first step in doing so is increased awareness. Either that, or you have the feeling that your quality of life would increase significantly if you were to pay more attention to your inner voice and block off negative vibrations coming from the outside.

Are you running and want to step up your training? You've set a goal and want keep pushing forward while running? Or you would finally like to start running, because you feel that more exercise could do your body and soul some good? With the hypnosis program "Get Running! Running Motivation by Hypnosis", you've got a training partner at your side, ready to support you. No matter whether you're a beginner or a passionate runner, hypnotherapist Kim Fleckenstein will provide you with the motivation you need to reach your running goals with this sports hypnosis.

Do you find it difficult to forgive other people or let go of an injustice that has been done to you? Would you like to face the future with a positive attitude rather than holding on to old injuries? Would you like to stop wasting your precious energy on past situations or particular people?

Sincere gratitude will help you to gain the things you envisage in life and those you still wish for. How can thankfulness be increased and be really manifested? Using many positive beliefs, the Affirmation Program "Think Grateful! Gratitude Affirmations" helps you to raise your levels of appreciation and to be even more thankful for the good things in your life, in order to obtain more of that for which you want to show your appreciation.

You want to unwind and de-stress? You want to strengthen your physical and mental health? You're a looking for an easy but effective way of relaxation? Then try out "Get Relaxed!" today!

Boredom and routine in bed? Little or no desire for sex? Erection, orgasm and arousal disorders? Or just the desire for an even better and more satisfied sex life? The hypnosis program "Get Better Sex!" brings new life into your sex life! "Get Better Sex!" is a powerful tool for your personal change and empowerment. The hypnotic and relaxation techniques within this program help you best to reach your personal goal of a satisfied love life!

Selbstwert stärken, emotionale Klarheit gewinnen, mentale Stärke aufbauen: in diesem Podcast begleite ich Dich auf dem Weg zu dem Gefühl von innerer Freiheit und Selbstverbundenheit. Du erfährst, wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich zu verlieren. Wie du Nein sagst, ohne Schuldgefühle haben zu müssen. Wie du mit Ablehnung umgehen kannst, ohne dich kleinzumachen. Und wie du dein Selbstbewusstsein und Vertrauen in dich selbst Schritt für Schritt stärkst. Ich gebe dir Impulse, Tools und Perspektiven aus Coaching, Hypnose und Meditation für mehr emotionale Selbstführung, mentale ...

Hätten Sie gerne mehr Selbstbewusstsein? Möchten Sie sich so annehmen können, wie Sie sind? Möchten Sie sich über Ihre Stärken freuen, anstatt ständig an die Schwächen zu denken? Think Love! Affirmationen für mehr Selbstliebe hilft Ihnen, sich selbst zu mögen, wie Sie sind und werden können. So lenken Sie Ihre Gedanken in neue Bahnen. Sie durchbrechen schädliche Muster. Anstatt an sich selbst herumzunörgeln oder sich zu bemängeln, werden Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren.

Fühlen Sie sich nicht wohl in Ihrem Körper? Mäkeln Sie an sich herum? Haben Sie eine schlechte Beziehung zu ihrem Spiegelbild? Das können Sie ändern. "Think Body Acceptance! Affirmationen für Körperakzeptanz" ist ein Hörprogramm von der erfahrenen Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Hier hören Sie positive Glaubenssätze, die Ihnen helfen werden, sich wohlzufühlen im eigenen Körper. Lernen Sie ihn schätzen mit seinen Stärken und Möglichkeiten. Affirmationen wirken durch Wiederholung: Je öfter Sie sich Zeit dafür nehmen, desto tiefer verankern Sie das neue Körpergefühl.

Leiden Sie unter Scham und Schuldgefühlen? Tragen Sie ein schweres Gewissen übermäßig lange mit sich herum? Denken Sie noch heute an etwas Peinliches, das Sie vor zehn Jahren gesagt haben? Lassen Sie sich helfen! Mit dem Hypnoseprogramm "Release Shame! Scham und schlechtes Gewissen loslassen mit Hypnose" hilft Ihnen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein, nicht mehr nachtragend zu sein gegen sich selbst.

Haben Sie Angst vor dem Älterwerden? Sehen Sie mit Schrecken, wie sich Ihr Körper verändert? Entspannen Sie sich! Das Älterwerden ist unvermeidlich, aber Sie entscheiden, wie Sie es erleben. Im Hypnoseprogramm "Get Older! Älter werden akzeptieren mit Hypnose" zeigt Ihnen die erfahrene Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein, wie Sie die Jahre gelassen annehmen. Sie entscheiden gezielt, worauf Sie in Zukunft Ihre Aufmerksamkeit richten werden: Nicht auf Angst und Sorgen, sondern auf den Sinn Ihres Lebens. Auf das, was Sie erreicht haben, und das, was noch vor Ihnen liegt.

Stress lässt Sie an den Nägeln kauen? Da hilft Hypnose doppelt: Sie werden weniger anfällig gegen Stress, und Sie lernen, mit der Anspannung anders umzugehen. Im Audioprogramm "Stop Nail Biting! Nägelkauen aufhören mit Hypnose" hilft Ihnen Kim Fleckenstein, sich weniger stressen zu lassen. Die Hypnose entspannt und lässt den Druck ab. Außerdem verankern Sie neue Denkmuster in Ihrem Unterbewusstsein. So schaffen Sie es, weder Arbeitsstress mit nach Hause zu bringen noch private Probleme mit in die Arbeit zu nehmen.

Sie möchten das Rauchen aufgeben? Weniger Zeit mit dem Handy verbringen? Spielsucht, Sportsucht oder sonst ein Laster loswerden? Holen Sie sich Hilfe: von Ihrem eigenen Unterbewusstsein. Das Audioprogramm "Stop Addiction! Suchtprobleme überwinden mit Hypnose" von Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihr Gehirn zu übernehmen. Egal, ob Sie alleine gegen Ihre Sucht kämpfen oder ob Sie an einem Entwöhnungsprogramm teilnehmen - Hypnose macht es Ihnen leichter.

Haben Sie ein Gewicht auf der Seele? Nehmen Sie alles zu ernst? Möchten Sie die beschwingte Lebensfreude der Kindheit zurück haben? Lassen Sie sich helfen! "Get Easy! Mehr Leichtigkeit im Leben mit Hypnose" ist ein Audioprogramm von der erfahrenen Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein. In dieser Hypnose übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Reaktionen: Entscheiden Sie selbst, wie schwer oder leicht Sie etwas nehmen wollen. Lernen Sie, drückende Erinnerungen loszulassen, die Gegenwart mit einem Lächeln zu nehmen und der Zukunft ohne Sorgen entgegenzusehen.

Leiden Sie unter Schwangerschaftsdepression? Möchten Sie wieder normale Stimmungen und Gefühle haben? Fühlen Sie sich noch zusätzlich schlecht, weil Sie sich auf das Kind kaum freuen können? Lassen Sie sich helfen! Eine Schwangerschafts- oder Wochenbettdepression bekommen etwa 15 von 100 Müttern. Sie sind also nicht alleine. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, dass Sie sich Hilfe holen, damit aus der vorübergehenden Depression keine dauerhafte wird.

Eine Enttäuschung geht Ihnen nicht aus dem Kopf? Jemand hat Sie betrogen, verraten, Ihr Vertrauen missbraucht? Solche Wunden sitzen tief. Es wäre leicht, jetzt zu verbittern und niemandem mehr zu vertrauen. Aber das wäre ein trauriger, einsamer Weg. Sie können sich entscheiden, stattdessen zu heilen: Lassen Sie die Enttäuschung los und schauen Sie wieder nach vorne. Das Hörprogramm Release "Disappointment! Enttäuschung loslassen mit Hypnose" arbeitet mit bewährten Techniken der Hypnose und des Mentalcoachings.

Ihnen gefällt Ihr Körper nicht? Sie sähen lieber ganz anders aus? Den Spiegel vermeiden Sie, wo es geht? Lassen Sie sich helfen! Lernen Sie, Ihren Körper mit neuen Augen anzuschauen und ihn so zu mögen, wie er ist. Das Hörprogramm Get Body Acceptance! Körperakzeptanz mit Hypnose von Hypnosetherapeutin Kim Fleckenstein kann Ihnen helfen, Ihren Körper anzunehmen mit seinen Grenzen und seinen Möglichkeiten. In einer sanften Hypnose, mit klaren Befehlen stoppen Sie die schlechten Gedanken.

Würden Sie mit sich selbst in den Urlaub fahren? Auf den ersten Blick eine sinnlose Frage, denn Sie können schlecht ohne sich verreisen. Aber wie gut kennen und mögen Sie sich selbst? Können Sie sich verlassen auf den Menschen, mit dem Sie Ihr ganzes Leben verbringen? Das 7-Tage-Meditationsprogramm "Seele & Selbst" von Hypnosetherapeutin und Meditationstrainerin Kim Fleckenstein lädt Sie ein auf einen Kennenlern-Urlaub mit sich selbst. Sie schauen sich bewusst beim Denken zu, betrachten Ihre lieben und weniger lieben Gewohnheiten, spüren in Ihren Körper hinein, schauen zurück und nach vorne.

Das Soulfood-Meditationspaket von Kim Fleckenstein besteht aus 14 geführten Meditationen. Manche stärken und nähren, manche eröffnen frische Sichtweisen, manche reinigen Sie von Ballast. Alle tun der Seele gut. Sie selbst bestimmen, wann Sie meditieren wollen: am Morgen, um mit frischen Gedanken und viel Energie den Tag zu erobern? Am Abend, um loszulassen, überschüssige Energie zu erden und entspannt den Tag ausklingen zu lassen? Oder nehmen Sie sich zwischen zwei Terminen etwas Zeit, damit die Seele zu Atem kommt?

"Stop Panic! Panik und Hysterie stoppen mit Hypnose" ist ein Audioprogramm von Hypnosetherapeutin und Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Hier lernen Sie, sich in Trance einen sicheren Ort zu schaffen, wo Sie mit Ihrem Unterbewusstsein in Kontakt treten. Sie lernen, schädliche Denkmuster zu durchbrechen und zu unterscheiden zwischen gesunder Angst und übertriebener Panik. Sie lenken Ihre Aufmerksamkeit weg von Schreckensnachrichten und übernehmen bewusst die Kontrolle über Ihre Gefühle.