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¿Sientes que no importa lo duro que lo intentes ni cuántas dietas y estilos de vida pruebes - parece que siempre te quedas atascado en el mismo peso? ¿Te gustaría perder peso y sentirte mejor mientras comes lo que más te gusta? La dieta cetogénica o dieta Keto, como algunos la llaman, es un sencillo plan de alimentación realista y que puede seguirse a largo plazo. La dieta rica en grasas, baja en hidratos es un enfoque alternativo no solo para perder peso, sino para quienes buscan un estilo de vida más saludable.

Los problemas circulatorios no solamente son los responsables de mermar la calidad de vida de las personas a tal punto que deban dejar de lado ciertas actividades que antes solían practicar; sino que también, son los responsables del 31 percent de todas las muertes registradas a nivel mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con el nuevo estilo sedentario y el auge de la tecnología y los medios de comunicación.

¿Sientes que no importa lo duro que lo intentes ni cuántas dietas y estilos de vida pruebes - parece que siempre te quedas atascado en el mismo peso? ¿Te gustaría perder peso y sentirte mejor mientras comes lo que más te gusta? El ayuno intermitente es un estilo de vida sonde puedes comer muchas más comidas que realmente disfrutas y aun así perder peso al mismo tiempo. A la vez, el ayuno intermitente no es solamente para perder peso, también tiene otros beneficios para la salud, convirtiéndolo en algo que todo el mundo debería hacer aunque no quieran perder peso.

En la romería del día del Carmen en el pueblo de Paredes Rubias, Esperanza se encuentra con Lucas, recién licenciado en medicina y con ganas de hacerse un lugar en el mundo. Tienen toda la vida por delante y el convencimiento de que están llamados a ser los dueños de su destino. Y sin embargo...dos días más tarde de aquel baile, la guerra irrumpe violentamente en el pueblo, sembrando la destrucción y el odio entre sus gentes. Las familias de los dos jóvenes están en bandos enfrentados y Gabriel, el hermano de Lucas, es hecho prisionero y condenado a muerte. lo mejor.

Con inusitada belleza e inteligencia, Michael Ondaatje traza la intersección en los últimos días de la Segunda Guerra Mundial y en una villa italiana abandonada, de cuatro vidas dañadas.

"GuíaBurros: Yoga con calor" es una guía del bienestar para tu cuerpo, mente y espíritu, desde la esencia del yoga, pasando por el yoga que surgió del calor, hasta la búsqueda del karma.

"GuíaBurros: La salud Emocional" en tu empresa es una guía con todo lo que debes saber sobre salud emocional, desde la empresa como organismo vivo hasta el valor del grupo pasando por las virtudes olvidadas.

"GuíaBurros: Coaching" es una guía con todo lo que necesitas para entrenar y desarrollar tu talento, desde la definición de coaching y sus orígenes, pasando por los tipos de coaching, hasta las principales metodologías para el coaching profesional.

"GuíaBurros: Venta a puerta fría" es una guía con todo lo que debes saber sobre la venta en frío, desde una correcta prospección, pasando por la resolución de objecciones, hasta el cierre de la venta.

"GuíaBurros: El poder de la acción", es una guía que se centra en la acción dirigida al cumplimiento de nuestros sueños. Considerando esta acción como una acción consciente y enfocada, receptora y usufructuaria de nuestro foco atencional. Es una guía que te resultará inspiradora con independencia del estado en el que te encuentres.

"GuíaBurros: Mindfulness - Programa de reducción del estrés", es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este audiolibro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.

¿Qué es el budismo?, ¿Quién fue Buda?, ¿Qué enseñnazas nos dejó? ¿Cómo puede el budismo ayudar a mi paz interior?, ¿Qué nos enseña Buda sobre nosotros mismos?, ¿Cómo mejorar nuestra realación con los demás? "GuíaBurros: Budismo - Buda y su enseñanza", desde la figura de Buda, Shiddarta Gautama, pasando por los conceptos clave para entender el budismo y su enseñanza, hasta las prácticas para la paz interior y el sosiego de la mente, para mejorar la relación con uno mismo y para mejorar la relación con los demás.

Faula mítica i una narració filosófica que es pregunta sobre la relació entre l'ésser humà i el seu proïsme i el món que l'envolta, El petit príncep concentra, amb una senzillesa que meravella, la reflexió llarga i constant de Saint-Exupéry sobre l'amistat, l'amor, la responsabilitat i el sentit de la vida.

Novela histórica repleta de intriga y suspense, de acción, de aventura, de amor y de drama, que amenaza al lector desde las primeras páginas. Demerik, joven de familia acomodada andaluza, debe huir perseguido por la justicia del rey Carlos III, siendo herido en su huida. Tras diferentes vicisitudes sufridas, casualmente se le ofrece la posibilidad de formar parte de uno de los grupos de habitantes de centro Europa traídos a España para repoblar zonas desérticas de Sierra Morena; con otra identidad, trabaja en la creación de estas nuevas poblaciones.

¿Qué hace un indio, un pelirrojo y un niño juntos? No, no se trata de un chiste de los años 80. Al pelirrojo le podemos poner nombre, LUIS PÉREZ OSO, pues ya lo conocimos en Una historia de niñas, riñas y muertos, opera prima de Tomás Muñoz, los otros... son dos. En esta ocasión el autor nos sitúa en el epicentro de una serie frenética de sucesos: una semana de trabajo de un Luis Pérez, que escapa de su casa para empezar una vida nueva.

"Los elefantes andan descalzos y no usan paraguas" es una novela construida a partir de varios relatos independientes que tienen como eje vertebrador a la singular familia numerosa de los Touceda y como escenario principal el barrio de la Colonia de Lourdes, situado junto a la Casa de Campo de Madrid.

Una joven reina recién coronada y sin experiencia de gobierno es abandonada por su marido en los peores momentos de su pequeño reino. Unos nobles hostiles, ansiosos de poder, provocan sangrientas revueltas que amenazan su vida y la de sus hijos. Además, deberá enfrentarse, con la ayuda de unos pocos fieles, a los tres mayores poderes del siglo XIII: Carlos, el gran emperador mediterráneo, Francia y un papa despiadado.

El acceso a la jefatura del Estado de Felipe VI en 2014 fue traumático tras la obligada abdicación de su padre. Los años transcurridos desde entonces se han caracterizado por su convulsión, tanto en el ámbito familiar del monarca como en el político e institucional de España. Con el nuevo rey, el país se introdujo en un cambio de paradigma completo. De Felipe VI hay que suponerlo casi todo. Este audiolibro nos descubre al personaje inédito con sus circunstancias vitales y políticas.

El cierre de ciclos es crucial en nuestra vida, a la edad que tengamos, niños, jóvenes o adultos, hagamos lo que hagamos, reconociendo la vida como un regalo, la Misión que cumplimos en ella, al escarbar más allá de nuestra capacidad, yendo hasta lo extraordinario. Nuestras decisiones juegan con el uso que le damos al tiempo y de ello dependen nuestros resultados: hombres, mujeres, padres e hijos, maestros, alumnos, amas de casa, empresarios, amigos, todos, ciudadanos de esta aldea diaria que llamamos mundo.

Das neue Testament in der Einheitsübersetzung in Zusammenarbeit mit Domradio, gelesen von den symathischen Stimmen von Ariane Jacobi und José Narciandi. Alle Kapitel können einzeln aufgerufen werden.