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Left unchecked, anxiety can wreak havoc on relationships. From constantly checking on your partner to being afraid they will leave you, insecurity and jealousy can easily ruin even a good relationship. And if you let your emotions run wild, conflict resolution becomes impossible. Luckily, there’s a way to prevent this from happening. In this book, you will find practical and actionable psychological advice. It will help you overcome your issues and finally enjoy the relationships you have!

On the surface, thinking is considered a good thing… but when you go overboard, you start bumping into problems. Overthinking causes your mind to get cloudy and negatively hamper your judgement. And since you spend too much time wallowing in negative thoughts and scenarios, your stress levels become elevated. This, in turn, can make it difficult for you to make sound decisions. In this master guide, Amy Williams will teach you how to stop overthinking, eliminate negative thoughts, declutter your mind, improve self-esteem, build mental toughness, and unlock your mind’s limitless potential!

Dark Poems is a collection of poetry from the archives of burgeoning poet D.K. Mckenzie. Forty vivid poems all forged from the dark realms of the psyche. Each poem offers a poignant and sometimes heartbreaking outlook on the topics of life, death, relationships, and everything in between.

Lange schon ist der böse Zauberer Rassul ben Dschehennah hinter der sagenhaften Wunderlampe her. In ihr, so weiß er, lebt ein mächtiger Dschinn, der ihm jeden Wunsch erfüllen und zum mächtigsten Mann auf Erden machen kann. Um an das wertvolle Stück zu gelangen, benötigt er jedoch die Hilfe des armen Jungen Aladin... der nicht vor hat, sich von dem Schurken ausnutzen zu lassen.

Der herzensgute alte Tom ist ein Schwarzer in den amerikanischen Südstaaten, der das ganze Unrecht der Sklaverei miterleben muss. Doch auch in der Gewalt hartherziger Unmenschen verliert Tom nicht den Glauben an seine christlichen Werte. Mit ihrem umstrittenen Roman gehörte Harriet Beecher Stowe 1852 zu den ersten und schärfsten Kritikern der amerikanischen Sklaverei.

Unter den bunt kostümierten Fantasy-Fans der Comic Convention hat sich ein uneingeladener und unerwünschter Besucher eingeschlichen: Der Gamemaster. Er lockt sechs der Gäste zu einer VIP-Veranstaltung, wo sie ein Pokerturnier erwartet. Jedoch wird dieses nicht mit Karten, sondern mit Waffen ausgetragen. Zudem gibt es in ihrer Mitte einen Joker. Dieser behauptet, den Gamemaster ein für alle "Game Over" setzen zu wollen, doch dafür müssen alle zusammenarbeiten.

In einem fensterlosen Lagerhaus am Hafen hat der Gamemaster eine weitere Runde unfreiwilliger Mitspieler für sein nächstes Todesspiel gefunden: Ein Vater und seine Tochter, zwei Zwillingsschwestern und zwei Kriminelle sollen für ihn in den Rollen von Fischern und Meerjungfrauen schlüpfen und ein blutiges Angelspiel absolvieren. Schon bald zeigt sich, zu welcher Brutalität und Grausamkeit der Mensch bereit ist, um seine Liebsten zu retten.

Have you ever felt overwhelmed by all the good advice in a self-help book? Too many to-do’s, and not enough time to-do them? Jenny Hoops has your back! The Dance of Success is a practical, easy-to-do system for taking solid steps towards a life of purpose and joy.

Frustrated when none of the real newspapers will hire her as a reporter, Eliza Bradley takes the only job she can get—at a paranormal magazine. Her first assignment takes her to Fairbanks, Alaska to investigate the rumors that a werewolf has killed two local men.

Könnten Schauspielerei oder Musikhören helfen, Ihr Englisch zu verbessern? Machen Sie in der Ausgabe 7/23 von "Spotlight Audio" Bekanntschaft mit einer Sprachwissenschaftlerin, die vom Spracherwerb durch diese Kunstformen überzeugt ist. Außerdem in dieser Ausgabe: Besuchen Sie die englische Grafschaft Suffolk und erkunden Sie die hübschen Dörfer dort. Die Amateurdetektivin Dorothy Winslow kehrt zurück, um in einer dreiteiligen Kurzgeschichte wieder einmal ein Geheimnis zu lüften. Englisch lernen mit "Spotlight Audio".

Jody Reed will Anna alias Hannah Herold für sich gewinnen und macht sie auf den ungewöhnlichen BND-Erfolg bei der Überwachung der Sauerland-Gruppe aufmerksam. Doch warum hilft die CIA-Agentin, etwas Konkretes gegen Manfred Mor in die Hand zu bekommen? Annas Aussprache mit ihrem Vater Klaus Gudwin entwickelt sich derweil völlig anders als erwartet. Aber die Ereignisse erfordern es, dass beide weiterhin zusammenarbeiten. Lino die Conti erhält unerwartet Besuch und muss sich für seine Zusammenarbeit mit Klaus Gudwin verantworten.

Bom dia und willkommen in Colares! Über die Serie: Privatdetektivin Laura Holler sucht einfach nur Ruhe und Entspannung in dem kleinen idyllischen Fischerdorf Colares an Portugals Küste. Im Strandcamp The Shacks stehen für Laura Surftraining, Yoga und Entspannung auf der Tagesordnung. Mit der Urlaubsidylle ist es allerdings bald vorbei, als sie über die ein oder andere Leiche stolpert! Auf die Dorfpolizisten ist bei den Ermittlungen leider kein Verlass. Die futtern lieber Pastéis de Nata, als Spuren zu verfolgen.

Der großartige Abschluss der "MISTER-Reihe". Parker Frazer kann es nicht glauben, als jemand bei einer Charity-Auktion 25.000 Pfund für ein Date bietet - mit ihr! Noch dazu ist Tristan Dubrow, der attraktive Bieter, der wohl heißeste Typ, den sie jemals gesehen hat. Doch dann stellt sich heraus, dass Tristan gar nicht an ihr interessiert ist, sondern an einem Geschäft mit ihrem Vater. Er will sogar so dringend, den Kontakt zu ihm, dass er Parker einen Deal vorschlägt: Sie heiraten für drei Monate.

6 -teilige Agenten Reihe mit dem heißesten Agenten des MI6, mit der Lizenz zum Vögeln. Nach seiner schweren Verwundung muss Jack Saunders alles auf eine Karte setzen. Er lässt sich auf einen haarsträubenden Plan ein, der nicht nur ihn selbst, sondern auch die verführerische Tierärztin Elisabeth in höchste Gefahr bringt.

Die Krönung von König Charles III. rückt immer näher. In der Ausgabe 6/2023 von Spotlight Audio nehmen wir Sie mit in die Westminster Abbey und blicken mit etwas Humor auf die Ereignisse an diesem großen Tag. Außerdem in dieser Ausgabe: Besuchen Sie Vancouver und entdecken Sie die atemberaubende Natur, vielfältige kulturelle Angebote und die aufregende Atmosphäre der Stadt. Die Beatles revolutionierten in den 1960er Jahren die Popmusik und gehören bis heute zu den einflussreichsten Bands aller Zeiten. In Poetry Corner geht es um den Text ihres Songs "Penny Lane".

Auf ihrem TikTok-Kanal stellt Jessica Firlej fast täglich neue Clips ein, in denen sie frei von der Leber weg über das spricht, was sie und ihre Community am allermeisten beschäftigt: das Liebesleben. Sind denn alle beziehungsunfähig? Warum ist es so schwer, die wahre Liebe zu finden? Was muss Frau eigentlich tun (oder lassen), damit Mann sie so liebt und begehrt, wie sie es verdient? Welche Fehler muss sie auf jeden Fall vermeiden, um den Fisch am Haken nicht wieder zu verlieren, und was darf sie eigentlich erwarten in der Liebe, der Beziehung, beim Sex.

Une mauvaise blague de trop viendra basculer tout son mondeAdèle n’a jamais aimé être le centre de l’attention. Lorsqu’elle commence à recevoir des lettres d’amour dans son casier, elle soupçonne une mauvaise blague. Gravitant entre sa passion pour la peinture, sa seule amie Elba et son obsession pour l’acteur Jerrald Griffith, elle tente de se fondre dans le décor.

Anna alias Hannah Herold versucht die Bedeutung von Andrejs letzten Worten zu ergründen. Wer ist Samantha Smith? Manfred Mor rückt sich bei seinem Vorgesetzten nach der Wirecard-Anhörung wieder ins richtige Licht und legt die Saat für einen Feldzug gegen Klaus Gudwin. Nora Pahlewi findet nicht nur heraus, wer Samantha Smith ist, und steht vor einem moralischen Dilemma. Klaus Gudwin nutzt die Gelegenheit, spontan mit Anna in die USA zu reisen, um ihr den Schauplatz eines bittersüßen Dramas aus der Zeit des kalten Krieges zu zeigen, das ein Schlüsselmoment seines eigenen Lebens war.

Alice and Belinda are identical twins, and have grown up sharing everything: toys, rooms, and friends. But as they begin their careers as detectives - a job they have each wanted for as long as they can remember - a computer error sees them accidentally starting at the same North London police station. Work gives them enough mysteries to be investigating as they attempt to make themselves known and respected in their new roles, but when Belinda is sexually harassed by a colleague, her twin Alice realizes she can use her identical appearance to fight back when her sister no longer can...

In dieser Sonderausgabe von Spotlight Audio geht es ganz um das Thema Bücher: Besuchen Sie im Reiseteil einige der ungewöhnlichsten Buchläden der Welt. Seien Sie in einer Diskussionsrunde dabei, in der Mitarbeiter des Spotlight-Teams Bücher vorstellen, die sie gerade lesen. Und Sie können sich den Gewinnerbeitrag des Kurzgeschichtenwettbewerbs 2022-23 anhören. Englisch lernen mit „Spotlight Audio“ Inhalt: Audio-Download inkl. Booklet mit allen gesprochenen Texten zum Nachlesen und zweisprachigem Glossar (PDF-Format), Sprache: Englisch.