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Achieve peace and balance in just 5 minutes a day, even if you've struggled with stress and anxiety for years–no experience required! Beginner's Guide to Somatic Exercises for Nervous System Regulation offers an easy-to-follow, step-by-step approach to relieve stress and anxiety in just 5 minutes a day.

Scout und Daisy sind seit ihrer Highschool-Zeit unzertrennliche Freunde, die auch während ihrer College-Jahre jede Herausforderung gemeinsam gemeistert haben. Doch eine einzige Woche verändert alles. In dieser magischen Zeit, in der nur sie beide existieren, überschreiten sie die Grenzen der Freundschaft. Nach dieser Woche trennen sich ihre Wege: Scout zieht nach Hollywood, um seinen Traum als Schauspieler zu verwirklichen. Für Daisy hingegen nimmt das Schicksal eine unerwartete Wendung. Fest entschlossen, Scout nie etwas davon zu erzählen, beginnt sie einen neuen Lebensabschnitt.

A successful writer from a young age her home life, growing up was a form of hell that most would break from. Instead, she escaped and became a very successful author. Now, in order to improve, she has gone to university despite her fear of others.

Embárcate en un viaje inolvidable con “Corre, linda”, una obra cautivadora que te atrapa desde las primeras líneas. Cada página vibra con distintas emociones: desde el dolor hasta la liberación, revelando la profunda necesidad de encontrar y compartir el amor en un mundo violento. Marisol Rivas, la menor de catorce hermanos, comparte su impactante historia de resistencia y redención. Desde sus primeros años bajo el control estricto de su padre hasta su renacimiento después de un matrimonio abusivo, experimentará pérdidas desgarradoras y descubrimientos transformadores.

Wer meint, nachts stünde das Leben still, irrt gewaltig. Diese Erfahrung machen auch die Freunde Flo und Jule, als sie während einer nächtlichen Expedition auf einen Fuchs treffen. Neugierig geworden wollen sie mehr über das Nachtleben erfahren. Welche typischen Einsätze warten zum Beispiel auf Feuerwehrleute und Polizisten, wenn es dunkel ist? Oder wie hält sich ein Lkw-Fahrer bei einer Nachtfahrt munter? Bei der Suche nach Antworten auf diese Fragen erfahren Flo und Jule viel über die Menschen, die nachts arbeiten. Aber auch die Natur hält in der Nacht nicht inne.

In a distant land in the northern part of Africa, there is a quaint little kingdom that rivals the Wakanda legacy ruled by an African King with an iron thumb like a Yellowstone patriarch. Little does he know that a royal flower is about to blossom and upset all of his plans for eternal dominance and it all starts with an untold love story….

A shot of bloodletting, a pinch of pyromania, self-water-boarding, and a dedicated death-watch; ah, the ingredients for any loving family. Cutting to feel beyond the numb trauma, sparking to watch the world burn and the uniforms dance to quench a brilliant phoenix, snorting water to sting the senses and bite the mundane, playing dead to ease the judgments of the world in your own troubled mind; that is what the Slater family is made of. So Twisted, Turned, and Bent, can they survive their secrets?

Con este cuento metafísico, pretendo que todo lector pueda mejorar su vida al entender de una manera clara y concisa el poder mental del que todos disponemos. A través de los ojos de Nico, nuestro protagonista, y de sus vivencias, todos aprenderán que no todo es tan difícil, la vida es más sencilla, somos nosotros quienes nos complicamos."Las Siete Llaves Mágicas de la Vida" es un pequeño-gran libro de autoayuda en el que todos se sentirán de alguna manera identificados, por ello deseo encender una llama en cada corazón para que al conocer estas enseñanzas, puedan avanzar y logren su evolución personal y espiritual.

Experience transformation with Luna's Magickal Immersive Meditations! Activate your imaginative mechanics with other worldly soundscapes. Unlock the hidden potential within yourself and tap into your unconscious self(shadow). Get ready to explore your inner world as Luna takes you on a journey to your subconscious to the Aetheric realms and guides you to collaborate your energies to manifest your truth.

Niedriger IQ, aber mit hübschem Gesicht. Maximal für eine Nacht. Langweiliger Vollidiot. Herzlich willkommen in meinen Datingkategorien! Ich werde niemals einen Mann finden, der mein Interesse weckt. Sie alle sind nicht perfekt genug und es gibt immer etwas, das nicht passt. Daran ändert auch das Treffen mit diesem wirklich gutaussehenden Kerl beim Speeddating nichts. Ja, er war ausnahmsweise einmal interessant, aber mit Sicherheit nicht interessant genug. Außerdem ist er Andrews Erzfeind, der CEO eines konkurrierenden Unternehmens, und viel zu aufgeblasen.

Un legado invaluable que nos invita a seguir leyendo, escribiendo y soñandoCada minuto es un "enigma irrepetible" y la existencia, "vagos vestigios de ceniza en el aire". Pero "en medio de esta indiferencia", sucede lo improbable: el acontecer poético propicia el diálogo con el otro, con el mar, con los animales que pueblan el planeta. La poesía consuma el milagro hasta que el silencio destroza el encanto.Los poemas de Islas a la deriva —escritos entre 1973 y 1975— contienen el mensaje de un náufrago en el tiempo, prueba material y definitiva de su paso por esta vida.

Un legado invaluable que nos invita a seguir leyendo, escribiendo y soñandoHubo una edad en que "hicimos todo lo que ha - bía que hacer", pero, de pronto, los años se agolparon —no sabemos exactamente cuándo— y una retahíla de vocablos —"ausencia", "desamor", "lejanía"— nos dejó solos con las preguntas: "¿adónde van los días que pasan?" "¿Cuál será el porvenir de mi pasado?". En Desde entonces —recopilación de poemas publicados entre 1975 y 1978— el verso libre, la prosa poética y el poema extenso dialogan en el gran teatro del mundo que la palabra ha montado, como acto de rebeldía contra el olvido.

Oh, Stella. Poor Stella. So cheeky and bored. When she sees a glowing ball in space, she just has to have it! But stealing the moon isn’t easy and many things will go wrong if it disappears. Will Stella still take the moon away or will she decide to let it be?

Sauf que cette année, Névéna se trouve dans les gradins et observe ses camarades se battre. Pourquoi les surnaturels doivent-ils toujours régler leurs problèmes par un combat ou un défi ? Ne pourraient-ils pas... discuter ? Évidemment que non. Dans l’arène des Olympiades, tous les coups sont permis, surtout quand ce sont vos ennemis qui organisent la compétition. Or les querelles ne manquent pas parmi les surnaturels et c’est à croire que chacun veut saisir l’opportunité de s’entretuer.

It’s 2114 and Captain Ben Thompson of the Time Enforcement Advanced Missions (T.E.A.M) Agency is the victim of a Time Realignment. Now he must stop a rogue level 9 agent named Hanson who has stolen the Engine (a Quantum Plasma energy source that fuels Time Machine Technology) and restore his timeline before this insidious new reality becomes permanent.

Sauf que Névéna n'est pas une surnaturelle. Les magiciens, les métamorphes, les vampires, il y a quelques jours encore, elle ne savait même pas qu'ils existaient ! Catapultée dans un nouveau lycée, où les humains côtoient les surnaturels sans le savoir, Névéna décide d'enquêter pour découvrir quelle meute a assassiné ses parents. C'est sans compter sur Alejandro Shadow, un loup de son âge plutôt sexy, mais très agaçant, devenu son garde du corps attitré, qui ne cesse de la surveiller.

Embark upon this voyage, where words and soul align, thirty days to change your life, with every line divine. Neural paths will glisten, with thoughts so clear and bright, your being shall transform in day's warm glow and night's quiet light. With affirmations daily, your mind's vast power unfurls, a cascade of positivity as a new reality swirls.

Le destin d’une vampire et d’un dragon s’entrelace, tissant un lien éternel entre les flammes de la vie et les ombres de l’immortalité. Dans un monde où les créatures surnaturelles vivent sur la planète bleue, au sein de royaumes séparés, vampires et dragons se retrouvent confrontés à une menace qui met en péril leurs communautés. Aubrielle Fildaerea, héritière vampire réputée pour sa froideur et son détachement, va chercher de l’aide auprès d’Ace Darkor, prince dragon connu pour son esprit indomptable.

Curio nous embarque dans une folle aventure au coeur des phénomènes scientifiques. Au début, il est un peu paniqué... Qu'est-ce qui se passe ? Où je suis ? Et puis au fil des rebondissements Curio comprend, en même temps que nous, le phénomène et enregistre des informations étonnantes et insolites. Une série de 6 épisodes qui donne le goût des sciences : les météorites, les volcans, les momies, le vent, les virus et les dinosaures.

Ni testigos, ni pistas, ni cadáver. Josy, la hija de doce años del prestigioso psiquiatra Viktor Larenz, ha desaparecido en misteriosas circunstancias y nadie sabe qué ha sido de ella. Dos años más tarde, Viktor vive atormentado y recluido en la remota casa donde solía veranear. Pese a ello, ha conseguido llegar hasta él una bella desconocida que padece alucinaciones en las que ve a una niña que después desaparece sin dejar rastro, igual que Josy. Viktor acepta tratarla, pero la terapia se va convirtiendo a cada paso en un tenso interrogatorio.