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Playing sports can improve your heart health, by strengthening your heart muscles,

Lecturas en español a primera vista de de filosofía, yoga y teatro. Sin editar, con sonido ambiente de fondo según el día, cómo la vida misma en todos mis matices, o casi 😊

Die zwanzigjährige, verträumte Emilia trennt sich von ihrem Jugendfreund, weil er sie zu sehr darauf drängte, sie endlich entjungfern zu dürfen. Auf der Suche nach einem neuen Freund, macht sie eine verhängnisvolle Bekanntschaft. Bei einem Besuch eines Kandidaten, lernt sie dessen Vater kennen, der sie völlig überraschend selbst um ein Date mit ihm bittet. Sie hatte noch nie in Erwägung gezogen, einen dreißig Jahre älteren Mann zu daten. Auch nicht als Sugar Daddy.

Emilia erlebt mit Markus eine traumhafte Reise auf den Balearischen Inseln. Sie fahren mit einer gemieteten Yacht von Palma de Mallorca auf die wunderschöne Insel Ibiza. Sie genießen eine wundervolle Zeit in einer einsamen Bucht und tanzen in einem angesagten Club durch die Nacht. Dabei sind sie sich sexuell völlig verfallen. Doch als sie nach Hause zurückkehren, folgen unangenehme Diskussionen mit ihren Eltern. Ihr Vater möchte, dass sie die Beziehung mit dem viel älteren Mann sofort beendet. Doch Emilia denkt nicht daran.

Als Anna für die Weihnachtszeit zu ihrer Mutter und ihrem Stiefvater fährt, freut sie sich auf eine schöne Zeit mit ihrer Familie. Der Traum eines idyllischen Weihnachtsfestes platzt jedoch, als ihr Stiefbruder Cole auftaucht. Cole, der vor drei Jahren nach Amerika gegangen ist und ihr das Herz gebrochen hat. Nun ist sie gezwungen, die nächsten Wochen mit ihm unter einem Dach zu wohnen. Obwohl sich Anna vorgenommen hat, ihn zu hassen, machen ihre Gefühle ihr einen Strich durch die Rechnung – und auch Cole scheint mehr für sie empfinden, als sie angenommen hat.

Why do I never have time to exercise? Why am I unhappy? Why do I constantly feel judged by other people? Is this the story of your life? Are you stuck in a cycle where everything is determined by your parents, your partner, your boss or your children and you don’t know how to escape? Well, Emilia is here to tell you: It’s Your Life, and you have a choice! As a mother of four, a serial entrepreneur, designer and triathlon lover, Emilia has experienced all of this personally and found her confidence to stand up and to choose to live her life - and you can as well.

Nanna, Milla og Sammy er stadig vilde med streetfodbold. Da muligheden opstår for at komme på et talenthold, der skal optræde rundt om i hele landet, beslutter de sig alle tre for at træne benhårdt. Men alt er ikke, som det skal være. Sammy opfører sig mærkeligt, og Nanna har opdaget, at hun begynder at tabe håret. Hvad sker der? Og hvem kan hjælpe? Måske den mystiske nye nabo, Healer Henning.

🎧 Storie in AscoltoIl podcast dove le storie prendono vita Storie in Ascolto è il luogo dove le parole si fanno voce e la voce diventa emozione. Amori che si consumano nel silenzio, misteri sospesi nel tempo, vite che si intrecciano tra il reale e l’impossibile: ogni episodio è un viaggio, un frammento di vita, un respiro nel tempo. 🔔 Ascolta ora e lasciati trasportare. Perché certe storie non si leggono: si ascoltano.Disponibile gratuitamente su Spotify e sulle principali piattaforme di ascolto.Un podcast Altavilla Edizioni (marchio editoriale Terebinto)a cura di Emilia Dente

Ortiche è il podcast della community di Alleanza Verdi e Sinistra in Emilia-Romagna. Un podcast pungente, che si fa sentire e soprattutto lascia il segno!

Un romanzo d’amore queer tra due donne agli antipodi, la storia di un matrimonio schivato che apre le porte a un nuovo sentimento e che ci fa riflettere sulla fragilità dei momenti, e sulle promesse fatte ma difficili da mantenere. La palestra è tutto per Lizzie, è vita. Quando James, il figlio dei proprietari e suo migliore amico, la prega di accompagnarlo al matrimonio di Cara, la sorella “perfetta”, le cose vanno a rotoli fin da subito per culminare con Lizzie che, completamente ubriaca, si lancia in un discorso d’incoraggiamento diretto a un’avvenente sconosciuta nel bagno delle donne.

Hola chica & chico! Du willst wissen wie man fünf Pferde gleichzeitig bewegt, einen ganzen Tag Equitana mit zwei Stunden Schlaf übersteht und bei dem ganzen Wahnsinn ,,nicht" durchdreht? Ganz einfach. Es gibt nur ein Gas - Vollgas! Dressur, Freiarbeit, Working Equitation, Showreiten, Turniere, Pferdemessen und ne ganze Menge Spaß. Egal was wir davon tun, das Wohl der Pferde steht dabei immer an oberster Stelle. Dazu gehört für uns eine pferdegerechte Haltung, ein fairer Umgang und gesunderhaltendes Training. Viel Spaß bei eurem Pferdepodcast aus dem Süden. Wir freuen uns auf euch! ...

Attempted murder. Drug deals gone wrong. Fraudulent insurance claims, and a family reunion she'll never be invited to again, Kit Reilly's life has been anything but calm since settling into domesticated life with Bobby Kincaid. After almost losing her life at the hands of sadistic family—why must there always be a crazy cousin?—Kit wakes to find the freedom she used to enjoy, gone, and in its place, is a devoted boyfriend who worries so much, she's barely afforded two-seconds of alone time.

Jimmy and Izzy are up! Izzy Hart was his from the beginning of time . . . despite the fact her brothers would kill him for even looking at her. Best friends since birth, Jim and Iz grew up together and knew where their futures were heading; they just didn't tell anyone else their plans, least of all each other. Now Iz is having a baby with another man. Was Jimmy too late to claim his one and only love? Will Izzy find happiness—with him, or with the father of her baby?

The Be With You PodcastA Space for Stories, Reflections, and Emotional ConnectionWelcome to The Be With You Podcast — a comforting space where stories are shared, emotions are embraced, and the beauty of simply being human is explored with honesty and empathy.This podcast offers a safe and welcoming environment for meaningful conversations about love, life, and the emotional journey we all experience. Whether it's a quiet moment of reflection, a story that resonates, or a question that lingers in the heart, this space is here to support you.With each episode, our goal is to create a ...

Als PR-Managerin habe ich immer davon geträumt, mich selbstständig zu machen. Doch wer hätte geahnt, dass ausgerechnet der weltberühmte Rockstar Tom Kane mein erster Kunde sein wird? Falls ich den Job annehme. Denn für Tom Kane zu arbeiten, bedeutet, ihn auf Tournee zu begleiten, bei seinen Interviews dabei zu sein und natürlich auch seine privaten Schlagzeilen zu regeln. Und davon gibt es einige, immerhin ist er ein Womanizer. Das ist zumindest die allgemeine Annahme der Öffentlichkeit. Doch als ich Tom näher kennenlerne, entpuppt er sich als zurückhaltend, aufmerksam … und einsam.

Miles Ahead is a podcast celebrating the power of stories and connections. Through heartfelt conversations with family, friends, community leaders, and everyday individuals, host Emilia Miles dives into the relationships and moments that have shaped their journey and the midwest’s growth. Blending personal reflections with impactful storytelling, each episode aims to inspire listeners to see the value in their own stories and the people around them. Miles Ahead is about fostering connection, embracing growth, and moving forward—one mile and one story at a time.

Have you ever binge watched three films and asked yourself what’s the connection? No problem, we got you. Connect 3inema is for everyone who loves a good movie marathon and wants to make a sense of their nerdy masterpiece. We talk about three recent hits or old classics that we’ve watched together and try to connect them - just like your favourite game. And as we really like to play with films, that’s not all. Listen to the end for 2 the sections “Where2Watch” and “Have2’s”. This is a 10/10 podcast for all picturehouse heads. Put the popcorn aside and get your connect-chips...

Iată că începem un nou sezon al podcastului Psihologul răspunde. Iar de această dată, aș vrea ca fiecare episod să fie într-un format de mini-lecții psihologice. De aceea, obișnuiți-vă să vedeți câte o prezentare, alături de fața mea 🙂O altă noutate este că am decis să creez un cont de Patreon unde puteți susține acest proiect:patreon.com/psihologultauMulțumesc! La fel, dacă ți-a plăcut, susține-mă cu un like și un comentariu. 🔔Urmărește-mă ca să fim mai aproapeMă găsești pe instagram : https://instagram.com/emilia.vorobiov?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==...

Ich habe eine Schwäche für Eishockeyspieler. Ganz besonders für Josh Randolph, den erfolgreichsten Goalie der NHL. Das Problem? Ich bin seine Agentin. Nach dem College bin ich im Familienunternehmen eingestiegen, bei der Pierce Sports Agency. Weil ich nicht unter meinem Dad arbeiten wollte, bin ich zu meinem Onkel nach L. A.. In den letzten zehn Jahren ist mein Privatleben auf der Strecke geblieben, doch solange ich meinen Klienten die besten Deals verschaffen kann, bin ich glücklich. Unter anderen betreue ich auch Josh ... der gerade den Stanley Cup geholt hat.

Ad Athena, nel Mississippi, tutti conoscono Charlie Harris, il bonario bibliotecario con un gatto Maine Coon di nome Diesel che porta al guinzaglio. È tornato nella sua città natale per immergersi nei libri, ma ben presto si trova coinvolto in un thriller che si svolge nella vita reale. Godfrey Priest, famoso autore di bestseller ed ex compagno di classe di Charlie, sarà anche l’orgoglio di Athena, ma Charlie lo ricorda come un idiota arrogante e manipolatore, e non è il solo. Il suo ritorno come illustre ex-alunno non potrebbe andare peggio: entro l’ora di pranzo manda un uomo all’ospedale.