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This eye-opening book uncovers the hidden impact of social media on every generation. Split into two clear parts – one for children and teenagers, the other for adults – it gives you the truth, the dangers, and the practical solutions to take back control. Learn how to protect your kids, safeguard your mental health, and build a healthier relationship with the digital world. A powerful, insightful, and accessible guide for anyone who wants to understand and take action in today’s hyperconnected society.

This book is a true compass for anyone who wants to understand and adopt anti-inflammatory diets, a natural, compassionate, and powerful approach to soothing chronic inflammation—often silent but responsible for many ailments: persistent fatigue, joint pain, digestive problems, weight gain, mood disorders, and even chronic diseases such as diabetes, arthritis, and cardiovascular disease.

Der Verlust eines geliebten Menschen erschüttert unsere innere Welt wie kaum eine andere menschliche Erfahrung. Keine Worte können den Schmerz lindern, und kein Rezept passt für alle. Dennoch hat die Menschheit über Jahrhunderte und Kulturen hinweg Wege gesucht, gefunden und erfunden, um mit der Abwesenheit umzugehen, sich gegenseitig zu unterstützen und dem Leben wieder einen Sinn zu geben.

Traverser un deuil bouleverse tout : le cœur, l’esprit et même la façon de voir la vie. Mais vous n’êtes pas seul(e). Ce livre est une source de réconfort et d’espoir, écrite pour celles et ceux qui cherchent à comprendre leurs émotions, à apaiser leur douleur et à retrouver la force d’avancer. Page après page, vous découvrirez des conseils réconfortants, des réflexions inspirantes et des clés pour transformer la peine en un chemin de guérison. Ce n’est pas seulement un livre sur la perte, mais un guide vers la paix intérieure, la résilience et la lumière après l’obscurité.

Soziale Netzwerke haben unser Leben grundlegend verändert. Was in seinen Anfängen als reines Kommunikationsmittel erschien, hat sich zu einer eigenständigen Umgebung entwickelt, einer Erweiterung der realen Welt, die im Alltag von Millionen von Jugendlichen allgegenwärtig ist. Für Kinder und Jugendliche sind diese Plattformen mittlerweile mehr als nur ein Mittel, um in Kontakt zu bleiben: Sie sind ein Ort der Sozialisierung, des Ausdrucks, der Identitätsbildung, aber manchmal auch des Drucks, des Vergleichs und des Leidens.

Entdecken Sie die Kraft der anti-inflammatorischen Ernährung! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Entzündungen im Körper reduzieren, Ihr Wohlbefinden steigern und mehr Energie im Alltag gewinnen können. Einfach erklärt, praxisnah und voller Tipps, die Sie sofort umsetzen können, für ein gesünderes, vitaleres Leben. Entzündung ist ein Wort, das wir immer häufiger hören, ohne immer genau zu verstehen, was es wirklich bedeutet. Dennoch spielt sie eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, sowohl als Abwehrmechanismus als auch als stille Ursache für viele Beschwerden.

Les réseaux sociaux ont envahi nos vies… mais à quel prix ? Des enfants collés à leurs écrans, des ados en quête de likes, des adultes stressés et dépendants… Ce livre révèle l’impact réel des réseaux sociaux sur toutes les générations. Divisé en deux parties claires – l’une sur les enfants et adolescents, l’autre sur les adultes – il t’ouvre les yeux sur les dangers cachés, mais aussi sur les solutions concrètes pour reprendre le contrôle. Découvre comment protéger tes enfants, préserver ta santé mentale et retrouver une relation plus saine avec le monde numérique.

Do you often experience anxiety, overwhelming thoughts, or a general sense of fear that holds you back in your life? Would you like to understand your anxiety, manage it effectively, and find lasting balance without feeling alone when facing this challenge? This book is for you.

The new weight loss medications are making headlines. Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound. These revolutionary treatments are changing the lives of thousands of people around the world. But are they right for you? How do they really work? What do you need to know before, during, and after the treatment to get the most benefit safely and without regaining the weight?

Les nouveaux médicaments pour la perte de poids font beaucoup parler d’eux. Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound… Ces traitements révolutionnaires changent la vie de milliers de personnes dans le monde. Mais sont-ils faits pour vous? Comment fonctionnent-ils réellement? Que faut-il savoir avant, pendant, et après le traitement pour en tirer les meilleurs bénéfices sans danger et sans effet rebond?

Un livre tendre et joyeux pour éveiller les consciences en douceur. Dans ce recueil de contes amusants et bienveillants, les enfants découvrent les valeurs du véganisme à travers des histoires pleines d’amour, d’animaux attachants et de plats délicieux. Chaque récit, coloré et inspirant, invite à la compassion, au respect de la nature et à la joie de bien manger… sans faire de mal à personne.

Vous ressentez souvent de l’angoisse, des pensées envahissantes ou une peur diffuse qui vous freine dans votre vie ? Vous souhaitez comprendre votre anxiété, la gérer efficacement et retrouver un équilibre durable, sans vous sentir seul·e face à ce défi ?

Et si vous pouviez réduire la douleur, retrouver votre énergie et améliorer votre santé durablement... simplement en changeant ce que vous mettez dans votre assiette ? Ce livre est une véritable boussole pour toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre et adopter l’alimentation anti-inflammatoire, une approche naturelle, bienveillante et puissante pour apaiser l’inflammation chronique — souvent silencieuse mais responsable de nombreux maux.

In a world where we're constantly exposed to physical, emotional, and spiritual challenges, the need to reconnect with our inner energy is becoming increasingly evident. Magnetism, as an ancient practice, offers a path to healing and harmonizing our being. This book was born from a desire to share this tool, accessible to all, and to guide individuals toward a better understanding and use of the vital energy that surrounds and flows through us. Whether you're a curious beginner or an experienced practitioner, this guide will allow you to explore, learn, and develop your magnetism skills.

What happens after death? Thousands of people around the world claim to have passed through a tunnel of light, felt indescribable peace, and glimpsed a stunningly beautiful afterlife before returning to life. Near-Death Experiences: At the Gates of the Afterlife immerses you in these disturbing and moving stories, supported by scientific studies and expert analysis. Whether you're a skeptic or a seeker of answers, this book invites you to explore one of existence's greatest mysteries.

A sweet and joyful book to gently open young hearts and minds. This collection of fun and heartwarming stories introduces children to the values of veganism through tales full of love, friendly animals, and delicious plant-based meals. Each colorful and inspiring story invites kids to explore compassion, kindness toward nature, and the joy of eating well without harming anyone. Stories like Zoé the Little Zebra, Lila and the Magic Ice Cream, and Nina and the Laughing Pig will make young readers laugh, dream, and reflect, while gently planting seeds of awareness.

Dieses Buch ist aus einer zutiefst persönlichen Entscheidung entstanden, die im Laufe der Zeit gereift ist und von dem aufrichtigen Wunsch getrieben wird, im Einklang mit meinen Werten zu leben. Ich habe mich nicht dazu entschlossen, Veganer zu werden, um einem Trend zu folgen oder ein bestimmtes Image zu haben, sondern weil ich Tiere mit wahrer Liebe liebe. Für mich sind sie nicht minderwertiger als Menschen. Sie fühlen, sie leiden, sie lieben. Ich kann nicht länger mit meinem Gewissen zu einem System beitragen, das sie ausbeutet, misshandelt und als bloße Ressourcen behandelt.

Ce livre est une porte d’entrée bienveillante, inspirante et accessible vers un mode de vie végane. Sans pression ni culpabilité, il t’accompagne pas à pas pour comprendre les raisons éthiques, écologiques et sanitaires de ce choix de vie, tout en t’offrant des conseils concrets pour l’adopter à ton rythme.

What if the light was already within you, even on the darkest days? This profoundly human book offers you a natural, accessible, and compassionate path to overcome depression and regain your inner balance. Through diet, movement, meditation, sleep, healthy relationships, and personal development, you will discover concrete tools to soothe your mind and awaken your inner strength. More than just a guide, it's an outstretched hand, a breath of hope, an invitation to reconnect with yourself.

Warum dieses Buch?In einer Welt, in der wir ständig körperlichen, emotionalen und spirituellen Herausforderungen ausgesetzt sind, wird das Bedürfnis, uns wieder mit unserer inneren Energie zu verbinden, immer offensichtlicher. Der Magnetismus als uralte Praxis bietet einen Weg zur Heilung und Harmonisierung unseres Wesens. Dieses Buch entstand aus dem Wunsch heraus, dieses mächtige, für alle zugängliche Werkzeug zu teilen und den Einzelnen zu einem besseren Verständnis und einer besseren Nutzung der Lebensenergie zu führen, die uns umgibt und durch uns hindurchfließt.