Showing results by publisher "Audiolib" in Personal Development
-
-
Une vie sans stress
- Le bonheur intérieur par la relaxation créative
- By: Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Narrated by: Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Length: 1 hr and 7 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées "parasites", peur de l'avenir... Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en remplaçant vos pensées "toxiques" par une vision positive de la vie et de l'avenir, en développant votre intuition, votre imagination et votre confiance en vous.
Preview -
Une vie sans stress
- Le bonheur intérieur par la relaxation créative
- Narrated by: Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Length: 1 hr and 7 mins
- Release date: 14-10-2010
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$9.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
- Auto-hypnose, Sophrologie, Visualisation
- By: Clarisse Gardet
- Narrated by: Clarisse Gardet
- Length: 1 hr and 48 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Notre monde s'accélère et les sources de stress s'amplifient : multiples tâches à effectuer, obligations, nuisances sonores, informations à traiter : notre cerveau est sans cesse sollicité et stimulé. Il est essentiel d'apprendre à se protéger. Comment ? En cultivant son harmonie intérieure et en utilisant des moyens concrets de retrouver rapidement le calme qui mettra notre cerveau au repos.
Preview -
Agir sur son état de conscience pour retrouver l'harmonie intérieure
- Auto-hypnose, Sophrologie, Visualisation
- Narrated by: Clarisse Gardet
- Length: 1 hr and 48 mins
- Release date: 24-07-2012
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$12.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- By: Clarisse Gardet
- Narrated by: Clarisse Gardet
- Length: 1 hr and 19 mins
- Original Recording
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Notre faculté à ressentir des émotions fait partie de notre humanité. Pourtant nous vivons les émotions envahissantes comme une faiblesse, une source de stress et d'anxiété. Ce guide va vous aider à reconnaître et comprendre ces réactions à la fois physiques et psychiques, qui nous traversent quand nous rencontrons la joie, la tristesse, la peur et la colère. Percevoir leurs nuances, c'est déjà commencer à les apprivoiser.
Preview -
Apprivoisez vos émotions
- Pour mieux vivre au quotidien
- Narrated by: Clarisse Gardet
- Length: 1 hr and 19 mins
- Release date: 29-02-2012
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$12.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Méditations
- By: Fabrice Midal
- Narrated by: Fabrice Midal
- Length: 2 hrs and 20 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète l'audio et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.
Preview -
Méditations
- Narrated by: Fabrice Midal
- Length: 2 hrs and 20 mins
- Release date: 10-11-2011
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$12.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Bien respirer, l'antistress naturel
- 11 séances progressives guidées par l'auteur
- By: Yvonne Paire
- Narrated by: Yvonne Paire
- Length: 1 hr and 19 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité ? La respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, même celles du cerveau. La respiration est la seule fonction de notre corps qui soit inconsciente, réflexe, mais qui peut devenir consciente et volontaire.
Preview -
Bien respirer, l'antistress naturel
- 11 séances progressives guidées par l'auteur
- Narrated by: Yvonne Paire
- Length: 1 hr and 19 mins
- Release date: 14-01-2015
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$12.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- By: Clarisse Gardet
- Narrated by: Clarisse Gardet
- Length: 1 hr and 5 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C'est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit. La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusqu'au sommeil, quelles que soient les difficultés que vous rencontrez.
Preview -
Dormez mieux ! Pour en finir avec la fatigue
- Narrated by: Clarisse Gardet
- Length: 1 hr and 5 mins
- Release date: 17-09-2013
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$9.99 or free with 30-day trial
-
-
-
En avant toutes
- Lean In. Les femmes, le travail et le pouvoir
- By: Sheryl Sandberg
- Narrated by: Guila Clara Kessous
- Length: 6 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Œuvrer pour que plus de femmes accèdent au pouvoir, qu'elles bénéficient des mêmes opportunités que les hommes, qu'elles osent s'affirmer et assumer leurs choix : autant de défis que propose Sheryl Sandberg dans un livre percutant, plein d'énergie et d'humour, à partir notamment de son expérience personnelle. Numéro deux de Facebook, Sheryl Sandberg figure parmi les cent personnalités les plus influentes au monde selon le Time.
Preview -
En avant toutes
- Lean In. Les femmes, le travail et le pouvoir
- Narrated by: Guila Clara Kessous
- Length: 6 hrs and 37 mins
- Release date: 26-02-2020
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$17.94 or free with 30-day trial
-
-
-
Si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit
- By: William H. McRaven
- Narrated by: François Montagut
- Length: 2 hrs and 1 min
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
William McRaven est l'amiral le plus connu (il a dirigé l'opération de capture de Ben Laden) et le plus décoré aujourd'hui aux États-Unis. Quand il s'est adressé aux étudiants de l'université du Texas en 2014, pour leur livrer les principes de vie qui lui ont permis de réussir sa carrière et de faire face à des situations très difficiles en tant que directeur des opérations spéciales, son discours a soulevé un incroyable enthousiasme.
Preview -
Si tu veux changer ta vie, commence par faire ton lit
- Narrated by: François Montagut
- Length: 2 hrs and 1 min
- Release date: 15-05-2019
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$12.99 or free with 30-day trial
-
-
-
La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent
- By: Frédéric Lenoir
- Narrated by: Frédéric Lenoir, Philippe Sollier
- Length: 2 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Comment être soi et s'accorder au monde ? Devenir plus aimant et vertueux ? Trouver le chemin de la libération intérieure ? Grandir dans la joie et trouver la sérénité ? Autant de questions auxquelles Frédéric Lenoir, lui-même en quête de sagesse depuis l'adolescence, répond avec sincérité et simplicité, nous conduisant à sa suite sur les traces de ses inspirateurs, tels Épicure, Epictète, le Bouddha, Tchouang-tseu, Montaigne, Spinoza ou Etty Hillesum, s'inspirant même de la sagesse des enfants. Un livre lumineux et dense, lu par l'auteur lui-même.
Preview -
La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent
- Narrated by: Frédéric Lenoir, Philippe Sollier
- Length: 2 hrs and 37 mins
- Release date: 13-03-2019
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$12.23 or free with 30-day trial
-
-
-
Grandir avec ses émotions
- By: Clarisse Gardet
- Narrated by: Clarisse Gardet
- Length: 1 hr and 19 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre dans cet enregistrement composé de quatorze séances guidées (8 méditations, 4 séances guidées et 2 histoires lues) des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance.
Preview -
Grandir avec ses émotions
- Narrated by: Clarisse Gardet
- Length: 1 hr and 19 mins
- Release date: 12-09-2018
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$12.99 or free with 30-day trial
-
-
-
C'était mieux avant ! Suivi de Petite Poucette et Temps des crises
- By: Michel Serres
- Narrated by: Michel Serres
- Length: 5 hrs and 42 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Michel Serres analyse, non sans malice, les transformations politiques, sociales et cognitives du XXe et XXIe siècle, dont il a été témoin. Michel Serres baptise le nouvel humain "Petite Poucette" - clin d'œil à la maestria avec laquelle les messages fusent de ses pouces. Dans le monde moderne, Petite Poucette va devoir réinventer une manière d'être et de connaître, et le vivre ensemble. Et à ceux qui disent à Petite Poucette que "C'était mieux avant" cela tombe bien, avant, justement, Michel Serres y était ; il peut dresser un bilan d'expert !
Preview -
C'était mieux avant ! Suivi de Petite Poucette et Temps des crises
- Narrated by: Michel Serres
- Length: 5 hrs and 42 mins
- Release date: 10-10-2018
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$21.99 or free with 30-day trial
-
-
-
Les Quatre peurs qui nous empêchent de vivre
- By: Eudes Séméria
- Narrated by: Jean-Philippe Renaud
- Length: 9 hrs and 39 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d'échouer, de décevoir, d'entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous empêchent de vivre relèvent de quatre catégories qui concernent tout le monde : La peur de grandir, ou la difficulté à assumer un réel statut d'adulte autonome. La peur de s'affirmer, c'est-à-dire de se définir, de définir son rôle et sa place. La peur d'agir qui se traduit par la difficulté à se projeter et à construire un sens à sa vie.
Preview -
Les Quatre peurs qui nous empêchent de vivre
- Narrated by: Jean-Philippe Renaud
- Length: 9 hrs and 39 mins
- Release date: 27-10-2021
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$19.74 or free with 30-day trial
-
-
-
Simplicité, sobriété, sérénité
- By: William B. Irvine, Christina Gabelica-Fernandez - traducteur
- Narrated by: Renaud Bertin Cordoliani
- Length: 8 hrs and 51 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S'inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des Stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer notre grand objectif de vie afin de nous recentrer sur nos priorités. Vouloir notre vie plutôt que la subir comme un devoir, considérer les contrariétés comme un entraînement qui nous fortifie, observer notre propre vie pour identifier les sources de stress et mieux les éviter.
Preview -
Simplicité, sobriété, sérénité
- Narrated by: Renaud Bertin Cordoliani
- Length: 8 hrs and 51 mins
- Release date: 10-12-2025
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$20.63 or free with 30-day trial
-
-
-
La Thérapie de l'alignement - 9 Étapes pour découvrir qui vous êtes et ce qui compte vraiment pour vous
- By: Béatrice Millêtre
- Narrated by: Anne Le Coutour
- Length: 8 hrs and 26 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Et si votre mal-être, vos souffrances, votre irritabilité venaient du fait que vous n'êtes pas « aligné » avec votre mode de fonctionnement naturel et vos aspirations profondes, avec vos valeurs et vos croyances ? Après plusieurs décennies de pratique, Béatrice Millêtre a découvert que l'« alignement » permet de résoudre la majorité des problématiques individuelles.
Preview -
La Thérapie de l'alignement - 9 Étapes pour découvrir qui vous êtes et ce qui compte vraiment pour vous
- Narrated by: Anne Le Coutour
- Length: 8 hrs and 26 mins
- Release date: 19-11-2025
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$20.63 or free with 30-day trial
-
-
-
Kiffe ton handicap !
- Ta différence est ton histoire. Fais-en ton pouvoir.
- By: Virginie Delalande
- Narrated by: Virginie Delalande, Flor Lurienne
- Length: 6 hrs and 14 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
On t'a appris que le handicap était une faiblesse. Qu'il limitait les possibles. Qu'il condamnait à une vie en retrait. Et si c'était tout l'inverse ? Virginie Delalande est née dans le silence. On lui a prédit l'échec. Elle a choisi la vie.
Preview -
Kiffe ton handicap !
- Ta différence est ton histoire. Fais-en ton pouvoir.
- Narrated by: Virginie Delalande, Flor Lurienne
- Length: 6 hrs and 14 mins
- Release date: 27-08-2025
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$19.74 or free with 30-day trial
-
-
-
Comment le Miracle Morning va transformer votre vie
- Édition augmentée
- By: Hal Elrod, Emmanuel Plisson - traducteur
- Narrated by: Bernard Gabay
- Length: 8 hrs and 32 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
La nouvelle édition du best-seller papier et audio : le Miracle Morning d’Hal Elrod ! L’auteur complète sa méthode grâce aux retours des millions de lecteurs, et propose deux nouveautés : le Miracle Evening et le Miracle Life.
Preview -
Comment le Miracle Morning va transformer votre vie
- Édition augmentée
- Narrated by: Bernard Gabay
- Length: 8 hrs and 32 mins
- Release date: 27-03-2024
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$20.63 or free with 30-day trial
-
-
-
Se libérer de son moi toxique
- Arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
- By: Marie-Estelle Dupont
- Narrated by: Catherine Creux
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Vous n’avez qu’une vie et elle n’appartient qu’à vous ! Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d’infériorité dû aux influences familiales, emprise d’un parent négatif, tout cela forme ce moi toxique qui nous piège, nous fait opter pour de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir... Mais alors comment s’en libérer pour décider de vivre pleinement ? L’auteure, psychologue et thérapeute confirmée, vous aidera à faire votre bilan personnel et vous donnera les clés d’une détox émotionnelle réussie grâce à cet essai enrichi de nombreux témoignages et d’exercices.
Preview -
Se libérer de son moi toxique
- Arrêtez d'avoir peur et allez de l'avant !
- Narrated by: Catherine Creux
- Length: 5 hrs and 21 mins
- Release date: 28-08-2024
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$19.74 or free with 30-day trial
-
-
-
Faites du bruit
- La méthode innovante pour libérer sa voix et oser être soi
- By: Elena Hurstel
- Narrated by: Elena Hurstel
- Length: 7 hrs and 50 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Si on pense toujours à soigner son image, aussi bien pour séduire que pour inspirer le respect et l’autorité, on ne pense jamais à soigner sa voix. Pourtant, la voix est une pièce maîtresse de notre identité profonde : notre vie impacte notre voix et notre voix peut également impacter nos vies ! Prendre la mesure de la puissance de sa voix, c'est un premier pas vers l'épanouissement et le succès ! Oui, on peut travailler sa voix, l’ajuster, la modeler dans la direction que l’on souhaite pour chanter, mais aussi pour parler en public, devenir un bon orateur et gagner en impact.
Preview -
Faites du bruit
- La méthode innovante pour libérer sa voix et oser être soi
- Narrated by: Elena Hurstel
- Length: 7 hrs and 50 mins
- Release date: 28-08-2024
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$20.63 or free with 30-day trial
-
-
-
Ma vie a-t-elle un sens ?
- Et autres questions philosophiques du quotidien
- By: Lev Fraenckel
- Narrated by: Lev Fraenckel
- Length: 4 hrs and 1 min
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
De la même façon qu'il a su rendre la philosophie accessible à tous, Lev Fraenckel, alias « Serial Thinker », expose avec acuité ces enjeux intemporels. Convoquant tour à tour des figures majeures de la philosophie – Aristote, Nietzsche, Marx… – et des références culturelles contemporaines, il plonge au cœur de nos contradictions et éclaire nos choix, nos croyances et nos désirs.
Preview -
Ma vie a-t-elle un sens ?
- Et autres questions philosophiques du quotidien
- Narrated by: Lev Fraenckel
- Length: 4 hrs and 1 min
- Release date: 27-08-2025
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$17.73 or free with 30-day trial
-
-
-
En finir avec l'auto-sabotage
- By: Maxime Coignard, François Chevigné
- Narrated by: Boris de la Higuera
- Length: 4 hrs and 43 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Quel type d'auto-saboteur êtes-vous ? Peur de l'échec, manque d'estime de soi, comparaison permanente, stress... Il existe de nombreuses raisons de s'auto-saboter, qui diffèrent selon votre profil. En tant que Démineur, vous ressentez une pression pour aider tout le monde autour de vous, au détriment de vos propres besoins. Si vous êtes Lamenteur, vous nourrissez une mentalité d'auto-apitoiement et de victimisation, qui complique vos interactions sociales. Mais que se passerait-il si vous pouviez éclairer vos zones d'ombre, repérer les pièges que vous vous tendez à vous-même et les surmonter ?
Preview -
En finir avec l'auto-sabotage
- Narrated by: Boris de la Higuera
- Length: 4 hrs and 43 mins
- Release date: 25-06-2025
- Language: French
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to Wish List failed.
Please try again laterRemove from Wish List failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
$17.73 or free with 30-day trial
-