Showing results by publisher "Saga Egmont" in Personal Development

In einem kleinen Hörbüchlein vereint Anselm Grün Erkenntnisse seiner vielen Jahre als religiöser und spiritueller Lehrer. Anhand von kurzen Gedankenübungen und Zitaten veranschaulicht er, wie wir durch eine andere Geisteshaltung zu mehr Glück und Erfüllung gelangen können. Abseits von simplen Selbsthilfe-Floskeln regt er eine stärkere Auseinandersetzung mit unseren spirituellen Bedürfnissen an und deutet Wege an, die uns dorthin bringen können. Ein feines, weises Hörbuch, das hält was es verspricht und dem Leser ein Lächeln aufs Gesicht zaubert.

Der feministische Klassiker für ehrgeizige Frauen. Obwohl immer mehr Frauen eine Karriere anstreben und die familiären Aufgaben mit ihren Partnern teilen, sieht es in den höheren Management-Kreisen weiterhin dramatisch aus: in den deutschen Chefetagen sind gerade einmal 3% der Führungskräfte weiblich. Nicht so Sheryl Sandberg: als Geschäftsführerin bei Facebook kann sie auf eine erfolgreiche Karriere zurückblicken, unter anderem bei Google und in der Regierung, während sie neben dem Beruf noch zwei Kinder großzieht.

Ganz gleich, in welchem Beruf wir tätig sind oder in welcher Lebenslage wir uns befinden, die meisten Menschen kennen das unangenehme Gefühl, das auftreten kann, wenn wir uns plötzlich alleine unter zahlreichen Fremden befinden. Susan RoAne zeigt uns, wie wir peinlichen Momenten in solchen Situationen mit Witz und Fantasie aus dem Weg gehen können und nimmt uns die Sorge davor, aktiv auf Menschen zuzugehen.

In diesem umfassenden Ratgeber erklärt die Kommunikationsexpertin Angela Dietz, wie wir alle zu einer besseren und effektiveren Kommunikation finden können. Basierend auf Rosenbergs Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation erweitert sie dieses um ihren eigenen Schwerpunkt der Einbindung von Emotionen. Nur indem wir lernen, unsere Bedürfnisse und Gefühle klar und wertungsfrei zu kommunizieren, ist Dietz überzeugt, können wir eine wirklich nachhaltige Veränderung zum besseren in unserem privaten und professionellen Leben bewirken.

Schüchtern und unsicher war gestern – jetzt ist es an der Zeit, Ihr volles Potenzial zu entfalten! Stimmexpertin und Coachin Eva Loschky verrät, worauf es bei einem selbstsicheren Auftreten ankommt und wie man Ängste überwindet. Zahlreiche Geheimtipps und Übungen helfen dabei, hinderliche Verhaltensmuster abzulegen und selbstbewusster und offener aufzutreten. Mit Eva Loschkys Hilfe schafft es jede und jeder, Schüchternheit zu überwinden und voller Neugier und Mut an die Herausforderungen des Lebens heranzutreten.

Was kann es Schöneres geben als die Liebe? Phil Bosmans vereint in diesem Hörbuch tiefgründige Gedanken und Texte über dieses wohl rätselhafteste aller Gefühle. Worauf kommt es in einer Beziehung an, und was macht echte Liebe aus? "Zum Glück zu zweit" ist ein idealer Begleiter für alle, die ihren Lebensweg für immer zusammen beschreiten wollen.

Ein inspirierendes Werk einer starken Frau! Anne Morrow Lindbergh ist eine der bedeutendsten Flugpionierinnen aller Zeiten. Doch wie ihr Lebensratgeber "Muscheln in meiner Hand" beweist, ist sie auch ein schriftstellerisches Talent. Einfühlsam und treffend setzt sie sich in ihren Gedanken und Reflexionen mit den großen Fragen des Lebens und des Frau-Seins auseinander. Seit seiner Erstveröffentlichung 1955 ist Lindberghs Werk ein zeitloser Bestseller und für seine Leser Trostquelle in Krisenzeiten.

Da Eva som 21-årig bliver udsat for en overvældende begivenhed, er det så svært for hende at acceptere, at hun fortrænger det. Men som årene går, bliver det sværere og sværere for hende at føle sig tilpas i sin egen krop. Da hun en dag læser, at traumer påvirker følelsen af bevægelsesfrihed, slår det hende, at hendes krop måske er traumatiseret som følge af hændelsen for over et årti siden. Det bliver starten på en lang rejse ind i en verden, hun aldrig før har beskæftiget sig med, nemlig kroppens anatomi og hjernens kemiske processer.

En bog til alle par, der ønsker at styrke kommunikationen i parforholdet. Mange par har problemer med at kommunikere og forstå hinandens behov i forholdet. Læs og prøv kræfter med parterapeutens forslag til, hvordan I genskaber den kærlige kontakt og kommunikation, det hele startede med. Martin Østergaard (f. 1962) er parterapeut, foredragsholder og forfatter til adskillige bøger om samliv og parforhold, blandt andet bestsellerne "Vejen til mandens hjerte" og "Vejen til kvindens hjerte.

Yogaselfie er nået til en skillevej. I et forsøg på at redde Askers selvudvikling søger Anders tilbage til seeren Michell León for at få gode råd. Igen igen går planen i vasken og rejsen tager endnu en drejning. En indviet selvudvikler tager sin skeptiske ven med ud på en åndelig rejse. Anders udsætter Asker for alt fra tantra til tarot, healing og hyperventilering, og sammen forsøger de at finde kontakten til sig selv som en håbløs mand i starten af 30'erne, der render rundt i en fodformet, håbløs verden.

Har Asker set lyset? Anders er på vej til Møns Klint, da Asker vender tilbage for at gøre regnskabet op og fortælle om sine erfaringer fra selvudviklingens spirituelle verden En indviet selvudvikler tager sin skeptiske ven med ud på en åndelig rejse. Anders udsætter Asker for alt fra tantra til tarot, healing og hyperventilering, og sammen forsøger de at finde kontakten til sig selv som en håbløs mand i starten af 30'erne, der render rundt i en fodformet, håbløs verden.

Mange af os bøvler med kærligheden, men de færreste af os er bevidste om, hvorfor vi gang på gang ender i konflikt i stedet for i det forhold, vi ønsker os. Kærlighed oppefra giver dig værktøjerne til at forstå, hvad der er svært for netop dig i kærligheden, og hvordan du kan bruge den viden til at opnå det, du drømmer om i kærlighed. Med afsæt i OPPE-teorien hjælper psykolog Mette Holm dig til at anvende den metode, hun har brugt i sit eget kærlighedsliv.

Man skal ikke undervurdere betydningen af den rette indstilling til verden og de tankemønstre, der er med til at forme os. Lykke og tilfredshed handler nemlig ikke nødvendigvis om de ydre omstændigheder i vores liv, men nærmere om hvordan vi ser på omverdenen, os selv og andre mennesker. Det er tanken, der tæller indeholder en lang række øvelser og råd til, hvordan man ændrer sin indstilling og sine tankemønstre, så man går til verden på en mere positiv og konstruktiv måde.

La mayoría de personas se consideran "buenas", pero no siempre es fácil determinar qué es "bueno" o "malo", especialmente en un mundo lleno de elecciones complicadas, trampas y malos consejos. Afortunadamente, muchos filósofos han estado reflexionando sobre este acertijo durante milenios, ofreciéndonos su guía. Con un ingenio brillante y una visión profunda, "Cómo ser perfecto" explica conceptos como "deontología", "utilitarismo", "existencialismo", "Ubuntu" y muchos más para que podamos parecer los más listos de la clase, y convertirnos en mejores personas.

Souvent, lorsque nous souffrons, nous avons l'habitude de blâmer les circonstances ou l'entourage en occultant notre propre responsabilité. En fait, nos choix de vie, nos paroles, comportements et actions nous laissent toujours des conséquences, bonnes ou mauvaises.

Werden Klatsch und Tratsch zu Unrecht verschrien? Nach Ansichten der erfolgreichen Kommunikationstrainerin Cornelia Topf durchaus. Denn wer sich gerne entsprechend austauscht, ist auch bestens informiert. Dies kann private wie auch berufliche Vorteile mit sich bringen. Wie das ganze genau funktioniert und auch sie zum erfolgreichen informellen Kommunikator werden können, erläutert die Autorin in ihrem Hörbuch "Klatsch und Tratsch".

Votre enfant pique des colères pour un oui ou pour un non ? Il se ronge les ongles jusqu’au sang la veille d’un contrôle ? Il vous a percé les tympans en hurlant de joie ? Vous vous sentez souvent démunis face à l’intensité de ses émotions ?

Vous avez du mal à faire faire ses devoirs à votre enfant ? Il passe d’une activité à l’autre sans pouvoir se concentrer plus de quelques minutes ? Vous craignez que cette difficulté ne l’handicape ?

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte har valt. Den sortens destruktiva skam riskerar att stjäla vår vitalitet, glädje och kraft, och om vi inte hanterar den på rätt sätt kan den få oss att begränsa våra livsutrymmen. Men det finns hopp om läkning! Om skammen har flyttat in, kan den också flytta ut.

"Efter några minuter kommer ett par poliser i overaller gående mot bilen. Jag öppnar dörren och går dem till mötes. En av dem frågar efter ytterligare kännetecken på Anders, födelsemärken och sånt, och jag berättar. Då säger den ena polisen lugnt: 'Det är med största sannolikhet Anders som är död.'" Anders mördas på nyårsnatten som skiljer åren 1994 och 1995. För hans mamma Lillian, som börjar det nya året utan sin älskade son, blir tiden som följer en ständig kamp för överlevnad.