Showing results by publisher "Saga Egmont" in Relationships, Parenting & Personal Development

Unsere globalisierte und digitalisierte Welt mit ihren trüben Zukunftsaussichten verunsichert viele. Entsprechend übermächtig ist das Bedürfnis nach wegweisenden Informationen. Doch das Informationszeitalter für alle hat sich in ein Zeitalter der allgemeinen Verwirrung verwandelt. Der Wettbewerb der Ideen, den alle freiheitlichen Demokratien für ihre Weiterentwicklung brauchen, ist zum Marktplatz für die Verbreiter von Angst, Wut und Empörung geworden. Unsere Gehirne sind mit einer konstruktiven Verarbeitung der täglichen Flut von Botschaften völlig überfordert.

Warum es sich lohnt, unbequem zu sein. Vera Strauch ist überzeugt davon, dass wir alle ein authentisches Leben führen können, das uns auf die Dauer glücklicher macht, als Individuen und als Gesellschaft. Der Weg dorthin ist aber nicht immer der einfachste, oft sogar steinig, kurvenreich, unbequem eben. Aber er ist der einzig wahre, und es lohnt sich, ihn zu gehen. Die selbsternannte "Nicht-in-Box-Passerin" Vera Strauch ist diesen Weg gegangen: raus aus einem gut bezahlten, sicheren Job, in dem sie es immer allen recht machen wollte, hinein in die Selbstständigkeit.

Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection " Relaxation guidée et musique " va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.

Ein tief ehrliches Hörbuch über die einzigartige Zeit, in der sich eine Frau entscheiden muss, ob sie Kinder möchte oder nicht Ein Kind in diesen Zeiten? Und falls ja, mit wem? Und dann: wann genau? Ein Hörbuch über die Fragen im Leben, vor denen jede Frau einmal steht – von denen aber noch nie so ermutigend, inspirierend und klug erzählt wurde wie hier. Nell Frizzell ist Ende zwanzig, als sie sich von ihrem langjährigen Freund trennt. Die gemeinsame Lebens- und Familienplanung ist damit auf Null gesetzt.

Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszulassen vom Stress durch Job und Kinder. Doch die Abstürze häufen sich. Nach einem besonders heftigen Wochenende packt Clare Pooley den Wein in den Schrank, kauft Kisten von alkoholfreiem Bier – und kämpft. Mutig und offen lässt sie ihre Hörer_innen teilhaben an den ersten 365 Tagen ohne den Stoff, nach dem sie süchtig ist. Sie erzählt vom Auf und Ab ihrer Gefühle, vom Staunen ihrer Freunde über die neue Clare.

Wer beruflich aufsteigen möchte, dem kann ein schlechter Witz oder die falsche Kleidung schon mal einen Strich durch die Rechnung machen. Erst recht wer Kollegen unterbricht oder sich in Teamarbeit zurücklehnt wird bei der Arbeit nicht gerne gesehen, denn das gute Benehmen ist hier sogar noch wichtiger als in anderen Lebensbereichen.

Ein Hörbuch für alle, die Ausbeutern, Absahnern und Niedermachern den Kampf ansagen wollen! Egal, ob es sich dabei um schlechte Beratungen von Geldinstituten und Kanzleien handelt, Behandlungsfehler in Krankenhäusern oder Willkür von Ämtern. Autor Hans Georg Möntmann schildert in seinem Ratgeber "Bonzen, Banken und Behörden" entsprechende Fälle, erläutert Möglichkeiten gegen diese Ungerechtigkeiten vorzugehen und führt Anlaufstellen zur Unterstützung auf.

Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt. Julia Knörnschild, bekannt aus dem erfolgreichen Eltern-Podcast "Mama Lauda", verrät, wie man chillig durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit Kind kommt, und das einzigartig offen, lustig und vor allem: brutal ehrlich! Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes.

Votre enfant dit qu'il est nul ? Il se dévalorise en se comparant souvent aux autres ? Il a tendance à se mettre en retrait ? Il demande sans arrêt des marques de reconnaissance ? Grâce à ce livre audio, à travers des explications claires et des exemples concrets, vous apprendrez à : Faire prendre conscience à votre enfant de toutes ses qualités, en l'aidant à parler de lui positivement, à s'aimer, à favoriser son autonomie, à visualiser ses succès.

Ein echtes Powerpaket gegen Antriebslosigkeit! Darin enthalten sind die besten Ratgeber des bekannten Motivationstrainers Dirk Schmidt. Besiegen sie mit Tiger Paul ihren inneren Schweinehund, lernen sie Motivationsstrategien aus dem Spitzensport in ihren Alltag zu integrieren oder erklimmen sie mithilfe der beruflichen Erfahrung des Bestseller-Autors die Karriereleiter. Egal, ob es um die Umsetzung privater Vorsätze geht oder das Verfolgen professioneller Ziele, in diesem Set findet sich für jeden der geeignete Motivationsansatz!

Wir alle sehnen uns erfüllten Beziehungen - in jeglichen Situationen und Lebenslagen. Doch wie schaffen wir es, glückliche Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen? Anselm Grün verrät uns 25 Wege, die Menschen zusammenkommen lassen. Ein Hörbuch, das zum Nachdenken, Selbstreflektieren sowie zum aktiven Umsetzen im Alltag einlädt.

In einem kleinen Hörbüchlein vereint Anselm Grün Erkenntnisse seiner vielen Jahre als religiöser und spiritueller Lehrer. Anhand von kurzen Gedankenübungen und Zitaten veranschaulicht er, wie wir durch eine andere Geisteshaltung zu mehr Glück und Erfüllung gelangen können. Abseits von simplen Selbsthilfe-Floskeln regt er eine stärkere Auseinandersetzung mit unseren spirituellen Bedürfnissen an und deutet Wege an, die uns dorthin bringen können. Ein feines, weises Hörbuch, das hält was es verspricht und dem Leser ein Lächeln aufs Gesicht zaubert.

Der feministische Klassiker für ehrgeizige Frauen. Obwohl immer mehr Frauen eine Karriere anstreben und die familiären Aufgaben mit ihren Partnern teilen, sieht es in den höheren Management-Kreisen weiterhin dramatisch aus: in den deutschen Chefetagen sind gerade einmal 3% der Führungskräfte weiblich. Nicht so Sheryl Sandberg: als Geschäftsführerin bei Facebook kann sie auf eine erfolgreiche Karriere zurückblicken, unter anderem bei Google und in der Regierung, während sie neben dem Beruf noch zwei Kinder großzieht.

Ganz gleich, in welchem Beruf wir tätig sind oder in welcher Lebenslage wir uns befinden, die meisten Menschen kennen das unangenehme Gefühl, das auftreten kann, wenn wir uns plötzlich alleine unter zahlreichen Fremden befinden. Susan RoAne zeigt uns, wie wir peinlichen Momenten in solchen Situationen mit Witz und Fantasie aus dem Weg gehen können und nimmt uns die Sorge davor, aktiv auf Menschen zuzugehen.

In diesem umfassenden Ratgeber erklärt die Kommunikationsexpertin Angela Dietz, wie wir alle zu einer besseren und effektiveren Kommunikation finden können. Basierend auf Rosenbergs Prinzip der Gewaltfreien Kommunikation erweitert sie dieses um ihren eigenen Schwerpunkt der Einbindung von Emotionen. Nur indem wir lernen, unsere Bedürfnisse und Gefühle klar und wertungsfrei zu kommunizieren, ist Dietz überzeugt, können wir eine wirklich nachhaltige Veränderung zum besseren in unserem privaten und professionellen Leben bewirken.

Schüchtern und unsicher war gestern – jetzt ist es an der Zeit, Ihr volles Potenzial zu entfalten! Stimmexpertin und Coachin Eva Loschky verrät, worauf es bei einem selbstsicheren Auftreten ankommt und wie man Ängste überwindet. Zahlreiche Geheimtipps und Übungen helfen dabei, hinderliche Verhaltensmuster abzulegen und selbstbewusster und offener aufzutreten. Mit Eva Loschkys Hilfe schafft es jede und jeder, Schüchternheit zu überwinden und voller Neugier und Mut an die Herausforderungen des Lebens heranzutreten.

Was kann es Schöneres geben als die Liebe? Phil Bosmans vereint in diesem Hörbuch tiefgründige Gedanken und Texte über dieses wohl rätselhafteste aller Gefühle. Worauf kommt es in einer Beziehung an, und was macht echte Liebe aus? "Zum Glück zu zweit" ist ein idealer Begleiter für alle, die ihren Lebensweg für immer zusammen beschreiten wollen.

Wie bekomme ich in einer Beziehung das, was ich will? Wie kann ich meine Bedürfnisse am besten kommunizieren? Wie bekomme ich ihn dazu, den Haushalt zu übernehmen? Diese und viele weitere Fragen werden in Johannes Hayers und Mia L. Meiers Beziehungsratgeber auf humorvolle und clevere Art und Weise geklärt. Lachen ist immer noch die beste Medizin, auch wenn es um Beziehungen geht.

Alting kan gå itu er Ingers historie om den forældrefremmedgørelse man oplever, når ens børn fornægter, tager afstand og langsomt forsvinder ud af ens liv. Hvor alene man føler sig med sorgen, vreden og frustrationen. Og hvordan man navigerer i den lange vej fra benægtelse til erkendelse og accept. Bogen er Ingers personlige fortælling, hvor hun 20 år efter sin komplicerede og groteske skilsmisse skildrer sit livs mørkeste tid og vejen tilbage til lyset.

Da Eva som 21-årig bliver udsat for en overvældende begivenhed, er det så svært for hende at acceptere, at hun fortrænger det. Men som årene går, bliver det sværere og sværere for hende at føle sig tilpas i sin egen krop. Da hun en dag læser, at traumer påvirker følelsen af bevægelsesfrihed, slår det hende, at hendes krop måske er traumatiseret som følge af hændelsen for over et årti siden. Det bliver starten på en lang rejse ind i en verden, hun aldrig før har beskæftiget sig med, nemlig kroppens anatomi og hjernens kemiske processer.