Showing results by publisher "Saga Egmont" in Mental Health

"Psychopathology of Everyday Life" is a book which passed through four editions in Germany and is considered the author's most popular work. With great ingenuity and penetration, the author throws much light on the complex problems of human behavior, and clearly demonstrates that the hitherto considered impassable gap between normal and abnormal mental states is more apparent than real. This translation is made of the fourth German edition.

This series of exercices is designed for children and adults suffering from nighttime anxiety or panic attacks. It provides essential tools and techniques for getting rid of tension and overcoming any anxiety, so as to fall asleep quickly and achieve a refreshing sleep. You will get in a relaxed state in which you can get rid of any fear of the dark, find guidance on how to overcome panic attacks, and familiarize yourself with powerful visualization techniques to get rid of tensions and rise from sleep in a relaxed, restored state.

Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag föredrar att kalla oss för psykon, det är både gulligt och lätt att säga. Dessutom tycker jag att det är hög tid att reclaima det ordet! Psykisk ohälsa är det vanligaste hälsoproblemet i Sverige. Ungefär var fjärde svensk är ett psyko, även om jag är beredd att argumentera för att detta gäller mer eller mindre alla.

Kranke Psyche, schwere Schuld. Herr Matzke vergewaltigt fünf Frauen, sitzt seit 30 Jahren in Haft, fühlt sich aber unschuldig. Herr Knieriemen missbraucht seine 10-jährige Nichte. Er genoss ihn, diesen Moment, in dem er endlich selbst ohne Angst sein konnte. Frau Krüger, die ihr Baby, den kleinen "Murkel", totgeschlagen hat, will nie wieder Opfer sein – während des Therapiegesprächs zückt sie ein Messer und sticht zu. Die Psychotherapeutin Karoline Klemke erzählt erschütternde Fälle aus Therapiesitzungen im Maßregelvollzug.

Unsere globalisierte und digitalisierte Welt mit ihren trüben Zukunftsaussichten verunsichert viele. Entsprechend übermächtig ist das Bedürfnis nach wegweisenden Informationen. Doch das Informationszeitalter für alle hat sich in ein Zeitalter der allgemeinen Verwirrung verwandelt. Der Wettbewerb der Ideen, den alle freiheitlichen Demokratien für ihre Weiterentwicklung brauchen, ist zum Marktplatz für die Verbreiter von Angst, Wut und Empörung geworden. Unsere Gehirne sind mit einer konstruktiven Verarbeitung der täglichen Flut von Botschaften völlig überfordert.

Manche Erlebnisse sind so schrecklich, dass sie tiefe Wunden in der Psyche hinterlassen. Heilen diese nur unvollständig, entwickeln sich aus solchen Traumata mitunter psychische Krankheiten. Etwa eine Posttraumatische Belastungsstörung, bei der das Erlebte als "Flashbacks" immer wieder auf die Betroffenen einwirkt. Oder eine "gespaltene" Persönlichkeit, die vor allem schweren, wiederholten Gewalterfahrungen in der Kindheit entspringt.

Da Eva som 21-årig bliver udsat for en overvældende begivenhed, er det så svært for hende at acceptere, at hun fortrænger det. Men som årene går, bliver det sværere og sværere for hende at føle sig tilpas i sin egen krop. Da hun en dag læser, at traumer påvirker følelsen af bevægelsesfrihed, slår det hende, at hendes krop måske er traumatiseret som følge af hændelsen for over et årti siden. Det bliver starten på en lang rejse ind i en verden, hun aldrig før har beskæftiget sig med, nemlig kroppens anatomi og hjernens kemiske processer.

Furcht ist etwas ganz Natürliches, sogar Notwendiges, denn: Sie schützt uns vor gefährlichen Situationen. Schließlich tun wir gut daran, zu vermeiden, aus großer Höhe zu stürzen oder von einer giftigen Schlange gebissen zu werden. Doch leider ist Angst nicht immer so zweckdienlich. Sie kann lähmend sein und unser Leben und Erleben stark einschränken. Um übermäßiges Grübeln, die ständige Sorge um eine drohende Klimakatastrophe, die Abscheu vor Löchern, Hypochondrie und mehr drehen sich die Beiträge in dieser Kompakt-Ausgabe.

Überlebenstipps für den Umgang mit Narzissten. Narzissmus hat viele Gesichter. Prof. Dr. Reinhard Haller, Psychiater und Psychotherapeut mit über 30 Jahren klinischer Erfahrung, kennt die offensichtlichen und die verdeckten Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung. Er weiß: Wer sich umschaut, findet im eigenen Umfeld garantiert Menschen mit narzisstischen Merkmalen, die einem das Leben unnötig schwer machen.

Noch immer wissen wir zu wenig über den Umgang mit "lockeren Schrauben" und "langen Leitungen" – früher wurde man weggesperrt, heute heißt es "Reiß dich mal zusammen". Wie begegnen wir Menschen mit psychischen Erkrankungen? Wie kann ihnen geholfen werden – und wie geht die Gesellschaft mit ihnen um? Sonja Koppitz, selbst an einer wiederkehrenden Depression erkrankt, spricht mit Betroffenen, schildert alle Facetten psychischer Erkrankungen und wirft einen Blick hinter die Kulissen des Universums Psychiatrie, wo Tragik und Komik oft sehr nah beieinanderliegen.

Wie gut haben Sie sich selbst unter Kontrolle? Manch einem fällt es schwer, ein Stückchen Schokolade abzulehnen und wieder andere haben ihre Emotionen nicht im Griff. Schon dieses Beispiel zeigt: Kontrolle ist ein dehnbarer Begriff. Eine Sucht geht mit ihrem teilweisen Verlust einher, doch auch, wenn man kurz "neben sich" steht, ist man in dem Moment nicht handlungsfähig. In dieser Spektrum Kompakt Ausgabe geht es um derartige verschiedene Aspekte der Kontrolle – und was passiert, wenn sie uns entgleitet.

Stolz, Geiz, Wollust, Zorn, Völlerei, Neid, Trägheit - wer eine oder gleich mehrere dieser sieben Charaktereigenschaften pflegt, für den sieht es - zumindest nach alter christlicher Glaubenslehre -spätestens im Leben nach dem Tod eher düster aus. Doch auch ganz unabhängig davon, ob man nun an die Idee, die hinter den "Todsünden" steckt, glaubt oder nicht: Sie sind in jedem Fall zentrale Facetten unserer Persönlichkeit.

Wer schwer oder lange erkrankt, der leidet oft auch emotional. Schmerz und seine Komplizen werden zum Mittelpunkt des Lebens. Der eigene Körper wird fremd oder sogar zum Feind. Nossrat Peseschkian entwickelte eine Methode, die den Umgang mit Krankheit und Schmerz erleichtert und neue Lebensfreude schenkt. Zehn Jahre nach seinem Tod hat seine Enkeltochter Samira Peseschkian die Grundlagen seiner Methode mit den neuesten medizinischen Erkenntnissen zum Umgang mit Schmerz kombiniert.

Eine Mutter kämpft: Was tun, wenn das eigene Kind computerspielsüchtig wird? Lennart ist zehn, als sich seine Leidenschaft für Onlinespiele wie "Fortnite" und "Brawl Stars" zur Sucht entwickelt - mit den psychischen und körperlichen Symptomen eines Junkies. Eindringlich schildert seine Mutter Ulrike Wolpers, wie ihre Familie in diese Situation hineinschlittert und bald einem übermächtigen Gegner gegenübersteht. Sie erzählt von Selbstzweifeln und Gefühlen der Machtlosigkeit, den Auswirkungen von Onlinegames und wie sie diesen erfolgreich den Kampf ansagt.

Ein Hörbuch für alle Hypochonder und Comedy-Fans: Diese geistreichen und witzigen Dialoge zwischen der "Hypochonderin" Cordula Stratmann und der Ernährungswissenschaftlerin Marion Grillparzer sind nicht nur für (eingebildete) Kranke lehrreich und lustig gleichermaßen und streifen dabei eine Vielzahl an Themen, denen man im Alltag begegnet. Wer also schon immer mal wissen wollte, was eine Überdosis Lakritze für Folgen haben kann, der findet hier Antworten.

Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und Bestsellerautor geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht: Weil jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist.

Panic attacks can be debilitating, and the fear of getting one can often lead to a full-fledged attack. Guided relaxation techniques are one extremely efficient way of calming the mind and focusing the attention while making the physical symptoms recede. These exercises are short enough to be kept handy in case of need. You will learn simple and proven techniques to bring yourself to a safe place, to break free from obsessive thoughts, and concentrate on your body to dispel the anxiety attack in a safe way.

This series of exercises is designed for children and adults suffering from nighttime anxiety or panic attacks. It provides essential tools and techniques for getting rid of tension and overcoming any anxiety, so as to fall asleep quickly and achieve a refreshing sleep. You will get in a relaxed state in which you can get rid of any fear of the dark, find guidance on how to overcome panic attacks, and familiarize yourself with powerful visualization techniques to get rid of tensions and rise from sleep in a relaxed, restored state.

Anxiety takes a heavy toll; the lack of adequate support and techniques can make recovery longer than necessary. These relaxation exercises will teach you proven and efficient methods to relieve anxiety, ward off panic attacks or alleviate chronic stress. This guided practice provides you with techniques you can come back to whenever you feel the need, so that you can achieve relief on your own in any circumstance. The guided imagery techniques will lead you to become more playful, learn to stretch and achieve deep relaxation, and improve your visualization skills for better concentration and control.

Most people experience at least some anxiety in airports or on planes, but for some, flying causes panic attacks. This audiobook contains relaxation scripts designed to help decrease the stress associated with flying, stop the anxiety experienced on air planes and in airports, and take care of an anxiety attack before or during a flight. It is a series of exercises intended to bring the listener to a state of complete relaxation through simple, efficient and proven techniques, so as to relieve the symptoms of panic or anxiety attacks.