Showing results by publisher "Argon Verlag" in Yoga
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- By: Anna Trökes
- Narrated by: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Length: 58 mins
- Unabridged
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Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen. Die Atemübungen aus "Das große Yoga-Hörbuch" - ergänzt und in Originallänge.
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Pranayama
- Yoga-Atemübungen
- Narrated by: Anna Trökes, Gabi Gerlach
- Length: 58 mins
- Release date: 01-09-2015
- Language: German
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- By: Sadhguru
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 10 hrs and 13 mins
- Release date: 05-10-2017
- Language: German
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Soulful Mama
- Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft
- By: Wanda Badwal
- Narrated by: Wanda Badwal
- Length: 5 hrs
- Unabridged
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Begleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise – praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevollen Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Hörbuch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen.
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Soulful Mama
- Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft
- Narrated by: Wanda Badwal
- Length: 5 hrs
- Release date: 22-05-2026
- Language: German
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- By: Light Watkins, Judith Elze
- Narrated by: Timo Weisschnur
- Length: 4 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen – macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst – es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Narrated by: Timo Weisschnur
- Length: 4 hrs and 6 mins
- Release date: 01-03-2024
- Language: German
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Progressive Muskelrelaxation
- Anleitung nach Edmund Jacobson
- By: Maja Günther, Claudia Morgenstern
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 1 min
- Unabridged
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Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.
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Progressive Muskelrelaxation
- Anleitung nach Edmund Jacobson
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 1 min
- Release date: 25-08-2016
- Language: German
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Der kleine Alltags-Yogi
- By: Anna Trökes
- Narrated by: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Length: 1 hr and 24 mins
- Abridged
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Kleine Übungen, große Wirkung. Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit - für ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt!
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Der kleine Alltags-Yogi
- Narrated by: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Length: 1 hr and 24 mins
- Release date: 26-03-2015
- Language: German
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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude
- Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
- By: Birgit Feliz Carrasco
- Narrated by: Gabriele Gerlach
- Length: 3 hrs and 33 mins
- Abridged
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Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? "Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude" weisen einen zeitlosen Weg, wie wir besser mit uns selbst, mit anderen und unserer Umwelt umgehen können und jenseits von materiellen Besitztümern und Genüssen Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst finden.
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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude
- Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
- Narrated by: Gabriele Gerlach
- Length: 3 hrs and 33 mins
- Release date: 26-09-2013
- Language: German
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Innerwise Meditationen
- Inner Yoga
- By: Uwe Albrecht
- Narrated by: Uwe Albrecht
- Length: 43 mins
- Abridged
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In seiner Körpermeditation "Inner Yoga" erzeugt Uwe Albrecht in jedem von uns Bilder der Natur, eines Tieres, einer Pflanze, eines Wasserfalls, einer jeglichen Entsprechung von Mutter Erde, und leitet uns an, uns damit zu identifizieren. So gelingt es wie von selbst, eine natürliche Körperhaltung und Gestalt anzunehmen, die den Bildern im Geist folgt und dem eigenen Körper am meisten entspricht. Schon in kurzer Zeit stellt sich eine wohltuende Entspannung ein, und wir kommen zu uns selbst zurück.
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Innerwise Meditationen
- Inner Yoga
- Narrated by: Uwe Albrecht
- Length: 43 mins
- Release date: 19-02-2015
- Language: German
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Das große Yoga-Hörbuch
- By: Anna Trökes
- Narrated by: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Length: 10 hrs and 29 mins
- Abridged
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Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis.
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Das große Yoga-Hörbuch
- Narrated by: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Length: 10 hrs and 29 mins
- Release date: 22-01-2015
- Language: German
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Immunbooster Yoga
- Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
- By: Inge Schöps
- Narrated by: Jutta Ribbrock
- Length: 1 hr and 3 mins
- Unabridged
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Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.
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Immunbooster Yoga
- Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
- Narrated by: Jutta Ribbrock
- Series: Immunbooster-Reihe
- Length: 1 hr and 3 mins
- Release date: 27-01-2021
- Language: German
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- By: Ursula Karven
- Narrated by: Ursula Karven
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Abridged
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Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen.
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Narrated by: Ursula Karven
- Length: 3 hrs and 59 mins
- Release date: 05-11-2019
- Language: German
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Detoxing
- Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist
- By: Tara Stiles
- Narrated by: Eva Gosciejewicz
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Jetzt ist die Zeit für den Neustart, wenn Sie sich festgefahren fühlen. Jetzt ist die Zeit für die Vereinfachung, wenn Sie sich zu beschäftigt fühlen. Jetzt ist die Zeit für den Frieden, wenn Sie sich ängstlich fühlen. Die charismatische Yoga-Rebellin Tara Stiles nimmt Sie mit auf eine Detox-Kur. Eine Detox-Kur, mit der wir wirklich frei vom ständigen Kreislauf von Stress, Angst und Unsicherheit werden können. In ihrem brandneuen Lifestyle-Guide fokussiert sie auf die äußere und innere Reinigung, die sich viele von uns wünschen.
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Detoxing
- Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist
- Narrated by: Eva Gosciejewicz
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Release date: 14-05-2021
- Language: German
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- By: Ursula Karven
- Narrated by: Ursula Karven
- Length: 4 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Mit Ursula Karven aufrecht durchs Leben Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen.
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Narrated by: Ursula Karven
- Length: 4 hrs and 27 mins
- Release date: 05-11-2019
- Language: German
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