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Et si vous arrêtiez de vous ennuyer au travail ? Enfin un guide pour identifier votre " raison d'être " professionnelle et ne plus laisser l'ennui vous gagner au bureau ! Dans un monde idéal, votre carrière serait à la fois épanouissante et motivante. Mais dans la réalité, il s'avère parfois difficile de trouver du sens à son travail, et donc de s'y impliquer chaque jour à 100%.

Pour répondre à ces questions essentielles, ce nouvel ouvrage HBR réunit une dizaine d'articles proposant un éclairage inédit sur le pouvoir du digital et de la data. RH, marketing, finance, ventes... : tous les services sont désormais concernés par la transformation digitale qui définit de nouvelles règles du jeu au sein de l'entreprise et exige des managers de nouveaux réflexes.

La capacité à se concentrer est l'un des principaux moteurs de l'excellence. Dans la vie professionnelle, notre attention est très souvent mise à rude épreuve : elle subit mille détournements qui nuisent à nos performances tout en nous épuisant. Comment briser le cercle vicieux de la distraction et de la fatigue ? Quelles méthodes permettent de rester à la fois appliqué, lucide et efficace dans son travail ? Les experts HBR vous donnent toutes les clés pour développer votre force de concentration, quelles que soient les circonstances, mais aussi améliorer l'attention de vos collaborateurs.

Apprenez à gérer les personnalités toxiques au travail. Des experts en stratégie d'entreprise livrent leurs conseils pour apprendre à gérer les personnalités toxiques au travail, quel que soit leur profil : paranoïaque, anxieux, narcissique, hystérique, etc. S'appuyant sur des cas concerts, ils montrent comment trouver la bonne attitude et les bonnes paroles afin de désamorcer les tensions et de rétablir des relations apaisées.

Pensez-vous que la réussite implique de se donner beaucoup de mal ? Si oui, ce livre audio vous fera changer d'avis. Dans la vie, il y a des temps pour se surpasser et des temps pour se reposer. Travailler plus en période de stress est donc aussi épuisant que contre-productif ! Si vous souhaitez réellement faire aboutir vos projets personnels et professionnels, il vous faudra révolutionner votre manière de penser et de vous organiser.

Le travailleur moyen consacre un tiers de sa journée à ses e-mails. Et vous ? La surcharge d'e-mails nuit à notre efficacité et à notre bien-être. Pris dans un bavardage numérique constant, nous ne pouvons pas nous concentrer pleinement sur nos tâches et encore moins répondre à des exigences de créativité ou d'innovation. Cal Newport, auteur à succès du New York Times, propose une vision audacieuse pour se libérer de la tyrannie de la boîte de réception et ainsi ouvrir une nouvelle ère de productivité.

Apprenez à vivre votre meilleure vie, pour votre épanouissement personnel tout comme celui de votre entourage. Quel comportement adopter face à l'adversité de la vie et comment réagir face à ce qu'il nous arrive, qu'il s'agisse de bonnes ou de mauvaises expériences ? Relever les défis et accepter les opportunités, assurer son succès et sa carrière, élever ses enfants ou prendre soin de ses parents... tout en inspirant les autres et en contribuant à sa propre communauté, voilà la promesse de ce livre audio. Vous apprendrez à vivre votre meilleure vie et ce, quel que soit votre âge.

Beaucoup parmi nous ont un état d'esprit caractérisé par le manque et les limitations : ils se concentrent sur ce qu'ils n'ont pas (la sécurité financière, la confiance...). Or, en nous efforçant d'obtenir plus, nous laissons notre ego diriger nos pensées et nos actions, ce qui nous empêche d'atteindre quelque chose de plus grand : une paix intérieure, une acceptation et une plénitude authentiques.

Tu tiens entre les mains le Guide suprême vers le bonheur absolu. Sortir des infernales boucles de pensées négatives, arrêter de reproduire les mêmes schémas, faire la paix avec son corps, en finir avec la peur de manquer, apprendre à faire des infidélités à sa famille ou encore devenir indulgent envers soi : on te dit tout dans ce livre. Ouais, il est génial. Et comme les livres de développement personnel sont souvent trop (chiants) sérieux, on aborde les choses avec beaucoup de recul et d'humour. Faire quelque chose de sérieux sans se prendre au sérieux.

Quand avez-vous changer d'avis la dernière fois ? "Cela ne marchera jamais !", "C'est trop compliqué !", "C'est comme ça qu'on a toujours fait !", ces phrases vous sont-elles familières ? Alors que nous évoluons dans un monde en mouvement permanent, que nous passons notre temps à remplacer nos biens matériels pour de plus performants, pourquoi restons-nous si souvent campés sur nos positions ? C'est que nous trouvons refuge dans le confort de nos convictions, nous nous entourons de personnes qui partagent nos idées et fuyons à tout prix la contradiction.

L'enseignement de Krishnamurti repose sur la conviction que les transformations de la société ne peuvent se faire qu'au terme d'une transformation des individus. Critique vis-à-vis des religions et des sectes, Krishnamurti n'aura de cesse de répéter que le bonheur passe par le refus de tout type d'autorité. C'est le sens des multiples conférences qu'il a données pendant des dizaines d'années, partout dans le monde. "Dès l'instant où vous suivez quelqu'un, vous cessez de suivre la Vérité."

Marie Kondo, la papesse du rangement auteure du best-seller "La Magie du rangement" (+ de 380 000 ex. vendus en France), est de retour avec un ouvrage sur le rangement au travail, co-écrit avec un psychologue du travail. Il est facile de se retrouver complètement dépassé par le fouillis et le désordre sur son lieu de travail. Qui ne s'est jamais senti épuisé par des réunions inutiles, des dossiers anarchiques, une liste interminable d'e-mails et des tâches chronophages ?

Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ? Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie.

Pourquoi sommes-nous plus déprimés et anxieux que jamais ? Nous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l'histoire de l'humanité. Nous avons accès à la technologie, à l'éducation. Et pourtant, un sentiment général de désespoir nous envahit : tout semble foutu. Si quelqu'un peut mettre un nom sur notre malaise et nous aider à le résoudre, c'est bien Mark Manson.

Difficile de reconnaître un "pervers narcissique". Critique, manipulateur, menteur, séducteur, sa personnalité est multiple et complexe. Plus qu'un portrait-robot exhaustif, Jean-Charles Bouchoux trace ici une cartographie des mécanismes et des origines de la perversion.

Anne Ancelin Schützenberger livre dans cet ouvrage, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d'une vingtaine d'années, une "thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle". En langage courant, ceci signifie que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement, à "payer les dettes" du passé de nos aïeux. C'est une sorte de "loyauté invisible" qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou non, que nous le sachions ou pas, des situations agréables.

Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben-Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.

Dans l'art de s'exprimer, il n'y a pas que les grands discours qui comptent : ceux-là sont le plus souvent très bien préparés. La plupart de nos communications professionnelles et personnelles se déroulent dans des situations spontanées, où il faut s'exprimer sur le vif, sans trop réfléchir : un cours, une réunion, une soirée... et nombre d'entre nous se laisse envahir par l'anxiété et la peur de mal dire. Or nous avons tous le pouvoir de nous améliorer et de devenir de bons communicants.

De bègue à finaliste du championnat international de débat. L'art d'avoir toujours réponse à tout par le créateur de Hop Eloquence, 200 000 abonnées sur TikTok Bien s'exprimer, ça s'apprend ! Corentin est bègue et très timide durant l'enfance et l'adolescence. Pour dépasser ses blocages, il participe à un concours d'éloquence. Et à force de travail, il parvient à se hisser à deux reprises en finale du championnat international de débat francophone. C'est sa méthode éprouvée qu'il partage dans ce livre.

Comment développer sa carrière sans sacrifier sa vie privée ? Quelles sont les méthodes efficaces pour mieux s'organiser au quotidien ? Comment concilier harmonieusement bien-être et performance professionnelle ? Rédigé par les experts de la Harvard Business Review, cet ouvrage répond à ces questions essentielles qui préoccupent un grand nombre de cadres et de managers aujourd'hui.