Showing results by narrator "Oliver Rohrbeck"

Das Leben mit Kindern ist großartig, anstrengend, zum Lachen, zum Heulen und zum Verrücktwerden - und das meistens alles gleichzeitig. Jonas Ratz legt sich in seiner Kolumne regelmäßig auf die "Elterncouch" und erzählt aus seinem Alltag als Vater mit all seinen Höhen und Tiefen. Wichtig ist: Er gibt dabei keinen einzigen Tipp. Denn vor guten Ratschlägen kann sich eh kaum ein Elternteil retten.

Hören Sie, was in den Sternen steht: Der energiegeladene Widder ist der geborene Eroberer, der mutig alle Hindernisse überwindet...

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen.