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Ever considered running a marathon, but thought that it's impossible? Curious to know what it's like to train with a coach? Join first time marathoner Duane France and experienced endurance coach Morgon Latimore, The Peoples Coach, as they work together to show that, with the right training and motivation, a marathon is not just for superhuman athletes...mere mortals can do it too!

Dos fisioterapeutas llamadas Michelle, apasionadas por el movimiento y la salud, te llevan a un recorrido único por el mundo de la fisioterapia. En este podcast, desmentimos mitos, compartimos consejos prácticos y exploramos cómo el cuerpo humano se recupera, mejora y alcanza su máximo potencial. Con un enfoque fresco y cercano, queremos ayudarte a entender la fisioterapia de una manera clara, divertida y profesional. ¡Acompáñanos en cada episodio y descubre cómo puedes moverte mejor y vivir sin límites!

For første gang er der en dansk bog, der klart forklarer, hvordan du kan bruge verdens ældste helbredende system, ayurveda, og dets principper til at synkronisere dig med naturen og opnå balance i en moderne verden. Bogen guider dig gennem døgnets energi og foreslår gode vaner, fra du slår øjnene op til du går i seng. Du lærer blandt andet, hvordan du kan spise efter din natur, bruge åndedræt og meditation til en mere effektiv pause end en lur, og hvordan aromaterapi kan få din hjerne og dit sind til at slappe af efter en stressende dag.