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Meditar día a día
- 25 lecciones para vivir con mindfulness
- By: Christophe André
- Narrated by: Jordi Salas
- Length: 4 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Esta obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación al mindfulness o plena consciencia, el más fascinante de todos los métodos de meditación, sobradamente validado por estudios científicos. "Meditar día a día" es un manual práctico y a la vez poético que consta de 25 lecciones. Cada una incluye textos para aprender y cultivarnos, acompañados por cuadros de grandes pintores para sentir.
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Meditar día a día
- 25 lecciones para vivir con mindfulness
- Narrated by: Jordi Salas
- Length: 4 hrs and 55 mins
- Release date: 14-05-2021
- Language: Spanish
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