Willkommen zu einer neuen Folge. Heute geht es um den Neumond im Krebs am 25. Juni 2025 – eine Zeit des emotionalen Rückzugs, der Innenschau und des seelischen Neubeginns.
Wir tauchen ein in astrologische Impulse, emotionale Themen, Rituale und praktische Tipps – damit du diese kraftvolle Mondphase bewusst und verbunden gestalten kannst.

Viel Freude dabei wünschen

Anita & Linda

"Die Sonne in dir – eine Litha-Meditation zur Sommersonnenwende" 🌞

Zur Sommersonnenwende, dem keltischen Fest Litha, erreicht das Licht seinen Höhepunkt – ein magischer Moment im Jahreskreis, in dem wir Fülle feiern, innehalten und bewusst loslassen dürfen.

In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Licht zu verbinden:
Mit deiner Lebensfreude, deiner Kraft – und der Wärme, die aus deinem Herzen strahlt.

Wir tauchen gemeinsam ein in eine kraftvolle Visualisierung der Sonne, reflektieren, was in deinem Leben gewachsen ist, und was du mit dem abnehmenden Licht loslassen darfst.

Diese Meditation schenkt dir Klarheit, Erdung und ein tiefes Gefühl von Verbindung – mit dir selbst und dem Kreislauf der Natur.

🌞 Perfekt für den 21. Juni oder die Tage davor und danach – am Morgen, in der Natur oder als Abendritual.

"Ich trage das Licht der Sonne in mir. Ich bin bereit zu leuchten."

Drück auf Play, nimm dir 15 Minuten Zeit für dich – und lass dein inneres Licht strahlen.

Viel Freude dabei wünschen,

Anita & Linda

00:00 Intro

01:50 Meditation

14:40 Outro

In dieser Folge tauchen wir in die luftige, leichte Energie des Neumonds in den Zwillingen ein – ein Neumond, der dich einlädt, neue Ideen zu säen, deinen Geist zu klären und deine Herzenswünsche in Worte zu fassen. ✨

💫 Themen dieser Folge:
– Die Energie des Neumonds in Zwillinge
– Was du jetzt tun solltest – und was lieber nicht
– Atem, Kommunikation & innere Klarheit
– Kräuter, Tees & Mini-Rituale
– Yoga-Impulse für Lunge, Schultern & Hände
– Eine Affirmation für Leichtigkeit & neue Wege
– Ankündigung zur geführten Neumondmeditation von Anita & Linda

✨ Du willst tiefer eintauchen? Dann schau auf Instagram bei uns vorbei:
@whisper_and_bloom 🌿

Lass dich inspirieren & begleite deinen inneren Neuanfang mit Leichtigkeit!

00:00 Intro

01:00 Moon Whisper

03:20 Yoga und allgemein der Mond in Verbidung mit underem Köper

05:16 Ritual