Wir alle kennen diesen Moment: "Neue Haare wachsen!" während unser Gehirn uns den größten Bären aufbindet. Der Placebo-Effekt ist bei Haarausfall ein tückischer Begleiter.

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00:00 Die tägliche Selbstlüge beim Spiegel-Check

01:16 Warum dein Gehirn dir "Ergebnisse" vorgaukelt

02:33 Die versteckten Kosten deiner Haar-Illusion

03:38 Mein Shrek-Moment (und warum er mich befreite)

05:13 Ehrlichkeit als Ausweg aus der Selbsttäuschung

06:17 Du bist mehr als deine Haare

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Die Glatze hat mir nicht nur Haare genommen, sondern täglich 30 Minuten und tonnenweise Kopfstress zurückgegeben.

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00:00 Morgens fertig in Rekordzeit

01:15 Der Befreiungsschlag (erste Rasur)

03:15 Ich dachte zu viel (mit falschen Haaren)

04:17 Das Problem ist die Lösung

04:54 Urlaubsvorteile ohne Haarstyling-Drama

06:18 Kopffrei statt Haarsorgen

07:33 Der Moment, den ich früher gebraucht hätte

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Mein letzter Kampf gegen Haarausfall endete mit einer Rasierklinge - und wurde der Startschuss für ein komplett neues Lebensgefühl.

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00:00 Mit 16 begann der Haarkampf

00:24 Von der Niederlage zur Befreiung

00:52 Die morgendliche Selbsttäuschung

01:10 25% würden Jahre ihres Lebens opfern (für Haare!)

01:32 Mein Badezimmer wurde zur Haarwuchs-Apotheke

02:26 Die 5 Phasen der Haar-Trauer

03:23 Die Verzweiflungsphase

03:46 Der "Was wäre, wenn..."-Moment

05:02 20% Rasur, 80% Perspektivwechsel

05:48 Der Moment der Transformation

06:36 Die ersten 24 Stunden entscheiden alles

07:22 Unerwartete Freiheiten ohne Haare

08:15 Glatze ist nicht das Problem, sondern die Lösung

08:55 Der Mut beginnt im Kopf

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