Episodes

  • Carbon & Laktat: Von London nach Kalmar und Kopenhagen

    Carbon & Laktat: Von London nach Kalmar und Kopenhagen
    Aug 12 2025
    Nils Flieshardt und Lars Wichert melden sich frisch aus dem Urlaub zurück und sprechen über die Highlights der London T100. Im Fokus: Lucy Charles-Barclays Überraschungssieg mit Rekord-Laufsplit, Kate Waughs beeindruckende Konstanz und die spannende Ausgangslage im Frauenfeld vor Hawaii. Bei den Männern sorgte Hayden Wilde mit seinem rasanten Comeback nur 97 Tage nach schwerem Sturz für Staunen, während Mika Noodt mit Konstanz glänzt und Rico Bogen mit seiner Attacke auf dem Rad polarisiert. Außerdem geht’s um deutsche Chancen in der T100-Serie, Sam Longs Format-Frage, die letzten WM-Quali-Möglichkeiten in Kalmar und Kopenhagen – und natürlich das Generationenduell der Wechsels.
    Show More Show Less
    1 hr and 12 mins
  • Carbon & Laktat: Triathlon ist auf allen Distanzen extrem

    Carbon & Laktat: Triathlon ist auf allen Distanzen extrem
    Aug 5 2025
    Vom rasanten Mixed Relay in Dresden über die Sprint-DM und den Norseman bis hin zum Triple-Ultra in Lensahn hatte der Triathlonsport am Wochenende extrem viel zu bieten. Und spannend geht es auch an den kommenden Wochenenden in London, Kalmar und Kopenhagen weiter.
    Show More Show Less
    48 mins
  • Carbon & Laktat: Triathlon ist auch in der Off-Season kompliziert

    Carbon & Laktat: Triathlon ist auch in der Off-Season kompliziert
    Jul 29 2025
    Die High-Season des deutschen Triathlonsommers ist dem norddeutschen Schmuddelwetter gewichen und der Herbst mit den Highlights der Ironman-Weltmeisterschaften noch weit weg. Die Gelegenheit für Jan Luca Grüneberg und Frank Wechsel, sich mit einer Zeitenwende im Triathlon zu beschäftigen.
    Show More Show Less
    49 mins
  • triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: So war das Double-Everesting auf der Langdistanz

    triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: So war das Double-Everesting auf der Langdistanz
    Jul 25 2025
    27 Stunden und mehr als 18.000 Höhenmeter: Lars Wichert und Stefan Kramer haben ihr Projekt durchgezogen – ein Double Everesting auf der Triathlon-Langdistanz. In dieser Folge erzählen sie, wie sie 3,8 Kilometer schwammen, 180 Kilometer mit 8.848 Höhenmetern radelten und anschließend einen Marathon mit weiteren 8.848 Höhenmetern absolvierten. Sie sprechen über Tiefpunkte und Taktik, Ernährung und Erschöpfung, die Bedeutung von Teamarbeit und warum das Ganze mehr war als nur ein sportlicher Weltrekordversuch: Ein Projekt, das auch ein Zeichen für mentale Gesundheit setzen will.
    Show More Show Less
    52 mins
  • Carbon & Laktat: Anne Haug hört auf und World Triathlon steht Kopf

    Carbon & Laktat: Anne Haug hört auf und World Triathlon steht Kopf
    Jul 22 2025
    In dieser Breaking-News-Ausgabe von Carbon & Laktat sprechen Anna Bruder und Jan Grüneberg über zwei große Themen, die die Triathlon-Welt aktuell bewegen: das überraschende Karriereende von Anne Haug und das Urteil des Internationalen Sportgerichtshofs zum Wahlskandal bei World Triathlon. Was steckt hinter Haugs Rücktritt? Warum wurde Antonio Arimany trotz nachgewiesener Wahlmanipulation Präsident? Und wie geht es sportlich weiter – etwa für Sam Laidlow?
    Show More Show Less
    43 mins
  • triathlon talk mit Alanis Siffert: In vier Jahren aufs Roth-Podium

    triathlon talk mit Alanis Siffert: In vier Jahren aufs Roth-Podium
    Jul 18 2025
    Mit gerade einmal 23 Jahren stürmte Alanis Siffert aufs Podium bei der Challenge Roth 2025 und begeisterte mit einem intuitiven Rennstil, bedingungsloser Leidenschaft und einem fast unglaublichen Werdegang. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie, wie sie vom Schwimmen zum Triathlon kam, warum sie Rennen mit vielen Höhenmetern liebt und wie sie sich in Roth auf Platz drei zurückkämpfte.
    Show More Show Less
    49 mins
  • Carbon & Laktat: Drei Wochen, drei Triathlonhauptstädte

    Carbon & Laktat: Drei Wochen, drei Triathlonhauptstädte
    Jul 15 2025
    Der Ironman Frankfurt, die Challenge Roth und das Kurzdistanz-Spektakel in Hamburg – mehr Werbung für den Sport in einem so kurzen Zeitraum gibt es kaum Wir blicken zurück – und voraus in die olympische Zukunft.
    Show More Show Less
    54 mins
  • triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: Double-Everesting auf der Langdistanz

    triathlon talk mit Lars Wichert und Stefan Kramer: Double-Everesting auf der Langdistanz
    Jul 11 2025
    Am 15. Juli wagen Lars Wichert und Stefan Kramer etwas noch nie dagewesenes: ein doppeltes Everesting auf der Langdistanz. Wie sie auf die Idee gekommen sind, warum sie das machen und wen sie damit unterstützen wollen, darüber sprechen sie mit Jan Grüneberg.
    Show More Show Less
    36 mins