Pole Dance ist kein Klischee – es ist Sport pur! 💪✨

In dieser Folge von NahDran spreche ich mit Nadine Krautscheid, Pole-Dance-Trainerin bei der Pole Dance Family in Koblenz und Inhaberin eines eigenen Studios im Westerwals. Gemeinsam räumen wir mit Vorurteilen auf und zeigen, warum Pole Dance weit mehr ist als ein sexy Tanz um eine Stange.

Wir sprechen darüber,
👉 wie anspruchsvoll das Training wirklich ist,
👉 welche Muskeln du beim Pole-Dance-Workout stärkst,
👉 warum der Sport dein Selbstbewusstsein und deine Ausdauer pusht und warum er einfach verdammt viel Spaß macht!

🎙️Nadine erzählt, wie sie selbst zum Pole Dance kam, wie das Studio mitten in Koblenz Menschen jeden Alters begeistert – und was passiert, wenn Neulinge merken, dass Pole Dance echtes Krafttraining mit Eleganz und Herz ist.

🎙️ Ein ehrliches, humorvolles und inspirierendes Gespräch über Bewegung, Körpergefühl und die Leidenschaft für einen Sport, der alles andere als verrucht ist.

➡️ Jetzt reinhören, wenn du wissen willst:
-Wie viel Kraft steckt wirklich hinter Pole Dance?
-Wie fühlt sich das erste Training an?
-Und warum ist dieser Sport so empowernd?

Pole Dance ist Power, Körpergefühl und pure Lebensfreude! 💪✨

https://www.instagram.com/nadine_

https://www.instagram.com/nadinespoleplace

https://www.instagram.com/polefamilykoblenz

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In dieser Folge spreche ich mit Olli Keil, Leiter der Defence Lab Academy Koblenz und Gründer der Keil Protection Group. Olli zeigt, warum Selbstverteidigung mehr ist als Kampfsport: Es geht um Sicherheit im Alltag, mentale Stärke und das Wissen, Grenzen zu setzen.

Wir reden unter anderem über Selbstverteidigungs-Workshops für Frauen, Girl Power-Trainings, den Umgang mit Gefahrensituationen und Ollis Arbeit im Personenschutz. Ein inspirierendes Gespräch über Empowerment, Sicherheit und Selbstschutz, das Mut macht und praktische Tipps liefert.

👉 Hör rein und finde heraus, wie auch du stärker und sicherer durch den Alltag gehst!

https://www.defencelab-koblenz.de

https://www.instagram.com/defence_lab_koblenz_

music by Carlos Ebelhäuser

⭐️ In dieser NahDran-Folge spricht "push2talkgold" mit Niko und Max der Frankfurter Indie-, Rock-, Alternative Band Bird's View.

⭐️Der Mayener Steven Fischer lebt zwischen zwei Welten: Als Soldat auf Zeit und Sanitäter bei der Bundeswehr steht er im Dienst am Menschen – als Musiker und Frontman der Wild Bobbin’ Baboons begeistert er mit Rock’n’Roll, Herzblut und echtem Vintage-Style.

⭐️Im NahDran-Podcast - diesmal aus dem Pipe House in Koblenz - spricht Steven über Musik als Medizin, seine Liebe zu Retro-Looks und Einrichtung, und den besonderen Spagat zwischen Uniform, Bühne und sozialem Engagement.

⭐️Ein nahes und inspirierendes Gespräch, das zeigt, wie vielseitig ein Leben sein kann.

https://www.instagram.com/stevenfischeroriginal

https://www.bobbin-baboons.de

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NahDran Podcast – Verena Schimmel (Verbene, Koblenz)
In dieser Episode treffe ich Verena Schimmel, Gastgeberin des Michelin-Stern-Restaurants Verbene und dem Verbene Bistro in Koblenz.
Wir sprechen über kreative Küche, besondere Gästewünsche, Experimentierfreudigkeit und die Nominierung zur Maitre des Jahres.
Ein Gespräch über Leidenschaft, Kulinarik und wie wichtig Teamwork ist.

Themen: Michelin Stern Koblenz, Restaurant Verbene, Verena Schimmel, Fine Dining, Gourmet, Gastgeberin, Rolling Pin Awards, Sterneküche, Mischelin Stern

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https://www.instagram.com/verbene_bistro

https://www.rollingpin.at/awards/deutschland/voting/awards

https://www.instagram.com/frau.schimmel

🎙️ Koblenzer Sängerin & Gesangscoach Leslie Wilbert spricht über Stimme, Selbstvertrauen & Female Empowerment in der Musik. Wie Gesang und psychologische Beratung zusammengehören, warum Stimme Persönlichkeit ist – und was es heißt, als Frau im Rampenlicht zu stehen. Echt, nahbar, inspirierend.

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https://www.instagram.com/lesliesingtlieder

https://www.gesangsschule-koblenz.de

In dieser Folge von push2talkgold NahDran treffe ich Miloud Rabah, besser bekannt als @Ironmanlive, zum Kaffee im Herzen von Koblenz – und spreche mit ihm über seinen Weg vom Elvis-Imitator zum Tony Stark der Rhein-Mosel-Region.

Was als Idee für einen Superheld Anzug nach einem Kinoabend begann, ist heute ein ganzes Team aus Superhelden, Prinzessinnen und Barbie mit großer Mission: Kinder glücklich machen und Gutes tun. Miloud erzählt von seinen Charity-Projekten, Kinderlachen e.V., seinem persönlichen Weg, neuen Figuren im Stark Entertainment Team (ja, auch Olaf und Barbie sind dabei!) – und warum seine 80er-Jugend dabei mehr Einfluss hatte, als man denken würde.

🎙️ Themen u. a.:

• Wie Ironmanlive entstand

• Avengers & Elsa live erleben

• Superhelden mit Herz für Kinder/ Landespräventionspreis

• Elvis-Vergangenheit & Musikleidenschaft

• Zukunftspläne & persönliche Einblicke

📲 Folge Miloud auf Instagram und Facebook @Ironmanlive

https://www.instagram.com/ironmanlive

https://stark-entertainment.com

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👑 End of Season1 : SPECIAL EDITION DELUXE 👑

🎙️In der letzten Folge der ersten Staffel von NahDran treffen wir auf Max Demann – Radiostimme, Redaktionsleiter bei Antenne Koblenz, EPG Guardians Vertretungs -Hallensprecher, Live Stream Kommentator, leidenschaftlicher Adult Fan Of Lego, Radsport-Fan, bekennender Bayer 04 Leverkusen-Anhänger und Podcaster von 2,5 Formaten.

🎙️Max spricht u.a. über seine "Beinah-Lehrer-Karriere", seinen Weg ins Radio, über Mikrofone, Medien und Menderes.

👉 Highlights dieser Folge:

➡️ Max’ Gastauftritt bei Jan Böhmermann / ZDF Neo

➡️ Die Liebe zu Klemmbaustein Modellen

➡️ Live Einblicke Radio Moderation

➡️ Seine "Stein auf Stein" Challenge: Kommentieren mit Begriffen wie Abseits, Florian Wirtz, Thomas Anders, Schängelmarkt, oder Brick Separator.

➡️ Gedanken zum World Bicycle Day, zum Super Bowl und wie man eine "Sporttasche" richtig packt

➡️ Ein paar erfrischende Takes zu Teddy, Fussball MML und Dieter Bohlen

💡 Ein Podcast für alle, die Sport, Medien, Radio und nerdige Sammelleidenschaft lieben – und wissen wollen, was Koblenz wirklich besonders macht.

📍 Drehort: Antenne Koblenz Studio/Koblenz

🎼 Music by Carlos Ebelhäuser

https://www.instagram.com/max_demann

https://www.instagram.com/push2talkgold