Episodes

  • mes rituels de fin d'année (ou de clôture)
    Jan 28 2026

    Welcome bacckkkkk! Premier épisode de 2026 pour vous raconter mes rituels de fin d'année (ou de clôture) préférés - oui cet épisode était censé arriver plus tôt, mais que voulez-vous, les aléas de la vie d'indépendant! Je suis trop contente de vous retrouver pour cet épisode et j'espère qu'il vous plaira.


    Mentionné dans l'épisode:

    • Mes oracles préférés: L'oracle du monde animal - Arnaud Riou, l'oracle céleste - Astrokiff, l'oracle de l'artiste - Estelle Lovi


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    17 mins
  • rehab d'une impatiente: je veux apprendre à ralentir
    Dec 10 2025

    Dans cet épisode, on va parler de RALENTIR ou comment je me suis rendue compte que mon impatience me pourrissaient un peu la vie - impatience innée ou créée à cause des réseaux? Bref, je vous en parle dans cet épisode!


    Cités dans l'épisode:

    • Cal Newport - Deep Work


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    24 mins
  • nuances by Elisa (@pimpagency) - comment créer son job de rêve: de graphiste à cheffe d'entreprise
    Dec 3 2025

    Nouveau mercredi, nouvelle invitée !Aujourd’hui, je reçois Elisa, fondatrice de Pimp Agency. On s’est rencontrées grâce à Salomé (ma bestie, déjà passée sur le podcast), et depuis, je suis accro à ses TikToks et à la manière dont elle mène ses projets d’une main hyper inspirante.

    Ce qui m’a touchée chez elle, c’est qu’elle ne se destinait pas du tout à devenir une “girlboss”. Et pourtant, elle a fini par créer son job de rêve, en empruntant un chemin loin d’être linéaire. Elle nous raconte tout : ses difficultés à l’école, ses études de graphisme, ses premières expériences… jusqu’à aujourd’hui, où elle dirige une agence qui combine tout ce qu’elle aime : la créativité, le graphisme, et une équipe de filles passionnées et ultra motivées.

    Son partage est à la fois frais, sincère et inspirant — j’ai adoré enregistrer cet épisode avec elle, et je suis sûre que vous allez l’adorer tout autant.


    Où trouver Elisa?

    Son Agence: Pimp Agency

    Son instagram

    Son tiktok


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    1 hr and 8 mins
  • être plus heureux 101: écrire ses gratitudes
    Nov 26 2025

    Aaaah Thanksgiving... Rendu encore plus connu avec le fameux 'Black Friday', c'est devenu une fête tournée autour de la surconsommation et qui a été détournée de son vrai sens au cours de ces dernières années. Pour la deuxième année consécutive, j'avais envie de revenir à l'essentiel du ThanksGiving: littéralement 'dire merci'. L'année passée j'avais abordé le fait de dire merci aux gens qui nous entourent. Cette année, le sujet c'est dire merci à la vie avec un exercice d'écriture tout simple: les gratitudes. Bonne écoute!!


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    19 mins
  • ce que voyager dans ma vingtaine m’a appris
    Nov 19 2025

    Dans cet épisode, je reviens sur mes différentes expérience à l'étranger (USA, Vietnam, Finlande et Australie) - les débuts, les chocs culturels, les difficultés, mais aussi les points positifs. Si chaque expérience a été unique et m'a apporté différentes leçons, j'en retire aussi des leçons 'globales' que j'en ai tirées: redevenir humble, apprendre à se recréer un cercle social, s’ouvrir au monde… et réaliser qu’aucun voyage ne remplace le fait d’être bien avec soi-même. Une conversation authentique sur ces années qui ont façonné ma vingtaine, et sur la place que le voyage a prise dans ma construction personnelle.


    Mentionnés dans l'épisode:

    • Effet Dunning Kruger
    • Votre santé optimisée de Emilie Steinbach


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    34 mins
  • les privilèges qui m'ont permis de me lancer en tant qu'artiste
    Nov 5 2025

    Est-ce que 'quand on veut, on peut'? C'est ce qu'on essaie de déconstruire avec l'épisode du jour où je vous parle d'une liste (non-exhaustive) de privilèges qui m'ont permis de me lancer à mon compte en tant qu'artiste. J'ai longtemps cru à ce principe de méritocratie; or, en grandissant, force est de constater qu'on n'a pas tous les mêmes privilèges et qu'on ne part pas tous à égalité. Dans cet épisode 100% honnête, je vous fais part de mes réflexions à ce sujet!


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    25 mins
  • mental breakdowns d'une entrepreneuse
    Oct 29 2025

    Dans cet épisode, on va parler de MENTAL BREAKDOWNS aka des crises existentielles plus ou moins importantes qui peuvent traverser la vie d'un.e entrepreneur.se. Oui il y a le côté liberté trop chouette de travailler sur son propre projet, mais quid des difficultés de l'entrepreunariat? J'en ai listé plusieurs: on parle d'argent, de syndrome de l'imposteur, de perte de sens, de solitude et je vous explique les différentes réflexions que je peux avoir à ce sujet. C'est un épisode où je vous parle en transparence de mon expérience en tant que 'girlboss' depuis 5 ans. Je n'ai pas encore toutes les clés pour les surmonter et je me rends bien compte que je suis très privilégié mais ça me tenait à coeur de parler de ces sujets. Bonne écoute!


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    35 mins
  • favoris du moment: TSITP, ipad mini, sport & l'arrivée de l'automne
    Oct 15 2025

    Aujourd'hui, on part sur un épisode plus léger: ça parle série d'ado (the summer i turned pretty), applications de mon ipad mini, canva et comment bien accueillir l'automne. Bonne écoute!


    Mes applis:

    • Goodnotes
    • Procreate
    • Freeform


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    23 mins