dupdidupdiduuuu!

lebendige zeiten!

wir nehmen dich mit rein, in unser erleben und unsere erfahrungen in den letzten wochen - in denen es immer mehr darum geht, ganz wir selbst zu werden und in unseren weg zu vertrauen.

was macht's mit dir? wie geht es dir? schreib uns eine nachricht oder mail!

du wünscht dir begleitung auf deinem weg? meld dich über unsere website:

https://mirko-schaedler.de/

https://alinashealing.podia.com/

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Steh zu dir selbst, steh zu deinen Gefühlen.

In dieser Folge geben wir dir Inspiration und alltagstaugliche Tipps und Übungen, wie das gehen kann und wie wir mit Herausforderungen auf diesem Weg umgehen.

Weich werden, klar werden, stark sanft und präsent sind.

Wir haben Lust dich auf dieser Transformativen Reise zu dir Selbst zu begleiten.

Wenn du es fühlst, kontaktiere uns und wir begleiten dich ein Stück deines Weges!

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https://mirko-schaedler.de/lebenskunst/

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Lass uns mal zusammen auf Forschungsreise gehen:

Werde einen Moment still. Sitze oder stehe, atme und beobachte:

Wie fühlt sich dein Körper an?

Was ist gerade da?

Wie gehst du in deiner dich-führenden-Präsenz damit um?

Benenne es, halte es, beobachte es, lass es einfach mal da sein so gut es geht und atme.

Was würde dir jetzt gut tun?

Was braucht dein Körper jetzt wirklich und was ist der ist der kleinstmöglichste nächste Schritt?

Das zu lernen ist eine lebenslange Kunst.

Gerne begleiten auch wir dich dabei:

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