l'amour de soi - épisode 9
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l'amour de soi - épisode 9
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Apprendre à s’aimer
Dans cet épisode, je vais te parler de l'amour de soi, de l'estime de soi et de la confiance en soi qu'il est nécessaire d'avoir envers soi-même. Je te souhaite une bonne écoute en espérant que ces mots te feront du bien.
Avec l’amour de soi, l’estime de soi et la confiance en soi, tu disposes des clés essentielles pour transformer ta relation avec toi-même et, par extension, avec le monde qui t’entoure. Ces trois piliers, profondément interconnectés, forment une base solide pour surmonter les épreuves, te relever face aux défis et savourer chaque moment de bonheur. Apprendre à t’aimer, te valoriser et croire en toi est un processus qui demande du temps et de la bienveillance, mais chaque pas compte. Sois patient avec toi-même, célèbre tes progrès, aussi petits soient-ils, et rappelle-toi que tu es ton meilleur allié. En nourrissant cet équilibre intérieur, tu pourras vivre pleinement, offrir le meilleur de toi-même aux autres et aborder la vie avec sérénité et confiance. Tu as tout en toi pour y parvenir.
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