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gesund & glücklich

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By: Kati Bellowitsch
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 Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“. Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere "Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge! Ich freu mich sehr, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben! Alles Liebe KatiKati Bellowitsch Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #105 Werde zum Longevity Coach!

    #105 Werde zum Longevity Coach!
    Dec 8 2025
    In der heutigen Folge erklärt uns Dr. Patrick Bantsich wie wir es schaffen könnten, unsere Lebenszeit aktiv zu verlängern. Der Experte für Präventivmedizin betont dabei, warum Werte wie VO2max und Lipoprotein(a), dabei eine zentrale Rolle spielen. Wenn du Lust hast, dein eigener "Longevity Coach" zu werden, dann solltest du diese Folge nicht versäumen!
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    22 mins
  • #104 Ab ins warme Heilwasser!

    #104 Ab ins warme Heilwasser!
    Dec 1 2025
    In der heutigen Folge tauche ich mit euch ab ins warme, wohltuende Heilwasser! Philip Borckenstein-Quirini, Geschäftsführer der Therme Loipersdorf, erzählt uns nicht nur, woher das steirische Heilwasser kommt, was sich darin befindet und warum das "Heilwasser" der Champagner unter den Wässern ist. Wir erfahren auch all die Benefits, die es für Körper & Geist gibt, sobald man sich im warmen Heilwasser entspannt.
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    15 mins
  • #103 Hormone, Hormonersatztherapie & Menopause

    #103 Hormone, Hormonersatztherapie & Menopause
    Nov 24 2025
    Durch die neue Folge könnte uns wohl keiner besser führen als mein heutiger Gast! Er ist Mediziner, Gynäkologe, Theologe, Bestsellerautor, Hormonexperte - für viele ist er DER Hormonpapst. Univ. Prof. DDr. Johannes Huber spricht mit mir über Hormone, Wechseljahre, Hormonersatztherapie und bioidente Hormone. Ladies, you better listen! ;-)
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    20 mins
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