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gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

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By: Andi Weiss Stefan Schwabeneder Martina Weiss
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 Startet Eure Woche mit einem Lächeln! In unserem neuen Podcast "GerneMontag" verraten euch Andi Weiss und Stefan Schwabeneder, wie ihr den Sonntagsblues besiegt und den Montag lieben lernt. In knackigen zehn Minuten bekommt ihr Tipps und Tricks, die euer Leben leichter und euren Wochenstart besser machen. Lasst euch inspirieren und verwandelt den Montag in euren Lieblingstag! Hört rein und startet die Woche voller Energie! Als Sahnehäubchen gibt es in jeder Folge einen wertvollen Praxistipp von Martina Weiss, den ihr mit in die Woche nehmen könnt. Weitere Infos unter: www.gerne-montag.deAndi Weiss, Stefan Schwabeneder, Martina Weiss Career Success Economics Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #53 Haben oder Sein?

    #53 Haben oder Sein?
    Sep 14 2025
    Ich bin nicht, was ich habe – und ich habe nicht, was ich bin. Worüber definiere ich mich wirklich? In der heutigen Folge begleitet ihr uns weiterhin auf einer Bergwanderung des Lebens. Stefan Schwabeneder und Andi Weiss nehmen uns mit und zeigen, wie sehr eine Wanderung unserer eigenen Lebensreise ähnelt. Andi erzählt außerdem, was passiert, wenn er mit einer ganzen Firma oder Abteilung auf eine Therapiewanderung geht: Zuerst ist „der Chef schuld“, dann kommen die Gedanken über die Familie und am Ende landet man ganz bei sich selbst. Die zentrale Frage dabei: Fühle ich mich wirklich geliebt? Zum Abschluss teilt Martina Weiss noch einen genialen, ganz praktischen Tipp zur Selbstfindung. Ein Tipp, den wir alle brauchen – denn wohin wir auch gehen: Wir nehmen uns immer selbst mit. Hier geht es zur aktuellen Folge: www.gerne-montag.de/podcast Ihr habt Themenwünsche oder wollt uns eine Rückmeldung geben? Schreibt uns an podcast@gerne-montag.de Gerne kommen wir auch einmal in Eure Firma und gestalten für Euch und Eure Mitarbeitenden einen motivierenden Abend! Schreibt uns an team@gerne-montag.de Ihr sucht eine 1:1-Unterstützung in Eurem (Arbeits-)Alltag oder müsst gerade eine Krise meistern? Gerne unterstützten wir Euch! www.gerne-montag.de/anfrage Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de
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    16 mins
  • #52 Herbstgedanken am Berg

    #52 Herbstgedanken am Berg
    Sep 7 2025
    Das Tageslicht verändert sich, die Nächte werden länger und die Blätter beginnen sich langsam zu färben – der Herbst ist da. Seit dieser Woche ist offiziell meteorologischer Herbstanfang, und wir starten mit unserer ersten September-Folge. Die Jahreszeit lädt ein, die Natur neu zu entdecken – ob beim Herbstspaziergang oder beim Wandern in den Bergen. Genau dorthin nehmen wir euch heute mit: auf eine gedankliche Bergtour durchs Leben – mit allem, was wir im Rucksack tragen. Auch wenn Stefan Schwabeneder die Bergbahn bevorzugt, begleitet ihr heute Andi Weiss auf diesem besonderen Lebensweg in den Bergen. Und am Ende unserer Tour wartet noch Martina Weiss mit einem einfachen, aber wertvollen Tipp zur Stärkung deiner Identität. Also: Habt ihr eure Wanderschuhe schon geschnürt? Hier geht es zur aktuellen Folge: www.gerne-montag.de/podcast Ihr habt Themenwünsche oder wollt uns eine Rückmeldung geben? Schreibt uns an podcast@gerne-montag.de Gerne kommen wir auch einmal in Eure Firma und gestalten für Euch und Eure Mitarbeitenden einen motivierenden Abend! Schreibt uns an team@gerne-montag.de Ihr sucht eine 1:1-Unterstützung in Eurem (Arbeits-)Alltag oder müsst gerade eine Krise meistern? Gerne unterstützten wir Euch! www.gerne-montag.de/anfrage Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de
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    12 mins
  • #51 Echt sein

    #51 Echt sein
    Aug 31 2025
    Wer sind wir wirklich? Tun wir im Leben das, was uns wirklich erfüllt – oder lassen wir uns von außen bestimmen? In dieser Folge sprechen Andi Weiss und Stefan Schwabeneder über eine Frage, die viele Menschen spätestens nach einigen Jahrzehnten bewegt: „War das schon alles?“ Viele geraten im Laufe ihres Lebens in ein Sinn-Loch, suchen nach Orientierung und greifen zu typischen Übersprungshandlungen. Genau da setzen wir an: Andi schlägt vor, einen „Werteradar“ zu entwickeln – ein Weg, um herauszufinden, wo unsere wahre Identität liegt und was uns langfristig wirklich trägt. Und natürlich gibt es zum Abschluss wieder den praktischen Tipp von Martina Weiss: Diesmal braucht ihr nur einen Stift und ein großes Blatt Papier – um einen ersten Schritt auf die Reise zu eurer eigenen Identität zu machen. Hör rein und finde heraus, wie du deinem Leben eine neue Richtung geben kannst! Hier geht es zur aktuellen Folge: www.gerne-montag.de/podcast Ihr habt Themenwünsche oder wollt uns eine Rückmeldung geben? Schreibt uns an podcast@gerne-montag.de Gerne kommen wir auch einmal in Eure Firma und gestalten für Euch und Eure Mitarbeitenden einen motivierenden Abend! Schreibt uns an team@gerne-montag.de Ihr sucht eine 1:1-Unterstützung in Eurem (Arbeits-)Alltag oder müsst gerade eine Krise meistern? Gerne unterstützten wir Euch! www.gerne-montag.de/anfrage Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de
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    17 mins
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