être plus heureux 101: écrire ses gratitudes
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être plus heureux 101: écrire ses gratitudes
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Aaaah Thanksgiving... Rendu encore plus connu avec le fameux 'Black Friday', c'est devenu une fête tournée autour de la surconsommation et qui a été détournée de son vrai sens au cours de ces dernières années. Pour la deuxième année consécutive, j'avais envie de revenir à l'essentiel du ThanksGiving: littéralement 'dire merci'. L'année passée j'avais abordé le fait de dire merci aux gens qui nous entourent. Cette année, le sujet c'est dire merci à la vie avec un exercice d'écriture tout simple: les gratitudes. Bonne écoute!!
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