daha az yemek = daha fazla kilo cover art

daha az yemek = daha fazla kilo

daha az yemek = daha fazla kilo

Listen for free

View show details

About this listen

Kilo vermek için daha az yemek çözüm mü, yoksa büyük bir yanılgı mı? Bu bölümde, az yiyerek kilo vermeye çalışmanın neden sağlıklı bir yöntem olmadığını, metabolizmanızda neler yaşandığını ve bu yaklaşımın uzun vadede ne gibi zararlar verebileceğini konuşuyoruz. Ayrıca, doğru ve sürdürülebilir kilo verme yöntemlerini bilimsel bir bakış açısıyla ele alıyoruz.

Eğer siz de kilo verme sürecinde sıkça yapılan bu hatayı anlamak ve doğru bir yol haritası çizmek istiyorsanız, hemen dinlemeye başlayın!

What listeners say about daha az yemek = daha fazla kilo

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.