comer, corpo e ansiedade: Qual o peso do ideal?
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comer, corpo e ansiedade: Qual o peso do ideal?
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COMER! Sem dúvida essa é uma das necessidades básicas de qualquer ser vivo. Sem alimento é impossível existir e se desenvolver de modo saudável. Porém, hoje sabemos que o comer vai muito além de ingerir alimento para nutrir o corpo físico. Somos mamíferos pensantes e como tais, somos complexos! E para ajudar, ainda tem a cultura e o social. E, não adianta somos atravessados pelo mundo em que vivemos o tempo todo, você goste ou não. Aliás, não só o mundo externo te atravessa, mas o interno também. E aí, para elucidar algumas questões, como por ex: o que é comer? O que o seu comer diz sobre você? Qual é o corpo perfeito? Padrão de beleza? O que é belo, afinal? Qual é a dieta mais eficiente? Qual é o prato correto? E proporção? Qual é o peso ideal? QUAL O PESO DO IDEAL? Fazer dieta para aliviar a consciência? Para diminuir a culpa.. Para refletir e levantar novas questões, convidei duas profissionais que admiro, acompanho e que se debruçam nessa temática…Bem vindas minhas queridas!