Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung, Ex zurückgewinnen & Dating cover art

Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung, Ex zurückgewinnen & Dating

Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung, Ex zurückgewinnen & Dating

By: SPIEGEL-Bestsellerautoren Ralf Hofmann & Felix Heller | Beyond Breakup
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 Der Podcast für erfolgreiche Männer, die zurück ins Beziehungsglück wollen. Egal ob du deine aktuelle Beziehung retten, deine Ex zurückgewinnen oder endlich die Frau fürs Leben finden möchtest. Ralf Hofmann & Felix Heller sind SPIEGEL-Bestsellerautoren („Liebe. Macht. Sinn.“) und Gründer von Beyond Breakup. Gemeinsam zeigen sie dir, wie du Trennungsschmerz, Eifersucht und Unsicherheit überwindest und wie du der Mann wirst, den keine Frau je wieder gehen lässt. Wir glauben: Beziehungen müssen nicht vorschnell enden. Viele Trennungen und Scheidungen können verhindert oder sogar rückgängig gemacht werden. Und auch wenn du bisher keine Partnerin gefunden hast: Es gibt immer einen Weg, echte Liebe zu erleben. Wenn auch du zurück ins Beziehungsglück willst, dann sichere dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.beyondbreakup.de/ Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
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  • 420. Warum Weihnachten deine Trennung so viel schlimmer macht

    420. Warum Weihnachten deine Trennung so viel schlimmer macht
    Dec 23 2025
    Du merkst es an jeder Ecke. Lichter. Paare. Familien. Erinnerungen, die überall lauern. Weihnachten ist die Zeit, in der deine Trennung plötzlich doppelt wehtut. Nicht weil die Tage an sich schlimm sind, sondern weil sie dir zeigen, was fehlt. Was du verloren hast. Und was du dir eigentlich gewünscht hättest. Vielleicht hattet ihr Rituale zusammen. Ein bestimmtes Essen. Ein Film, den ihr jedes Jahr geschaut habt. Vielleicht war diese Zeit früher für dich ein Gefühl von Zuhause. Genau das macht den Schmerz jetzt so schwer auszuhalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Weihnachten deine Trennung so viel schlimmer macht und wie du diese Tage überstehst, ohne dich innerlich kaputtzumachen. Wir zeigen dir, welche Muster dich in dieser Phase besonders schwach machen und wie du diese Zeit nutzen kannst, um innerlich stabiler aus ihr herauszugehen. ⸻ 🎧 Was du aus dieser Folge mitnimmst • Warum Weihnachten alte Wunden verstärkt • Was du auf keinen Fall tun solltest, wenn du emotional am Limit bist • Wie du den Druck rausnimmst, der die Feiertage so schwer macht • Erste Schritte, um innerlich stabiler zu werden • Warum diese Zeit ein Wendepunkt sein kann, wenn du sie richtig nutzt ⸻ ❓ Häufige Fragen, die wir in der Folge beantworten Warum fühlt sich Weihnachten nach einer Trennung so schlimm an Weil die Feiertage Erinnerungen verstärken und deine emotionale Verletzlichkeit sichtbar machen. Was mache ich, wenn ich an Weihnachten komplett abstürze Schritt eins ist, alte Muster zu stoppen, bevor sie dich runterziehen. Schritt zwei ist, deinen Fokus bewusst auf Stabilität zu lenken. Wie überstehe ich die Feiertage, ohne alles noch schlimmer zu machen Indem du Struktur reinbringst, Klarheit schaffst und Situationen meidest, die dich in emotionalen Schmerz ziehen. ⸻ 👉 Dein nächster Schritt Wenn du diese Zeit nicht allein durchstehen willst und eine echte Perspektive brauchst, dann buch dir ein kostenfreies Erstgespräch mit uns. Wir zeigen dir, wie du wieder Stabilität findest und zurück in deine innere Stärke kommst: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Unser Buch LIEBE:MACHT.SINN.: https://deinl.ink/Hu8AHp - Ex zurück gewinnen Online Workshop: https://deinl.ink/cZH - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/qOj - TikTok: https://deinl.ink/Jal - Instagram: https://deinl.ink/ejD
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    16 mins
  • 419. Selbstwert und Sinn – der innere Zusammenbruch nach Trennung oder Jobverlust

    419. Selbstwert und Sinn – der innere Zusammenbruch nach Trennung oder Jobverlust
    Dec 16 2025
    Wenn du eine Trennung hinter dir hast oder deinen Job verloren hast, dann weißt du, wie leer sich das anfühlen kann. Nicht nur die Beziehung oder der Beruf ist weg – plötzlich weißt du selbst nicht mehr, wer du bist. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Männer nach einer Trennung oder einem Jobverlust das Gefühl haben, ihren Wert zu verlieren – und wie du ihn Schritt für Schritt wieder in dir selbst findest. 🎧 Was du aus dieser Folge mitnimmst: • Warum Männer nach Verlust oft das Gefühl haben, nichts mehr wert zu sein • Wie du erkennst, ob dein Selbstwert an Leistung oder Beziehung hängt • Warum du nicht „der Alte“ werden solltest • Erste Schritte, um deinen Wert wieder in dir selbst zu spüren ❓ Häufige Fragen, die wir in der Folge beantworten: „Warum fühle ich mich leer, obwohl ich alles versucht habe?“ → Weil dein Selbstwert an Bedingungen geknüpft war – und nicht in dir verankert. „Wie erkenne ich, dass ich in einer Selbstwertkrise stecke?“ → Wenn du dich nur wertvoll fühlst, wenn dich jemand braucht oder bewundert. „Was verändert sich, wenn ich meinen Selbstwert wieder finde?“ → Du wirst unabhängig, authentisch und anziehend – weil du dich selbst nicht mehr verlierst. 👉 Dein nächster Schritt Wenn du nach einer Trennung oder einem Verlust wieder in deine Stärke und Klarheit kommen willst, buche dein kostenfreies Erstgespräch bei Beyond Breakup: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Unser Buch LIEBE:MACHT.SINN.: https://deinl.ink/Hu8AHp - Ex zurück gewinnen Online Workshop: https://deinl.ink/cZH - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/qOj - TikTok: https://deinl.ink/Jal - Instagram: https://deinl.ink/ejD
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    17 mins
  • 418. Emotionale Isolation – warum Männer innerlich vereinsamen

    418. Emotionale Isolation – warum Männer innerlich vereinsamen
    Dec 9 2025
    Du bist nicht allein – aber fühlst dich trotzdem so. Du funktionierst, machst deinen Job, hältst durch. Und doch ist da diese Stille. Kein Gefühl von Nähe, kein echtes Lachen, kein Feuer. Nur Leere. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Männer innerlich vereinsamen – obwohl sie nach außen stark wirken. Und du erfährst, wie du wieder echte Verbindung zu dir selbst findest. 🎧 Was du aus dieser Folge mitnimmst: • Warum Männer sich trotz Beziehung einsam fühlen • Wie emotionale Isolation entsteht – und wie sie dich schwächt • Erste Schritte, um dich wieder selbst zu spüren • Warum Verbindung zu dir selbst der Schlüssel für Nähe ist ❓ Häufige Fragen, die wir in der Folge beantworten: „Warum fühle ich mich innerlich leer, obwohl ich eine Beziehung habe?“ → Weil du funktionierst, aber dich selbst dabei verloren hast. „Wie kann ich wieder fühlen, wenn ich gar nichts mehr spüre?“ → Indem du lernst, nicht zu fliehen, sondern präsent zu bleiben – selbst in unangenehmen Gefühlen. „Was verändert sich, wenn ich wieder in Kontakt mit mir bin?“ → Du wirst wieder lebendig, klar, echt – und genau das zieht Menschen an. 👉 Dein nächster Schritt Wenn du dich innerlich leer fühlst und wieder echte Verbindung spüren willst, buche dein kostenfreies Erstgespräch bei Beyond Breakup: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Unser Buch LIEBE:MACHT.SINN.: https://deinl.ink/Hu8AHp - Ex zurück gewinnen Online Workshop: https://deinl.ink/cZH - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/qOj - TikTok: https://deinl.ink/Jal - Instagram: https://deinl.ink/ejD
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    17 mins
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