Von der Selbstreflexion durch große Sinnfragen zu professioneller Therapie: Wer braucht sie nicht? Fakt ist: viel zu wenige kriegen sie. Erfahrung damit haben wir aber trotzdem machen dürfen und teilen hier unsere Sichtweisen von auf und hinter der Couch.

Michi würde gern mal in Therapie gehen, weiß aber nicht so recht weswegen. Katrin hat von Hypnose über Human Design bis Psychotherapie schon einiges ausprobiert. Und Tobi arbeitet nach seinem Psychologiestudium nun selbst als Paartherapeut.

Wir fragen uns, welche typischen Vorurteile es gegenüber Therapie gibt. Wie offen wir eigentlich im Umgang mit dem Thema sind. Und diskutieren, warum es keine gute Idee ist, ChatGPT mit seinen Sorgen und Ängsten zu konsultieren. Falls ihr zudem wissen wollt, welche Sternzeichen wir sind - und warum das eigentlich völlig irrelevant ist, hört unbedingt mal rein!

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Wann war der Moment, an dem ihr das erste Mal dachtet: “Oh Gott… Ich muss ja irgendwann in Rente gehen!”? Fühlt sich das gut oder eher mulmig an? Wir klären in dieser Folge, wie wir unsere Altersvorsorge bewältigen, wann der beste Zeitpunkt zum Sparen ist und wundern uns vor allem darüber, dass so wenig dazu thematisiert wird, wenn es doch eigentlich so wichtig ist.

Michi gibt es einen kleinen Finanzüberblick, Katrin sucht nach neuen Beschäftigungsmöglichkeiten für Fritze Merz und Tobi vertraut vollkommen auf das Konstrukt Ehe. Am Ende wollen wir im Alter doch nur eins sein: motzig und griesgrämig. Und hoffentlich rich.

Wann habt ihr euch zum ersten Mal mit dem Thema Rente beschäftigt? Wer hat euch dazu hilfreiche Infos geliefert? Wie sieht euer Traum vom Rentenleben aus? Welchen Job würdet ihr auch im Alter noch gern machen wollen? Schreibt's uns!

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Wer bist du eigentlich, wenn niemand zusieht? Wofür stehst du morgens auf? Und welche Werte sind dir eigentlich wichtig? Große Sinnfragen - wir liefern die Antworten zu diesen und mehr.

Hier und da wurden Themen wie Freundschaft, Geld und Liebe von uns schon angeschnitten. In dieser Folge beschäftigen wir uns diesmal intensiv mit Selbstreflexion und den dazugehörigen Bereichen wie die schönsten Momente im Leben, die Bedeutung von Erfolg und ob wir gute Freund*innen sind.

Hört rein und überlegt mit: Was könnt ihr eigentlich gut und was nicht? Was hättet ihr im Leben gern anders gemacht? Und wie würde der Buchtitel eures Fachbuchs für ein gutes Gefühl lauten?

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Die erwähnten Fragen findet ihr hier:

https://www.stern.de/gesundheit/selbstreflexion--15-fragen--die-man-sich-im-leben-stellen-sollte-32721340.html