Zdravý vzťah k jedlu: Prečo je tak dôležitý? cover art

Zdravý vzťah k jedlu: Prečo je tak dôležitý?

Zdravý vzťah k jedlu: Prečo je tak dôležitý?

Listen for free

View show details

About this listen

V 1. epizóde podcastu si so zakladateľkou projektu Chuť žiť Valentínou Sedilekovou a psychoterapeutkou Magdalénou Frecer povieme viac o tom, čo to znamená mať nezdravý vzťah k jedlu. Porozprávajú nám, prečo ľudia zvyknú skákať z extrému do extrému a aké to má dôsledky na ich fyzické a psychické zdravie. Ako teda zlepšiť svoj vzťah k jedlu? Ako sa naučiť poslúchať vlastné telo a prečo nezabúdať na dostatočný spánok? To všetko a ešte viac sa dozviete z úst odborníčiek, ktoré vás týmito ťažkými témami prevedú s ľahkosťou a nadhľadom. Vypočujte si našu pilotnú epizódu, kde sme položili základy týmto dôležitým témam, ktoré by rozhodne nemali byť tabu.

What listeners say about Zdravý vzťah k jedlu: Prečo je tak dôležitý?

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.